小学室内外体育实践课的对比、互补研究

小学室内外体育实践课的对比、互补研究许明艳乌鲁木齐市第七十三小学邮编：830000摘要：室内体育课实践性研究是当前基础教育体育与健康课程改革和发展的需要，也是当前提高青少年学生体质与健康水平的迫切需要，同时也是保证体育与健康课程教学计划、提高体育课教学质量重要的新的增长点。近年来雾霾天气频发，严重影响人们身体健康，乌鲁木齐今年已经成为我国的雾都之一。因此，室内体育实践课的开发研究迫在眉睫。然而传统的体育教学是以室外课为主，在新课改的背景下，在室外阳光下，俨然，学生的主体地位已经体现的淋漓尽致了，然而，当体育实践课走进教室，在这片狭小的空间里，在完善的现代化教学设备的使用影响下，学生的主体地位是否会发生改变，室内体育实践课能否成为体育课的核心部分，针对这些个问题，笔者通过对本校五年级学生的同课不同室的进行实践课教学，继而得到的学生反馈，以及专家访谈，分析对比参加十四城市室内课大赛的十四节小学室内体育实践课，通过研究得到关于室内体育实践课在小学体育课堂中的可行性的结论。关键词小学室内外体育实践课对比、互补1.问题的提出室内体育课实践性研究是当前基础教育体育与健康课程改革和发展的需要，也是当前提高青少年学生体质与健康水平的迫切需要，同时也是保证体育与健康课程教学计划、提高体育课教学质量重要的新的增长点。乌鲁木齐地处欧亚大陆的腹地,天山北麓,准噶尔盆地南缘之中段,东西长约160km,南北宽约100km。气候特征:远离海洋,空气干燥,属温带大陆气候。冬季漫长，从头年的11月初到次年的4月初，时间长达5个月。近年来乌鲁木齐发展飞速，工业发展迅猛，经过50年的建设,建成拥有工矿企业1640个,构成了以钢铁、电力、石油加工、煤炭、化工、纺织、建材、食品、建筑、造纸等门类齐全的现代化的城市。在带来巨大经济效益的同时，也同样带来了较大的环境问题，尤其工业三废对大气的污染。使得雾霾天气频发，严重影响人们身体健康，乌鲁木齐今年已经成为我国的雾都之一。因此，室内体育实践课的开发研究迫在眉睫。然而传统的体育教学是以室外课为主，在新课标中，明确了学生的主体地位，教师角色发生了很大的转变，由知识的传播者转化为学生学习促进者，由学生学习的管理者转化为引导者，教师成为了学生学习的参与者和合作者，教学过程也是师生交往，共同发展的互动过程。在新课改的背景下，在室外阳光下，俨然，学生的主体地位已经体现的淋漓尽致了，然而，当体育实践课走进教室，在这片狭小的空间里，在完善的现代化教学设备的使用影响下，学生的主体地位是否会发生改变，学生的学习兴趣是否会减弱？室内体育实践课是否可以取而代之室外体育课呢？值得我们深思。本文就这些问题进行研究与分析，探索一条符合室内体育实践课的教学方法，充分利用不同时长的导入时间，运用灵活多变的方法和兴趣进行教学，让学生在室内体育课中同样具有主体的作用和地位，为促进学生积极参与室内体育课的学习，提高教学效果。2.研究对象与方法2.1研究对象本文的研究对象是乌鲁木齐市第七十三小学五年级五个班的全体学生、十四城市中小学组的十四节课室内体育实践课2.2研究方法2.2.1文献资料法：查阅了新课程标准书刊，参考了《少儿趣味田径运动》、《体育与健康课程标准》、《体育游戏》、《中国教育学会体育与卫生分会十四城市中小学室内体育课展示与研讨会活动教案集》、《乌鲁木齐2016年冬季雾霾天气频发原因探析》等相关书结合资料进行论述2.2.2比较法针对上课的形式进行比较，分别安排单元式课程里的第一课时与第三课时进行室内外实践课，比较学生在不同课时所表现的状态，以及喜欢的程度。通过授课时采用导入时间的长多不同，查看计时学生的练习时间，求得练习密度，测量脉搏，分析预计出室内实践课中所使用现代多媒体设备的最佳时间2.2.3案例分析法通过对十四城市中小学组的十四节课室内体育实践课进行分析，聆听专家评课，探讨分析。对本校五年级学生分别进行体育室内外实践课教授，达到的预期效果及学生反馈来判断室内外体育实践课的区别和互补关系。2.2.4学生访谈法访问有关体育专家、体育教师，并与200名学生代表座谈，聆听大家对四次授课的意见和建议，并进行归纳和改进。2.2.5数据统计法对调查所获得的有效数据，运用数理统计学方法进行分类整理和对比分析。为论文的完成提供真实的数据依据。3.结果与分析3.1案例分析一2016年冬，我有幸参加了中国教育学会体育与卫生分会十四城市中小学室内体育课展示与研讨活动。一共听了三天、十四节体育室内课，真是受益匪浅，值得大家学习的地方有太多太多。表1十四城市小学室内体育课展示与研讨活动参赛课教案分析表十四城市室内课课次是否使用ppt预计心率（次/分钟）《下压式传接棒接力跑》水平三（五年级）第一课时观看视频完整动作120-130《立定跳远》水平一（二年级）第一课时观看视频，观察小动物是怎么跳的110-130《障碍跑》水平二（三年级）第一课时观看视频，并模仿练习，“山洞测试”120-140《乒乓球——正手平击发球》水平二（四年级）第二课时视频播放乒乓球国际赛事介绍优秀运动员110-130《趣味武术》水平一（二年级）第一课时观看武术视频，观察使用了几种手型（拳、仗、勾）110-130《原地双手投掷实心球》水平二（四年级）第二课时播放PPT，揭示课题出示图片，引导学生找出图片的错误动作90-100《耐久跑》水平三（五年级）第一课时观看荆州视频，呼吁环保跑110-120《有人扶持手倒立》水平二（四年级）第一课时观看PPT，导入新课130-135《仰卧推起成桥》水平一（二年级）第一课时观看视频，教师介绍学练方法140《足球脚底拉球》水平二（四年级）教案无显示观看视频，用了哪个部位顶球110-130《室内韵律操之基本步法》水平三（五年级）第二课时观看视频，导入本课140《软式排球正面双手垫球》水平二（四年级）第一课时充分利用多媒体资源，增强课堂趣味性无显示从表1中得出：1.十四节课均是第一课时的占66.7%。其中一课教案中无显示，其余的三节课都是第二课时，而这三节课的第一课时均是室内理论课。2.十四节室内体育实践课使用现代多媒体辅助授课的占100%3.1.1室内体育课不等于理论课。谈到体育课，大家共同想到的就是，阳光下、操场上、奔跑的孩子和老师。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。因此，大多数人认为体育课强身健体，室外更为适合，室内进行相关的德育教育，理论知识渗透较为合适。其实不然，室内课可以利用媒体技术强化学生对技术动作的直观感受，利用室内身边的工具一样可以达到强身健体的效果，比如来自乌鲁木齐市的杨军老师就是利用了书包进行锻炼，教育孩子什么是可以带的走的能力，使课的目标延伸到了课外德育教育。还有成都市的合江小学彭商静老师，利用了班里的桌椅板凳高低错落，正好结合教材作为了掌握技术的辅助器材使用，通过这样的引导页能促进学生在今后的体育锻炼中学会利用不同的场地的物体，为自身的身体锻炼制造机会和器材。让学生善于发现善于尝试多样化的体育锻炼。罗曦老师的一节耐久跑也是利用了桌椅的摆放，使学生在有限的空间里进行了队形多样化的耐久跑练习，从而达到了教学目的。3.1.2室内体育实践内容丰富多样。最初的我认为室内体育课上队列队形、舞蹈、武术、身体素质最佳，而在此次大赛中又突显了一批其它的内容，耐久跑、软排、篮球、跨栏跑、游泳等一系列大家都认为不可能在室内完成的体育实践课。3.1.3利用现代多媒体，激发学生学习兴趣。随着社会的发展和学校硬件设施的提高，多媒体教学的应用越来越广。多媒体技术是以图像、声音和文字等综合形式向学生传播信息的过程，由于其生动性、交互性的特点，能极大地调动学生的学习主动性、积极性，促进教学质量和学生能力的提高。做为体育老师，大家都知道田径课，训练单调、枯燥乏味。不少学生因坚持不下来，而怠慢体育课，或者一听要上田径内容就会装病请假，这种现象比比皆是。而来自荆州市的罗曦老师巧妙的利用多媒体让学生观看一些运动健将在赛场上拼搏，获得了好的成绩并为祖国争光，使学生得到视觉的享受，也培养学生运动兴趣激发学生的训练欲望。播放本土音乐、利用舞蹈热身，让学生感受本土文化；利用音乐节拍和学生击掌跑，体会耐久跑节奏和呼吸的节奏，从而有效解决了本课的重难点。3.1.4利用现代多媒体技术，给予学生最直观的动作演示。当学生对某一个技术动作掌握不好时，以前都是体育教师对技术动作一遍一遍的示范、讲解，效果也不理想，而此次比赛中大部分老师利用多媒体进行教学。例如来自柳州的魏颖锋老师的《有趣的双脚跳》这节课，PPT设计新颖、精美、直观的多媒体应用感染学的兴趣。该老师还用flash动画，将复杂的动作设计成完整动作、慢动作、单个动作进行播放和讲解，突出重点，攻破难点。学生就通过教师的讲解、示范和flash动画，对学习内容有了较深的理解，进而去练习、实践，使运动技术动作得到更快、更好的掌握，在较短的课堂教学就可以提高学生的运动技术水平。同时使情景教学通过媒体贯穿课的始终，学生在童话般的教学过程中掌握技能，学生自主的完成练习，从而达到了教学任务。来自湛江第一中学的袁丽明老师在教学正面双手下垫球的技术动作时，可以通过控制视频播放的速度、回放、暂停等方式，让学生对这一技术动作的结构、顺序和动作方向，球的运动的路线能直观的了解，很快能达到教学效果。来自乌鲁木齐市的杨军老师这节课对我感触最深。这位老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验\o"成功"成功的喜悦，增强了学习的自信心。杨军老师教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的太极放松却又加入了自己的幽默解说语言，使学生身体得到了彻底的放松，同时身心也得到了最大放松。效果非常好。杨军老师教师赋有渲染性的语言和满堂课的微笑，使课堂激情高涨和亲和力，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，犀利的武者眼神，更是吸引了全班学生。极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。合作能力培养游戏“打的着”、“拿得住”更是环环紧扣，吸引孩子的注意力，并没有因为游戏而淡化了技能，而是技能就在老师的心中，而呈现出去的是游戏，技能不能抹杀游戏。真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。3.2单元式第一课时和第三课时室内外实践课对比分析表2单元式第一次（室内课）五年级（1）班五年级（2）班五年级（3）班五年级（4）班五年级（5）班多媒体导入（总计）1分58秒4分03秒6分18秒8分06秒9分55秒教师讲解时间（总计）8分左右学生练习时间（总计）18分钟17分钟16分钟14分钟13分钟平均心率（次/分）110105105100100表3单元式第一次（室外课）五年级（1）班五年级（2）班五年级（3）班五年级（4）班五年级（5）班教师语言游戏等导入（总计）6分左右教师讲解时间（总计）5分学生练习时间（总计）22分钟左右平均心率（次/分）110通过表2和表3可以看出在在此单元课程中第一课时无论上室内还是室外课，它的理论性较强，学生正处在技能初步认知阶段，学生的平均心率相差不大。表4单元式第三次课（室内课）五年级（1）班五年级（2）班五年级（3）班五年级（4）班五年级（5）班多媒体导入（合计）9分45秒8分23秒6分18秒5分06秒5分55秒教师讲解时间（总计）3分02秒3分35秒3分18秒3分55秒3分58秒学生练习时间（合计）20分钟22分钟22分钟20分钟19分钟平均心率（次/分）105110110105100表5单元式第三次课（室外课）五年级（1）班五年级（2）班五年级（3）班五年级（4）班五年级（5）班教师语言游戏等导入（合计）5分55秒教师讲解时间（总计）7分左右学生练习时间（合计）24分左右平均心率（次/分）120-130通过表4和表5可以看出，在此单元中的第三课时属于技术动作的巩固和提高过程，室内实践课的学生学习时间相对较少于室外课，活动量不足，平均心率无法达到预计数据，而室外实践课能够满足学生的要求，周的活动空间和时间，活动量和心率都以达到预计数据表6学生反馈人数（人）主动参与兴趣高涨喜欢（人）%一般（人数）%被动，不喜欢（人数）%第一课时室内多媒体导入男生100900.9080.0820.02女生100960.9640.0400室外教师语言游戏等导入男生100680.68190.19130.13女生100580.58240.24180.18室内练习方式男生100860.86120.1220.02女生100880.88120.1200室外练习方式男生100800.8130.1370.07女生100780.78100.10120.12第三课时室内多媒体导入男生100880.88100.1020.02女生100780.78180.1840.04室外教师语言游戏等导入男生100890.8990.0920.02女生100880.88100.1020.02室内练习方式男生100230.23180.18590.59女生100380.38160.16460.46室外练习方式男生100910.9180.0810.01女生100890.89110.1100从表6结果显示表明1.在本单元课中喜欢在第一课时中使用多媒体技术进行导入，男生占90%，女生占96%；室外课则相对降低到68%、58%。在第三课时中室内课的导入受欢迎程度有所下降，而室外课中游戏等导入方式却得到了大家的认同。这些数据表明，在理论性相对较强的第一课时，学生比较喜欢用现代多媒体技术来演绎所学的技术动作。而第三课时一般都是复习巩固的阶段，学生更喜欢在室外宽广的操场上“自我练兵”，室内狭小的空间下无法体现自身的存在感，技能动作无法连贯，并且练习次数无法达到预期的目标，量不达标、动作幅度不够舒展，学生整体心率相比较室外体育课降低很多。2.多媒体教学最大的优点就是通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术，能给学生提供直观的感受，带给学生生动的、真实的形象，并引导学生发展思维，帮助学生突破重点难点，提高教学质量。尤其是一些技术动作，如：跳远的起跳、腾空和落地、途中跑的摆臂、投掷的转体、出手动作等，在室外教学时，由于受时空的制约，学生不易掌握。在室内教学，就可运用投影片和录像片，通过“定格”方法，把连贯复杂的技术动作进行分解教学，让学生看得清楚，产生强烈的直观表象，对动作要领就易于理解和掌握。4.结论与建议根据人们学习技术动作的规律1.泛化阶段、2.巩固阶段、3.自动化阶段，以及对表1和表6的数据分析，得到以下结论4.1“导无定法，贵在得法”多种导入方式会提高学生的学习兴趣导入并无规定不变的模式，全靠老师依据教材特点和学生实际，进行创造性设计。不管是在室内还是在室外，采用什么样的方法，都必须在导入的过程中，紧紧抓住“趣味性”把学生的注意力吸引到课堂上。利用现代多媒体技术，给予学生最直观的动作演示，在第一课时中也就是学生在动作粗略掌握阶段，多媒体所起到的作用是显而易见的，但影像视频课件时间上要有所控制大概5分钟左右最佳，超过太多，会影响学生的练习时间。4.1.1直观教学，激发学生学习兴趣直观教学在传统上以挂图为主，现在多媒体教学已经广泛运用到教学中，可充分运用，提高学生视听感受，从而提高课堂效率，激发学生学习兴趣。多媒体教学最大的优点就是通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术，能给学生提供直观的感受，带给学生生动的、真实的形象，并引导学生发展思维，帮助学生突破重点难点，提高教学质量。尤其是一些技术动作，如：跳远的起跳、腾空和落地、途中跑的摆臂、投掷的转体、出手动作等，在室外教学时，由于受时空的制约，学生不易掌握。在室内教学，就可运用投影片和录像片，通过“定格”方法，把连贯复杂的技术动作进行分解教学，让学生看得清楚，产生强烈的直观表象，对动作要领就易于理解和掌握。4.1.2结合重大赛事，拓展学生视野每年国内外都有很多的体育大事，教师应该具有敏感的分析能力，从这些体育大事中抓住其中隐含的体育知识，加以引导分析，从而让学生掌握体育知识。因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯躁的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对体育竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼博精神。比如：从NBA的篮球赛事，组织同学们观看比赛，进行篮球的相关知识的教学。又如：北京奥运会的成功举办，通过学习，可以让学生了解奥运会的有关知识、了解申办的过程。4.5.3讲讲体育故事，培养学生能力故事往往有它独特的功效。一则好故事听来不仅引人入胜，而且耐人寻味。所以，我们可以把教学内容结合学生的日常生活编成一个个小故事或者直接下载共享的体育网络资源，利用善于演讲的学生在课堂上讲解。这样，不仅促进了学生的个性化发展，而且吸引了学生的注意，让学生在不知不觉中学到了体育人物、历史方面的知识。或者在课前布置好任务，让学生自己组织材料，轮流在课堂中讲演，以培养学生积极动手和动脑的习惯，同时提高学生口头表达能力和自信心。如“篮球运动的产生”、“马拉松”的起源、“足球运动的发展”，奥运会、亚运会简况、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣、带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。4.5.4结合室外项目，做到学有所用很多学生希望对自己最喜欢的运动项目有更进一步的了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。如：篮球、足球、排球等球类项目，以及一些体操项目等。4.5.5创编室内活动，提高学习效率体育理论课中的室内活动不仅能调动学生积极参与的热情，而且也可作为调节剂，让学生在一次次笑声中，放松心情。室内活动一般来说包括室内操和室内游戏。室内课内容还可以进行体育知识学习，可以组织安排学生学习棋、牌等等，有条件的学校还可以安排学习乒乓球，体操，舞蹈等等。室内体育课的教学手段、方法与室外课一样是多种多样的，某些地方同室外相比用起来更为方便，并能显示出它独特的作用。教无定法，贵在得法。只要我们教师肯善于动脑，善于发现，我们就不会再为室内课上而发愁。教学实践中只要我们教师认真去想去发现，我相信体育室内课也可以像室外课那样精彩。4.2室内体育实践课能够有效提升体育教师语言表达能力学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的