教师心理学情绪和情感

第六章情绪和情感

——喜怒哀惧有原因布什总统的表情布什总统的表情布什总统的表情喜：布什总统上班第一天悲：“库尔克斯〞号航母漂浮之后愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童第一节情绪和情感的概述一、什么是情绪和情感〔一〕情绪和情感是人对客观事物的态度体验，是人的需要是否获得满足的反映。〔二〕1.情绪、情感是以个体的愿望和需要为中介的。如，个体为自己的作品获奖感到快乐，为失去亲人而感到痛苦。需要事物肯定态度积极情感（喜爱）否定态度消极情感（痛苦）2.情绪情感的与需要的关系有时也受到信念的制约

A事件B信念C情绪此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场沮丧高兴鞋厂市场部职员看到岛上居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚二、情绪和情感的两极性两极性：每一种情绪情感都有和它对立的情绪与情感主要表达在快感度、紧张度、冲动度和强度方面1、快感度：愉快—不愉快2、紧张度：紧张—轻松情境紧迫，又没有准备，应变能力差，那么容易感到紧张3、冲动度：冲动—平静如狂怒、大喜4、强度：强—弱如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒情绪的调节机制：愉快中枢、痛苦中枢〔上丘脑、边缘系统及相邻部位〕三、情绪情感的作用〔一〕适应功能1、高等动物的情绪和情感具有适应功能2、儿童的情绪情感具有适应功能3、成人的情绪情感具有适应功能〔二〕动机作用需要是人产生动机的根底和主要来源，但情绪和情感以需要为中介，既可以给人以动力也可以给人以阻力，即具有动机作用情绪的社会性参照作用视崖实验〔Visual-cliff〕如果母亲表现出害怕，婴儿就不敢向前爬如果母亲向他微笑，大多数的婴儿能够爬过视崖〔三〕组织作用1、促成知觉选择2、监视信息的移动3、影响工作记忆4、影响思维活动5、情绪影响人的行为表现〔四〕信号作用情绪情感的信号作用主要表达在人们的表情上表情是比言语产生更早的心理现象,婴儿尚未说话前,主要靠表情与他人交流的四、情绪与情感的区别与联系字面上不同，情绪Emotion，情感Feeling日常生活中常被混用，被概称为感情〔affection〕〔一〕情绪与情感的区别1、从需要的角度看差异——情绪生理性和情感社会性2、从发生早晚的角度看差异——情绪早,情感晚3、从稳定性的角度看差异——情绪不稳定，情感稳定4、从表现形式角度看差异——情绪的外显性和情感的内隐性〔二〕情绪和情感的联系1、情绪是情感的根底，情感离不开情绪2、对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现五、情绪和情感的生理机制人类的大量情绪是在大脑皮层的控制和调节下产生的，对情绪的调节是大脑不同区域协同活动的结果。〔一〕情绪状态下机体的内部变化1、呼吸呼吸的频率和深度与个体的情绪变化有直接的关系2、血液循环情绪冲动时，血液循环加快3、皮肤电反响在不同的情绪状态下，皮肤的导电性是不同的4、脑电反响情绪的不同变化，脑电活动不同。大脑各个局部电波活动的整体就形成了脑电图5、内外分泌腺的反响情绪状态的不同会引起各种腺体分泌的变化。如悲哀或过分快乐会流泪，焦急恐惧会冒汗，并抑制消化腺活动，而愉快情绪会增强唾液、胃液和胆汁的分泌。如焦虑不安，肾上腺素分泌增多；愤怒时，去甲肾上腺素的分泌就会增加。补充：情绪的测量〔二〕情绪和情感的中枢机制情绪反响的特点在很大程度上取决于下丘脑、边缘系统和脑干网状结构的功能，大脑皮层对皮层下中枢起调节作用1、情绪和下丘脑下丘脑与情绪、动机有密切联系2、情绪与边缘系统边缘系统是整合情绪体验的重要区域，包括丘脑、下丘脑、海马、杏仁核等。3、情绪与网状结构它是情绪表现下行系统的中转站，也是上行警觉激活系统的中转站。大脑向下发送信息引起情绪的各种外部表现，向上传送信息引起各种情绪激活状态，并经过大脑皮层活动产生主观体验。4、情绪与大脑皮层人类的大量情绪是在大脑皮层的控制和调节下产生的，对情绪的调节是大脑不同区域协同活动的结果。补充：情绪的测量生理测量：循环系统、呼吸变化、皮肤电反响、声音应激分析、神经内分泌测定情绪情感的机体表现可以被仪器或肉眼直接观察到，因而情绪情感的机体表现被看作是识别和研究情绪状态的客观指标。1、中国古代咀嚼米粉测试谎话2、测谎仪测谎1.MPG测谎仪又称为多项生理记录仪，实质上是一种情绪检测器，测量与情绪情感相关联的某些生理指标。它用于测谎是因为人在说谎时往往感到内疚与焦虑，从而导致心率、血压、呼吸和皮肤电反响、脑电波等的变化。根据情绪情感与生理反响之间的关系而制成的生理反响指标综合测量仪器〔测谎仪〕，它可以同步记录各项生理指标包括心率、血管容积、呼吸、皮肤电反响与脑电波等测谎过程：〔1〕确立“基准线〞。〔2〕再问一些“实质性的问题〞测谎仪

及其记录测谎仪的假设是：犯罪的被试面对实质性问题时，生理反响增强。如果被试在答复实质性问题时生理变化出现了超出正常范围的“峰值曲线〞，那就说明被试在相应问题上说谎了。测谎仪仍然是可以欺骗的。〔1〕专门受过训练的人〔2〕生理反响并不必然意味着说谎〔3〕被测者可以通过搅乱基准线测谎2.MPG3、测谎仪在中国第二节情绪和情感的分类以及表情动作一、情绪与情感的分类我国古代名著?礼记?中提出“七情〞说，即喜、怒、哀、惧、爱、恶和欲等；荀子提出“六情〞说，即喜、怒、哀、乐、好和恶等；林传鼎〔1944〕把情绪分为18种；普拉切克分为8种；20世纪70年代，伊扎德用因素分析法把人类的情绪分为9种。本书根据需要是否获得满足导致的心理体验分为4种。喜哀怒惧下面几句话分别表达了哪种情绪？写一写：漫卷诗书喜欲狂___

怒发冲冠___哀民生之多艰___

风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧〔一〕根本情绪1、快乐是指一个人盼望和追求的目的到达后紧张感解除时产生的情绪体验。快乐的强度与目的的难易程度和或然性有关。2、愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验3、悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。4、恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。〔二〕与接近事物有关的情绪和情感1、惊奇和兴趣2、厌恶〔三〕与自我评价有关的情绪和情感1、害羞2、骄傲与自罪〔四〕与他人有关的情感体验1、爱2、恨二、表情动作——情绪的外部表现〔一〕三种主要的表情动作1、面部表情面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。大家看到这张照片〔夏娃的诱惑剧照〕有何感想？两个女孩都很可爱，可是给人的感觉却很不同，在电视剧中受欢送的程度也不同，这是为什么呢？1.面部表情眼睛——面部最能表达情绪的部位之一。主要在人的瞳孔、视线和眼神的变化。眉毛——主要通过额部和眉毛之间的肌肉的各种变化实现的。鼻子——表情动作很少，但很明确。嘴巴——也是最能表达情绪的部位之一。嘴巴的表情含义主要表现在口型曲线的变化上。2.体姿表情〔身段表情〕身段表情也可以分为身体表情和手势表情。〔1〕身体表情：快乐时，手舞足蹈，捧腹大笑；恐惧时紧缩双肩等。人有许多的情绪情感通过四肢躯干的姿势和动作变化表现出来。例如，手舞足蹈——欢乐；捶胸顿足——懊悔；耸肩摊手——无可奈何或莫明其妙等。胁肩屈膝——讨好谄媚；不住搓手——烦躁不安。〔2〕手势表情：与言语一起使用：对言语起辅助作用，如表达反对、接纳等态度。单独使用：如表达开始、停止、同意、反对等情绪。研究发现手势表情是通过学习得来的，存在个体差异，以及民族和团体差异。3.言语表情言语表情是指情绪发生时在言语的声调、音域、节奏和速度、转折、口误等方面的变化而表现的情绪。同样一句话，由于语气的不同，会表现不同的情绪。言语表情的重要性不低于面部表情和体姿表情上述三种表现在表达情绪的过程中，是彼此有机结合的一个整体。任何一种情绪的表现，都会同时涉及到面部、体姿和言语三个方面要对情绪作准确判断并不容易，不光依赖体内表现、体外表现，还依赖言语报告、情境参照的整合。补充：主观体验测量用标准化的量表要求被试报告其直接感受的经验〔如：告诉我，上星期你是怎样感到快乐的〕或者要求儿童完成命名、匹配或表现情绪性表情〔如：告诉我图片上这个人感觉怎样？〕〔二〕表情的先天性和社会性1、表情的先天性〔1〕先天盲婴和正常婴儿的表情一致〔2〕非洲前文化部落原始人的表情被现代人理解，不同种族、文化的人面部表情的判断一致性很高〔3〕婴儿言语发生前的表情是先天的达尔文通过大量的观察和调查，写出了?人类和动物的表情?一书，分析了人类与动物表情上的共性和共同的发生根源。指出现代人类的表情是人类祖先在生存过程中残留下来的遗迹。布什总统的表情他认为在人类的原始阶段，表情动作与生存搏斗有必然的联系。例如，人类祖先在准备搏斗时，身体会产生一系列有利于搏斗的变化：昂首挺胸、毛发竖起，尽可能扩大自己的形体，以恐吓对方；呼吸急促，鼻孔扩大，吸进更多的氧气；心跳加速，血液循环加快，以提供更多的能量等等。因此，那些根本的或原始的情绪是全人类的。2、表情的社会性〔1〕表情的复杂性增加〔2〕表情的随意性在社会环境中学习和提高第三节心境、激情和应激情绪状态指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。典型的有三种：一、心境心境一种深入的、比较微弱而持久的情绪状态，它具有弥漫性。如焦虑、得意等原因：生活、工作中的成功与失败、人际关系的融洽、个人的健康状况、自然环境的变化等心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特点二、激情激情是一种爆发强烈的、持续时间短暂的情绪状态。具有爆发性和冲动性，同时伴随明显的生理变化和行为表现原因：通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等激情的三个阶段：身体、表情失去控制，动作紊乱；失去理智的行为；爆发后的平息阶段激情状态下，人常出现“意识狭窄〞现象激情并不总是消极的，重大成功时兴奋，有很大鼓励作用三、应激应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态，是人对意外的环境刺激作出的适应性反响原因：已有的知识经验缺乏以解决新的问题；已有的经验缺乏以应付当前的境遇产生失助感和紧张感加拿大心理学家塞里把整个应激反响过程分为发动、阻抗和衰竭三个阶段第四节道德感、理智感和美感一、道德感道德感根据一定的社会道德标准，在评价自己或他人的思想和言论、意图和行为时所产生的一种情感体验道德标准在不同时代、民族、社会中是不同的。形式上的分类：〔一〕直觉的道德感直觉的道德感是由某种情境直接引起的，且具有迅速的道德定向作用的情感体验〔二〕形象性的道德感形象性的道德感是通过形象思维激起的较自觉的情感体验〔三〕伦理性的道德感伦理性的道德感是把道德的感性经验和理性认识结合在一起，对道德要求及其意义有较深刻认识的最概括的情感体验二、理智感理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验。解决问题后喜悦感，为真理献身的自豪感等三、美感美感是人们根据美的需要，按照个人的审美标准对自然和社会生活中各种事物进行评价时所产生的情感体验美感的特点：愉悦的体验；倾向性的体验审美标准具有社会性、历史性和阶级性美感的来源：a.自然景象和人类创造物：如桂林山水，武汉黄鹤楼b.社会道德品质和行为特征：舍己为人，乐于助人的行为带给人美的评价美是外在和内在的统一体第五节情绪理论一、情绪的早期理论〔一〕詹姆斯－兰格理论美国心理学家詹姆斯〔1884〕和丹麦心理学家兰格〔1885〕提出情绪是植物性神经系统活动的产物詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉我们因为哭，所以愁；因为动手打人，才生气；因为发抖，所以怕兰格：情绪是内脏活动的结果詹姆斯——兰格情绪学说强调生理变化对情绪的作用，有一定的历史意义，但它片面夸大了外围性变化对情绪的作用，而忽略了中枢神经对情绪的主导作用引起知觉的刺激情境〔如路遇暴徒〕由刺激引起身体反响〔如心跳、逃跑等〕对身体反响的觉知〔因心跳而生恐惧〕情绪经验〔恐惧反响〕詹姆斯－兰格理论图解〔二〕坎农—巴德理论坎农〔1927〕反对詹姆斯—兰格理论，认为它很难解释一些现象，例如：不同情绪可能表现相似的生理变化，且情绪变化是瞬息万变的，而机体的生理变化那么是缓慢的，药物引起的机体变化不一定产生情绪等现象。情绪不能用生理变化的知觉来解释，他认为控制情绪乃中枢神经而非周围神经系统。情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制丘脑学说只强调丘脑在情绪发生中的决定作用，这是不正确的。同时，提出了大脑皮层在情绪发生过程中参与了活动，但未能估计大脑皮层在情绪发生时的作用。坎农－巴德理论图解引起知觉的刺激情境〔如路遇暴徒〕神经系统将信息同时传到大脑与身体生理上表现出反响〔逃跑心跳等〕大脑觉知情境的性质〔暴徒危险〕情绪表达〔恐惧反响〕二、情绪的动机——唤醒理论〔一〕扬的理论〔1961〕内容：扬认为情感过程与感知过程的不同在于情感过程产生了动机作用并影响了行为。他认为情感过程的作用有四个方面：〔1〕激活行为。〔2〕维持行为。〔3〕调整行为。〔4〕组织行为。他还强调了情感序列对行为的唤醒作用，强调了情感的动机作用。局限：扬充分注意了情感的破坏性，认为情感过程对于行为的正常进行起到了干扰作用。这种理论过分强调情绪的破坏性，而无视了情绪的适应性。〔二〕利柏的理论内容：利柏反对把情感视为干扰行为的活动，他认为情感过程在大多数的时候处于温和的激活作用，在无意识的情况下控制着主体的行为，产生动机作用〔三〕汤姆金斯的理论〔1962〕内容：更多地使用感情而不是情绪一词。认为感情是先天的，而内驱力是后天形成的，感情为内驱力提供能量，激活、唤醒和放大内驱力，成为行动的动力。三、情绪的行为理论内容：强调情绪是一种遗传的反响模式，在后天的强化的根底上得到稳固和开展，从而形成不同的情绪反响。局限：无视了主体认知功能的作用四、精神分析和体验的理论五、情绪的认知理论〔一〕阿诺德和拉扎勒斯德认知和评价理论特点：不再简单关注情绪的生理变化和生理唤醒，而是将情绪活动和认知活动联系起来。内容：〔1〕情绪刺激必须通过认知评价才能引起一定的情绪〔2〕强调大脑皮层兴奋对情绪产生的重要作用拉扎勒斯进一步提出，情绪是由生理、行为和认知三者共同作用的结果。个体的心理结构和社会文化因素会影响认知的结果〔二〕沙赫特和辛格的三因素论20世纪60年代，美国心理学家沙赫特和辛格提出了情绪三因素理论观点：认为情绪的产生不是单纯地决定于外界刺激和机体内部的生理变化，而把情绪的产生归因于三个因素的综合作用，即刺激因素、生理因素和认知因素，其中认知因素起着决定性作用。沙赫特－辛格理论图解刺激情境〔如路遇暴徒〕情境的认知评价〔暴徒危险〕情绪表达〔恐惧反响〕生理上表现反响〔逃跑、心跳等〕对生理变化的认知解释〔因恐惧而心跳〕不能解释的身体反响几种情绪理论的比较：一般常识：“我颤抖是因为我害怕〞詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖〞坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕〞沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。〞〔三〕情绪的动机—分化理论人物：伊扎德观点：1、情绪与人格系统：人格由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统组成情绪系统是是人格系统的核心动力。2、情绪特征主要来源于个体的生理结构。3、情绪激活与调节包括生物基因—神经内分泌激活过程、感觉反响激活过程、情感谢活过程和认知激活过程。情商1、情绪智力情商EQ(EmotionalIntelligenceQuotient)全称应该是“情绪智力商数〞。智商被用来反映传统意义上的智力一样，情商指的是情绪智力水平上下的一项指