体育课与学生终生体育关系

体育课与学生终生体育的关系学生通过体育课学习，掌握科学的自我锻炼方法和相关体育知识。通过大量的课外体育锻炼实践，不断提高锻炼能力，达到全面发展身体，增强体质，养成自觉锻炼习惯的目的。除此之外，体育课在学生体育意识和锻炼习惯的培养上起到引导和促进学生树立终身体育的概念。身体健康，心理健康，社会适应能力—————指的就是健康。身体健康：身体无疾病，睡眠充足，精神饱满。心理健康：指个体能够适应和发展者的环境，具有完善的个性特征，具体认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。广义上讲，指一种高效而满足的，持续的心理状态。狭义上讲，指的基本心理活动的进程内容完整，协调一致，即认为情感意志、行为、人格完善和协调，能适应社会与社会保持同步。社会适应能力：指个人在社会更好生存而进行的心理上、生理上行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。其包括：个人生活自理能力，基本劳动能力，选择并从事某种职业的能力，用来自己的能力。其三者关系：身体健康与心理健康是相辅相成的。而社会能力则是建立在两者之上的。体育教学是体育的基本方式，教学时教师和学生的统一，按学生进程是师生交流，积极互动，共同发展的进程，没有交流，没有互动就不存在教学。教学的本质是交流和互动，促进体育教学不仅要求这些，同时还要求示范和亲身体验及现成的发挥。所以，在中学体育教学这中学生主要认真听取老师的讲解和认真观察老师的示范，认真领会其中的动作要领，同时也要发表自身的疑问，亲身体验其中动作要领，老师并应该认真观察，给予学生表现的机会。总而言之就是师生互动转变角度去交流和学习。七．中学体育课中学生学习兴趣的激发随着社会的进步，信息传播手段的多元化、开放化，传统体育教学中师生关系的旧观念很难适应新形式下教育发展的需要。师生关系是影响学生体育课的兴趣和积极性的重要原因，更新教师的教育观念是改善师生关系的关键，同时，提升体育教师的综合素质，充分发挥教师主导、学生主体的作用，使学生由体育教学中的被动接受者、消极参与者转变为体育知识的渴求者、运动技能的主动掌握者，成为整个教学过程的主体。培养中学生体育课学习兴趣对中学生体育学习兴趣的培养，针对中学生重文轻体、身体素质差、怕苦怕累、性格内向等现象，探讨如何提高中学生体育课兴趣的可行性并提出相应建议：转变学生的思想观点；根据中学生的生理特点因材施教；体育教师的身教重于言教；不断丰富组织形式和内容；应把表扬与批评结合起来。培养学生体育兴趣的举措1、根据生理特点因材施教在教学过程中，教师除了继续加强引导学生多参加一些集体项目和群体活动，尤其要加强那些被学生厌倦项目的教学，现代中学生的共同点就是接受能力比较快，但自身的力量和耐久力素质差，而且由于偏食出现了一些“肥胖”和“瘦弱"的学生，还有就是独生子女的特性自我意识强、性格内向、怕苦怕累等现象，根据他们的特点和身体差异，在教学中就要求体育教师要根据学生的情况，选择好突破口。利用风趣、幽默的课堂语言，调动激发学生的体育课兴趣。如在教跳“山羊”的分腿腾越动作中，教师为预防学生两手撑箱时间过久，而影响到第二腾空，教师在讲解过程中，将“箱体”比喻成“烫手的铁板”，学生们两手一触及到箱体就会迅速推开，这样既形象又生动，学生们在练习时就会兴趣盎然，教学效果也好，再让学生享受到成功的喜悦，激发体育课兴趣。此外，体育教师还要考虑到一些心理素质差的学生，由于这些学生在做动作时，怕自己完成不了，而被同学们笑话或怕教师指责，针对这种情况，教师除降低难度外，还要采取帮助、鼓励和课外辅导等措施÷提高他们的自信心，逐步增强学生们对体育产生兴趣。这显然就是如何激发中学生对体育课的兴趣问题，那么如何使中学生对体育课产生浓厚的兴趣，这就是我要回答的问题。一要解决问题，我们首先要做的就是了解影响中学生对体育课兴趣的主要原因。其主要有：=1\*GB3①中学生体育锻炼对身体健康作用认识不够。=2\*GB3②教师教法与形式的单调和乏味。=3\*GB3③场地和器材的缺乏和破旧。而发现了其的原因，那就一一进行解决：=1\*GB3①加强体育对健康身体作用的宣传。=2\*GB3②充分发挥教师的主导作用。=3\*GB3③加大投入去弥补场地器材的缺乏和破旧问题。

兴趣是最好的老师，兴趣又是人的一种心理活动。体育除了做好准备活动、实现生理准备外，还需要对学生进行心理启动，激发和培养学生参与运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，达到体育健身的目的，培养克服困难的毅力和终身体育的意识。这是上好体育课的前提和保障。为了培养学生在体育课中的兴趣和参与体育活动的欲望，根据笔者多年的教学经验，从以下几个方面做以粗浅探讨：

2.构建民主和谐的师生关系

民主和谐的师生关系，是构建宽松学习环境的前提。在宽松的课堂环境中，学生会产生一种愉快、积极的情绪，会以饱满的热情、百倍的信心，主动地投入到体育课中来。民主和谐的师生关系的基础是在教学中教师要热爱学生、尊重学生、信任学生，给学生充分的自由。和学生交朋友、尽量缩短师生间的距离，学生自然会尊重、敬仰、亲近教师，这样相互关心、相互尊重、相互信任、相互吸引、民主和谐的师生关系便形成了。让学生感到只有在体育课上才能真正感受到平等、自由、民主，师生可以同说、同笑、同活动、同出汗。这种互相平等、互相信任的互动关系可以直接点燃体育课中学生的学习兴趣。

3.融愉悦于"教"与"学"之中

在体育课教学中，要使学生愉快地学习必须使课堂中的"教"与"学"的过程是一个愉快的过程。因此在教学中教师要善于灵活安排教材，随时注意学生的情绪变化，及时调整教学方法，充分调动学生的主观能动性，突出学生在教学中的主体地位。同时，体育课的组织形式要生动、活泼，多样的练习手段也要新颖多变，不断丰富课堂教学内容。例如，在篮球课基本技术教学中，练习行进间运球，如果只是一味的反复运球跑，学生就会感到乏味、单调，久而久之，学生就会以消极的态度对待。所以本人在多年的教学实践中，总是把基本技术教学变换成对抗性的练习。像运球对面接力、分组沿边线运球比赛、组织运球游戏等等。这样就可在竞赛环境中激发学生的兴趣，使教学气氛变得轻松愉快。让学生在快乐的竞赛中学习，教学效果事半功倍。

4.要加强对学生体育能力的培养

在体育教学中，应当重视对学生的体育能力的培养，着力培养学生从事体育活动的兴趣、爱好以及自觉锻炼的习惯，从而奠定学生参加体育活动的基础能力。例如：教学课的准备活动部分可以采用学生轮流值**的办法，每次课由一名学生指挥，教师加以指导来完成，这样就可以锻炼学生的组织能力，在体育课的基本教学部分，适当安排一些动作规范的学生做示范动作，给学生创造能充分展示自己才能的舞台，在分组练习过程中，每个学生都有自己的长处和优点，教师要善于发现学生的优点和长处，给其他人以展现自己的机会，这样既可以体现学生的自我价值，又可以在学习过程中缩短教与学的距离，让每个学生都能感到别人能行，自己当然也行，从而大大减少了学生的心理压力，增强了学生的自信心，提高了学生的学习兴趣。在体育课的结束部分也要让学生参与课堂小结，让学生对自己的表现作出恰当的评价能力。总结优点，找出不足，指出努力方向，从而提高了学生的自我评价能力。因此在体育课中培养学生参加体育锻炼的兴趣，体育健身的能力和终身体育的意识，不仅是一般的体育教育过程，而且更要强调这是一个学生自我能力和终身体育能力培养和形成的过程。

5.要加强课外体育活动的管理

虽然体育教学是以课堂教学为主体，但是，课外体育活动也是不可忽视的一个重要组成部分。由于优育课有其特殊的一面，有许多练习需要延伸到课外活动来提高质量。如果在教学中只注意课堂教学而忽视课外活动的作用，那么会使学生失去对体育兴趣的进一步提高，同时也阻碍了体育的自学性和终身教育。因此，我们必须要求学生在课外体育活动中进行练习。通过练习，把体育中的练习质量进一步提高，从而增进对体育的兴趣。如在课外体育活动中，要求技术好的学生多和技术差的学生一起练习。因为学生之间的互相帮助、互相促进、互相交流、互相鼓励，有利于提高学生的学习兴趣和学习效率。在练习中动作差的学生，能够边练习边观察好的学生的动作，还可以向对方请教，提高兴趣和积极性。而动作好的学生还在练习中又以能体会到做教师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激了其积极性和兴趣的提高。另外，还可以利用学生的各自喜好，组织各种兴趣的训练组，提高专项成绩，从而充分提高学习体育的主动性和独创性。还应同运动训练和运动竞赛等基本途径相互配合，以达到巩固兴趣的目