拓展训练引入太阳光体育夏冬令营的研究

拓展训练引入太阳光体育夏冬令营的研究

0让重新审视与拓展训练的问题河南省委广告厅、河南省教育厅、河南省文化厅、河南省发展和改革委员会、共青团河南省委员会联合举办的“河南省中小学生”体育活动。经过六年的实践，形成了一定的规模。这项活动在调动和丰富校园文化、加强校园精神文明建设、促进高等教育的实施方面发挥了重要作用。然而，随着活动的深入，也存在许多问题，限制和影响了活动的健康发展。“以健康第一”作为学校体育的指导思想,并且以体育(与健康)课程标准取代以往的体育教学大纲,也确实为学校体育带来了新的起色,过去相当多的学生“厌体”状况(对体育课而不是对体育活动的厌恶)得到了明显的改善.但是,从晨光体育活动所开设项目来看,课程改革后河南省中学体育课的内容变化不大,缺乏趣味性,突出竞技性.这对中学生身心健康的发展、社会适应能力等方面的培养作用不大,不能充分发挥体育课应有的功能,也不是新课标所要求的.如何让新课标走进“晨光”体育夏(冬)令营?本文针对晨光体育活动开展六年来的项目设置现状,结合中学生身心发展的特点,提出了将拓展训练引入夏(冬)令营的改革措施,供参考.1点线面相结合,调动了广大学生的参与热情。个“晨光”体育夏(冬)令营已开展六届,表1是各届的比赛项目,从表中可以看出每届开展项目的基本情况:①项目设置突破了传统观念的束缚,丰富多彩,符合中学生的生理、心理特点,能激发他们参与的意识和热情,从而吸引了广大学生积极参与;②集体项目多.集体项目需要默契配合,学生之间的身心彼此沟通,培养了中学生的群体意识和集体主义精神;③项目总数少、参加人数少.素质教育的内涵是面向全体学生,全面发展学生,设置的项目少,参加人数有限,不能充分调动全体学生的积极性;④所设置的项目是在传统项目的基础上改制的.各届比赛项目,尽管有所变化,也在不断的创新,但仍是突出竞技性,缺乏趣味性.2融合拓展训练的特点,成为素质教育新时尚拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式.它起源于英国,第二次世界大战中,英国许多年轻第24卷第2期张凡涛,等:将拓展训练引入中学生“晨光”体育夏(冬)令营的研究69海员因为缺乏临战经验,葬身海底,逃生回来的不一定是身强力壮的,但都是特别坚强且求生欲望特别强的人.针对这些情况,科翰创办了第一个从心理角度来训练海员的体验式培训学校,取得了比较好的成效.战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体.训练目标由单纯的体育生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等.拓展训练,是一种体验式学习方式,是通过专门具有针对性和挑战性的课程,利用种种典型的场景和活动方式,让团队和个人经历一系列的考验,磨炼克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队合作意识.由于拓展训练适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要,因此,使其成为素质教育的新时尚.3扩大训练目标的特点3.1“独善”教育模式的意义拓展训练以它“团队合作的学习”方式打破了传统教育中“独善”为主的教育模式,可让学生在集体中、合作中、矛盾中、解决问题的过程中提高适应社会的能力,领悟做人的道理,并通过亲身体验来培养学生的集体主义精神.3.2自我肯定的重要性在拓展训练中要面临极限的心理恐惧,它要求每个人充分发挥出体能和心理上的潜力,经受一定难度的考验,最大限度地去完成任务.例如空中断桥项目,要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上,在这种特定环境中能否及时调整心态,控制自己的感情,果断、勇敢地跨出一步,将是成功的关键.这个项目给学员留下的最深感悟是:当你拥有果断、自信、敢为的良好素质时,面对任何困难和危机都会迎刃而解.3.3个人主义与集体主义相结合拓展训练实行分组活动,强调集体合作.无论是集体项目还是个人项目,都力图使每一个学员竭尽全力地为集体争取荣誉,同时从集体中汲取巨大的力量和信心,在集体中显示个性.3.4扩展训练,培养自己的体育精神.21世纪是终生体育的世纪,每个人都面临着来自“现代病”的威胁,身体活动的大量减少、人际交往的阻断、生活条件的巨大变异都使人类健康面临着威胁.为了消除这些威胁,人类已自觉地把体育运动回归为自己的“生活内容”,自觉地把体育手段作为实现幸福生活的内容和手段,自觉地把体育中的特殊体验作为维持和增长自我挑战能力的手段.拓展训练以它的各种“高峰体验”提供了这种可能,让学生在激动中、在恐惧中、在犹豫中、在喜悦中不断提升对生活的感悟和对挑战的向往,通过亲身体验来培养自己的体育精神.3.5强化主观主义,体现主观性自我教育是拓展训练的一个显著特点,教导员在课前把项目的内容、目的、要求以及必要的安全事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性.即使在课后的总结中,教练员也不做滔滔不绝的发言,只是点到为止,主要让学员自己来讲.这样,对活动的操作、体验和总结,都由学员自己独立完成.拓展训练是一种体验式学习,通过项目体验,让学生们更加了解自己,从而正确地评价自己.4体育小组对高中生的影响4.1拓展训练能引起学生的热情我国学校大部分体育课偏重于传统的技术传授,开设的体育课程内容单调,且以教师教为主,学生自主选择的空间小.这不仅不利于学生自觉、主动地锻炼身体的习惯的培养和健康水平的提高,也不能最大限度地发挥学生的潜力,无法引起学生的兴趣和热情.拓展训练内容丰富、形式多样,刺激、冒险,它能在短时间内吸引住学生,激发其参与热情,让学生积极主动地参与到活动中来,使其在游戏中享受快乐,在快乐中得到感悟,在感悟中得到知识.2004年3月20日,河南省教育厅在选拔雅典奥运会火炬手及历史见证人时,就是以拓展训练运动会的形式选拔的,表2是对参加拓展训练的30名大学生的调查结果.从表2可以看出,学生们对拓展训练很感兴趣.对于中学生来说,适当降低项目的难度,根据中学生的心理特点,有针对性的开展一些项目,也同样能引起学生的兴趣,收到良好的教学效果.4.2“健康”是体育课程所达到的教学目我国各级各类学校的学生,一方面有着年轻人特有的强烈求知欲、对新鲜事物敏感、对未来充满幻想;另一方面,他们或者在身体方面体质弱、协调性差;或者在自我管理、学习能力、交际能力、情绪调节、环境适应和心理调节能力、团队合作等方面不同程度地存在一系列问题,如果以联合国卫生组织定义的“健康”来考察今天的在校学生,他们中相当部分的人是不健康的.拓展训练,让体育回归生活,让学生从体育锻炼中学习和掌握一整套增进与保持“健康”的、科学方式与方法,并养成持之以恒的习惯,用生活体育导出他们健康生活方式的养成,使其德智体的全面发展,这才是体育课程应达到的教学目的.4.3孤独、孤独在现代社会中,随着生活节奏的加快、工作压力的加大,社会对人的要求也越来越高.在学校,较多的学生表现出明显的不适应:在学习上感到困惑、压抑;在生活上,自理能力差,娇气严重;在人际关系方面,常常感到孤独、寂寞;在挫折和困难面前,又表现出怯懦、退缩等.甚至有的学生因学习生活不适而苦恼,陷入痛苦的心境中不能自拔.因此,在深化教育改革的进程中,在大力提倡素质教育的今天,增强学生的社会适应能力是十分重要的.而我们现在学校体育教育存有一些弊端,以致于学生不能很好的适应社会.拓展训练具有灵活性,它能量身定制,针对具体对象和面临的具体问题设计解决方案.通过拓展训练,学生可以从最初的相互不默契、不融洽,发展到活动中的和谐相处,彼此信任,从活动开始时的“以自我为中心”到后来处处关心他人、帮助他人.拓展训练共同的使命宣言是:“激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界.”4.4识与能力结构的自主性素质教育更强调学生在学习中的主体作用,强调让学生成为学习的主人.树立“以学为本”、“教是为了不教”的观念,强调学生学习的主动性和积极性以及主动构建自己知识与能力结构的自主性;强调学习上的责任感,培养学生独立学习的能力和方法,是“学为主体”的具体体现.目前我国学校体育教育,对体能、技能简单化、程式化,以“教”为主,突出的是“我要你学什么”,少有甚至没有作为主体的学生们的“我要学什么”,淡化甚至忽略了对学生健康习惯的培养与良好心理素质的训练,拉开并拉大了体育与实际生活的距离.而拓展训练是一种自我教育的体验式学习,它面向全体学生,培养学生的创新精神和实践能力,能促进学生的全面发展,这正符合了素质教育的内涵和要求.5拓展训练课程和方法,并在各中小学开设拓展训练课程(1)将拓展训练引入“晨光”体育夏(冬)令营是对传统体育活动的改革和创新,它能丰富“晨光”体育夏(冬)令营的活动内容,也是全面改革体育课