体育舞蹈拉丁舞教学纲要

PAGE3《体育舞蹈-拉丁舞》课程教学大纲学时：68学分：2面向专业：全校学生课程性质：必修课第一部分理论教学部分一、课程的性质、目的及任务（一）课程的性质、目的体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"，2010年被列入亚运会比赛项目。体育舞蹈分两个项群，十个舞种。其中拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。通过开设本课程使学生获得的美学教育，科学地掌握更多体育锻炼方法和技巧，提高学生身体素质的同时增强学生心理健康水平、承受能力。（二）课程任务（1）培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。（2）帮助学生掌握体育舞蹈基本技术、编排、竞赛规则及裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。（3）提高学生的欣赏水平、编排能力等综合素质，培养吃苦耐劳的坚韧意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。（三）课程教学与教改基本要求根据我校人才培养计划和教学要求，紧扣本课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化氛围。二、课程内容与课时分配（一）教学时数分配表教学内容第一学期第二学期合计学时比例（％）基本技术技能部分基本技术20204060基本战术身体素质 理论部分1010222043010三、考试内容：《国家学生体质健康标准》体育舞蹈-拉丁舞选项课评分标准

分数

舞步组合评分依据评

分

标

准熟练性准确性协调性表现力节奏感90分以上舞步动作完成轻松自然舞步熟练准确协调优美表现力强节奏感强89－80分舞步动作完成较自然舞步熟练较好具备准确较协调优美有较好表现力较强79－70分舞步完成有明显错误熟练性一般有明显错误不够协调一般不明显失去节奏69－60分舞步完成有严重错误不熟练严重错误协调性较差表现力差明显失去节奏60分以下舞步不能完成不熟练身体姿态严重错误不协调无表现力大部分失去节奏评分比例：专项成绩占50%，素质成绩占20%，理论考试占10%，态度占20%。体育舞蹈-拉丁舞选项课教学进度计划（第一学期）周次项目教学内容1理论1、体育与健康的关系2、体育锻炼的原则、内容与方法3、运动损伤产生的原因、预防与处理4、运动疲劳的产生与消除5、《国家学生体质健康标准》6、体育课堂常规2基本技术学习基本站位、芭蕾手位基本功：学习转动音乐节奏素质练习基本站位、压肩、压腿、仰卧起坐等3基本技术复习基本站位、芭蕾手位基本功：复习转动学习律动素质练习基本站位、压肩、压腿、仰卧起坐等4基本技术复习基本站位、芭蕾手位基本功：复习转动、律动学习移动素质练习基本站位、压肩、压腿、仰卧起坐等5基本技术复习基本站位、芭蕾手位基本功：复习转动、律动、移动素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等6基本技术基本功：复习转动、律动、移动基本步伐：学习basicmovement素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等7基本技术基本功：复习转动、律动、移动基本步伐：复习basicmovement学习fan、alemena素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等8体质达标测试周次项目教学内容9基本技术基本功：复习转动、律动、移动基本步伐：复习basicmovement、fan、alemena学习walk素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等10基本技术基本功：复习转动、律动、移动、walk基本步伐：复习basicmovement、fan、alemena素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等11基本技术基本功：复习转动、律动、移动、walk基本步伐：复习basicmovement、fan、alemena学习spotturn、handtohand素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等12基本技术基本功：复习转动、律动、移动、walk基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand学习slipdoor素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等13基本技术基本功：复习转动、律动、移动、walk基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor学习cucaracha素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等14基本技术基本功：复习转动、律动、移动、walk基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等15基本技术1、律动、移动、basicmovement编排组合2、复习素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等16基本技术复习律动、移动、basicmovement组合素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等17考试对学生的律动、移动、basicmovement组合现场评分体育舞蹈-拉丁舞选项课教学进度计划（第二学期）周次项目教学内容1基本技术1、体育舞蹈的起源与发展2、体育舞蹈的基本技术和特点3、体育舞蹈的规则与裁判法4、拉丁舞的编排素质练习2基本技术复习律动、移动、basicmovement组合素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等3基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习walk素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等4基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习walk、fan、alemena素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等5基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等6基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等7基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、学习单人表演套路组合（一）素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等8基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha复习伦巴单人表演套路组合（一）学习伦巴单人表演套路组合（二）素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等周次项目教学内容9基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha复习伦巴单人表演套路组合（一）组合（二）4、学习伦巴单人表演套路组合（三）素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等10基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、复习伦巴单人表演套路组合（一）（二）（三）4、学习伦巴单人表演套路组合（四）素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等11基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、基本步伐：复习basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、复习伦巴单人表演套路组合（一）（二）（三）（四）素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等12基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习伦巴单人表演套路组合（一）（二）（三）（四）3、头部技巧专题素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等13基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习伦巴单人表演套路组合（一）（二）（三）（四）3、头部技巧专题素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等14基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习伦巴单人表演套路组合（一）（二）（三）（四）3、头部技巧专题15基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习伦巴单人表演套路3、双人技巧素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等16基本技术1、复习律动、移动、basicmovement组合2、复习伦巴单人表演套路素质练习基本站位、手位、压肩、压腿、仰卧起坐等17考试伦巴单人表演套