第一课面向未来的职业生涯规划

第一单元

职业生涯规划与职业理想安丘市职业中专赵立民教学目标:引导学生增强职业意识，形成正确的职业观、理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。教学重点:职业的内涵、职业生涯规划与职业理想的关系。教学难点:指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自身和社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。第一课

面向未来的职业生涯规划第一课

面向未来的职业生涯规划1、职业的内涵2、职业生涯的含义、特点及重要性重点：中职生职业生涯规划的特点

难点???一、面向未来的职业生涯规划心海导航：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？

职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。[人生启迪]一、职业与职业生涯1、职业与民生之本说一说爸爸、妈妈从事什么职业？你还知道哪些职业？一、职业与职业生涯

问：①人为什么要找一份职业？②你认为什么是职业？1、职业与民生之本职业的重要性：从事职业活动是人生存、生活的根基。一、职业与职业生涯1、职业与民生之本什么是职业？职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生---在社会中生存、发展的手段。一、职业与职业生涯1、职业与民生之本职业的内涵？第一，稳定的收入

有一位教师偶尔发表了一篇文章，获得稿费500元，请问他的职业是作家吗？为什么？想一想：想一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？2、收入合法1、比较稳定

稳定性：是指人所从事的工作有一定的连续性。职业必须具备的两个条件一、职业与职业生涯1、职业与民生之本职业的内涵？第一，稳定的收入第二，要承担相应责任第三，是实现人生价值和进行自我完善的途径。第四，是个人与社会相互联结的纽带。

职业是个丰富多彩的大世界，各种各样的职业就像整个国民经济这架复杂机器上的各种零部件，各自承担着特定的职责，从而保证了整个社会正常有序地运转。由此我们也得出职业内涵的三个层级练一练下列是职业的有（）1、职业球员2、小偷3、公务员4、演员5、走私、贩卖毒品2、职业生涯与人生（1）人生、生涯与职业人生即人生存、生活的整个过程。生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。（2）人生三大阶段

从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系集中体现在两方面：一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。从业回顾阶段，人生的最后阶段。此阶段人与职业的关系主要表现在两方面：一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会保障得到的回馈，即以从业阶段对社会贡献而得到的医疗、养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业生活，以讲授、写作、聊天等多种形式，不同程度地指导和影响着年轻人的职业生涯发展。二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1．职业生涯的特点（1）职业生涯的含义

（P10）职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程（2）职业生涯的特点

第一，发展性。第二，阶段性。第三，整合性。第四，终身性。第五，独特性第六，互动性。游戏：《撕思人生》

游戏说明１.在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？思考：2、职业生涯规划的重要性

职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。2、职业生涯规划的重要性

（1）帮助我们目标明确的发展自己拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：

27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有清晰但比较短期的目标；

3%的人，有清晰而长远的目标。

以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。

25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；

10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；

60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；

剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。

步骤三：理想职业目标选择一个哈佛大学的调查——《穿越玉米地》25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。25年后3%的人有清晰且长期的目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。

几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标

专家统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢？失败者和圣人的故事

【案例】有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且