适应中职校园生活课件

第三章适应中职校园生活1233知识点1培养生活能力知识点2学会学习知识点3建立良好的同学关系返回第三章适应中职校园生活1233知识点1培养生第三章适应中职校园生活教学目标:通过本章学习，使学生了解中职生在校生活的基本状况，掌握适应校园生活的措施，早日成为一名合格的中职生。教学要求:认知:了解校园生活的基本情况，并且了解自身的需求，有针对性地进行学习。理解:在认知的基拙上，进一步理解校园生活的乐趣，尽快融入到班集体中，成为一名合格的中职生。运用:在认知和理解的基础上，能够对照自身，找到自己身上的优点和不足，在以后的学习生活中发挥自己的长处，改善自己的不足。返回第三章适应中职校园生活教学目标:通过本章学习，使学知识点1培养生活能力校园，作为人们熟知的教育场所和生活场景，涵盖了我们每一个人成长的重要生活历程和内容，它是一个学习共同体，也是一个生活共同体，作为社会的一个不可分割、必不可少的组成部分，校园生活是丰富多彩的，一方面具有社会生活的特征，同时又具有教育生活的独特性质。校园因为有了教育的特质而变得更加具有文化意蕴，更有生命气息，校园是师生生命相遇、心灵相约、智慧碰撞、情感丰富、道德成长、知识交流的场所。对一个中职生来说，在校园里要渡过三年的时光，这三年是一个人一生中关键的三年，和谐、美好、文明、积极向上的校园生活会引导一个年轻的灵魂走向阳光、健康的人生。下一页返回知识点1培养生活能力校园，作为人们熟知的教育场所和生知识点1培养生活能力中职生进入中职校园后，要积极主动地适应校园生活，参与到丰富多彩的校园文化生活中去，在各种各样的活动中充实我们的生活，丰富我们的人生，增长我们的阅历，砺练我们的意志，为我们能迅速成为一名合格的中职生打下良好基础，为我们进入社会后成为社会所需的技能型人才积蓄能量。本章主要从三个方面介绍中职生如何适应尽快适应校园生活。中广网北京(2008年)8月31日消息昨天23时左右，一名从山西太原来津报到的大学男生因为欠缺自理能力，与父母在超市中走散后竟然手足无措，连租房地点和父母的手机号都忘记，一时间蹲在路边哭泣。幸好，好心路人帮忙报警才帮他联系到了家人。上一页下一页返回知识点1培养生活能力中职生进入中职校园后，要积极主动知识点1培养生活能力昨晚，当路人高先生途经南门外大街与南京路交口拐角时，发现一名男青年正蹲在路边哭泣。好心的高先生和几位路人驻足询问，才得知这是一位来津报到的大学生。据这名姓李的学生向接报赶来的民警讲，前天下午，父母陪他从山西太原来天津一所高校报到。为了帮助他适应生活，父母在学校附近租了房子。昨晚饭后三口人一起到超市购物，可没想到，因为超市人多，他与父母走散，出来时他发现父母不知去向，又返回超市寻找。然而直到超市关门，他也没能找到父母，越来越紧张的李某最后竟然连租房的地址和父母的手机号都忘了，而且他还没有来得及办理天津的手机卡。一个人无奈地在路边转悠了一个多小时后哭了起来。在民警的提醒下，李某想起了父母的手机号，通过联系，其父母匆匆赶来。上一页下一页返回知识点1培养生活能力昨晚，当路人高先生途经南门外大街知识点1培养生活能力记者赶到现场时，李某的父母还在安慰他。他的父亲告诉记者，走散后他们以为儿子自己先回租的房子了，可到家一看，没有人影，夫妻俩这才慌了神。据父亲介绍，因为从小比较娇宠这个独生儿子，从来没有让他自己出过家门，遇到这种情况就蒙了。在感谢群众和民警后，父亲感叹:“没想到孩子把电话号码都忘了，更不知道去打公用电话，今后还真得锻炼他了。”看完这则新闻，你心中有何感受呢?一、能力能力是指顺利完成某一活动所必需的、直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。上一页下一页返回知识点1培养生活能力记者赶到现场时，李某的父母还在安知识点1培养生活能力但是，我们不能认为凡是与活动有关的，并在活动中表现出来的所有心理特征都是能力。只有那些完成活动所必需的直接影响活动效率的，并能使活动能顺利进行的心理特征，才是能力。例如人的体力、知识以及人是否暴躁、活泼等，虽然对活动有一定影响，但不是顺利完成某种活动最直接、最基本的心理特征，因此，不能称为能力。能力有一般能力和特殊能力。一般能力是指观察、记忆、思维、想象等能力，通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的，是能力中最主要、最一般的部分。特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。例如音乐中所需要的听觉表象能力。人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力，二者的发展也是相互促进的。本节只谈学生的生活能力。上一页下一页返回知识点1培养生活能力但是，我们不能认为凡是与活动有关知识点1培养生活能力生活能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括:(1)在生活上能自己处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭、打扫卫生、购物、学习等。(2)在人际关系上能处理好关系，独立处理一些事务。(3)在心态上能独自承受各种压力。二、中职生生活能力需要刻意培养1.中职生生活能力有待提高(1)家长望子成龙，学生生活自理能力差。当前大多数学生的家长由于自己小的时候生活比较艰占，经历比较坎坷，历史造成了他们难圆求学梦，所以现在他们不愿让孩子有自己那样的生活经历，希望他们无忧无虑地生活，望子成龙心切。上一页下一页返回知识点1培养生活能力生活能力指人们在生活中自己照料的知识点1培养生活能力“只要你过得比我好”，宁肯自己多干点，腾出时间让孩子多念书;还有的家长怕孩子干活磕着碰着有危险，因此什么事都不让孩子动手，热衷于自己代劳。现在不少家长对子女管得太多了:幼年时期管吃饭、管穿衣、管游戏、管睡觉，上学后管接送、管学习、管作业、管书包、管文具，一直管到上了中学，上了大学还要把行李亲自送到宿舍，铺好了床，支好了蚊帐还依依不舍。在家长的百般呵护下，相当多的孩子不干家务或很少干家务。在“中国城市独生子女人格发展与教育”大型调查中，调查组对10~14岁儿童从事家务劳动的状况作了了解，调查显示，69.7%的学生从没做过或很少做饭，63.2%的学生从没洗过或很少洗衣服，48.1%的学生从没或很少洗碗、洗菜，31%的学生从没做过或很少做过打扫卫生、整理房间这些力所能及的事情。上一页下一页返回知识点1培养生活能力“只要你过得比我好”，宁肯自己多知识点1培养生活能力(2)学习负担过重，心理承受能力较差。“万般皆下品，唯有读书高”的观念仍然存在。许多学生家长认为只有上了大学，才高人一等。家长们要求子女学习成绩只能比别人好，不能比别人差。造成学生整日死记硬背，一心追求好成绩，这就导致了学生心理承受能力低下，经受不了任何困难和挫折。据报载，有一个18岁的硕士研究生被指定为留法预备生，在语言学院学了半年就休学了，原因是他一想到如果去了国外，离开了父母，生活怎么办就失眠，结果身体越来越不好，只得休学。(3)经济生活水平提高，但运动量不足使学生体质下降。现在的学生可以说吃得好，穿得好，养尊处优。不管多近的道，上下学得有自行车，刮风下雨就打的。肩不能担担，手不能提篮，学校组织祭扫烈士墓活动，肃立不到10分钟就晕倒好几个，每年高考前都有因为身体不好而休学的。上一页下一页返回知识点1培养生活能力(2)学习负担过重，心理承受能力知识点1培养生活能力(4)埋头学习而疏于交往，交往圈子很小。特别是一些家长出于安全考虑，不支持孩子出去玩，不支持孩子过多和同学交往，不支持孩子参加学校组织的各项活动和社会公益活动，导致孩子失去了许多与人交往和锻炼的机会。因此一旦必须和别人交往时，则显出胆怯、自卑，缺乏交往能力的严重问题。2.培养中职生的生活能力是时代发展的需要(1)知识经济时代迫切需要培养中职生学会生存的能力。现代社会已进入知识经济时代，当今社会是一个充满竞争的社会，而正是竞争推动人类的生产和生活不断向更高的阶段迈进。因此，现代社会鼓励竞争，鼓励通过竞争发挥人的潜能，充分、全面地实现社会和个人的进步与发展。可以说当今的客观世界瞬息万变，现实要求人们必须随之同步发生变化。上一页下一页返回知识点1培养生活能力(4)埋头学习而疏于交往，交往圈知识点1培养生活能力如果缺乏应变能力，缺乏不断学习、更新自我的能力，缺乏生活自理能力，是很难在激烈的竟争中立足的。国际21世纪教育委员会在1995年向联合国教科文组织提交的报告里把“学会求知”作为未来社会教育的四大支柱之一。这说明进入21世纪，每一个公民应认识到“必须终生不断地学习”，使自己具备诸如获取信息的能力，完善和发展自我的能力，适应和改善环境的能力……这些能力都从不同侧面表现为人的生活能力，即为生存和自我保护而必须具备的能力。可以说生活能力的培养是学生在知识经济社会激烈竟争中学会生存的需要。(2)培养中职生创新精神和实践能力的需要。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，实施素质教育的重点就在于培养学生的创新精神和实践能力。上一页下一页返回知识点1培养生活能力如果缺乏应变能力，缺乏不断学习、知识点1培养生活能力1.教育者要充分认识到培育学生自信心的作用什么是自信心?自信心是一个人对自身力量和自我价值的正确认识、体验和评价，是坚信自己有能力克服困难，取得成功的意志品质。简言之，自信心就是确信自己所追求的目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。伟大的科学家爱因斯坦曾说过:“谁拥有自信，谁就成功了一半。”由此可见，如果在职校学习的开始阶段，在他们感觉和接触到的前所未闻的职业技能教育的崭新环境之下，克服自卑心理，建立起自信心，将有助于他们振奋精神，昂扬斗志，激发追求成功的欲望。有关专家认为，青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。上一页下一页返回知识点1培养生活能力1.教育者要充分认识到培育学生自知识点1培养生活能力自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。2.教师要帮助学生进行正确的自我评价引导学生正确地评价自己、认识自己，帮助他们看准自己的优缺点，是非常重要的。在鼓励发扬长处的同时，督促他们积极克服自己的缺点，即使反复或失败也不要灰心丧气。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败，不利于自信心的培养。把自身目标与客观实际有机结合，通过自身不懈的努力和追求，锲而不舍，必能取得成功。上一页下一页返回知识点1培养生活能力自信心越大，越能够产生强大的精神知识点1培养生活能力3.教师要帮助学生不断体验成功的喜悦培养学生的学习兴趣，是学生通往成功之路的最大动力。“好之者不如乐之者”“兴趣是最好的老师”。学习兴趣是一个人求知的起点，通过培养学习兴趣而使学生产生学习动机，能帮助学生克服学习中的一些困难和挫折，使其消除学习负担。如果一个学生对学习“电工常识”没有兴趣，哪怕只要求他完成一项日光灯的双连接线练习，也会使他冥思苦想，苦不堪言;而当一个学生对学习“电工常识”，尤其对线路控制特别感兴趣时，他就会把控制技术与PLC结合起来形成一种创新，从而当做是一种享受。因此，为了一种新的设想，他会翻阅各种资，克服困难实地考察，自费购买各种材料，乐此不疲地去完成，直到满意为止。上一页下一页返回知识点1培养生活能力3.教师要帮助学生不断体验成功的知识点1培养生活能力职校学生在新的环境条件下，多数都有良好的学习愿望，但由于基础知识较差，学习习惯不良，动力不足，故导致他们在学习上负担很重，因此，培养职校学生的学习兴趣，能够极大地激发他们的学习内驱力，从而减轻其畏惧学习的心理负担，使之拥有健康的学习心理，在体验成功的过程中增强自信心。三、如何培养中职生的生活能力1.在家庭劳动中培养现在很多家长在孩子家庭劳动上存在很多误区，实际上，孩子从小参加家务劳动可以获得很多益处，如:提高生活自理能力，培养独立精神，锻炼顽强的意志，提高心理素质，养成良好的劳动习惯和吃占耐劳的品质，增强责任心，使身体得到锻炼等。上一页下一页返回知识点1培养生活能力职校学生在新的环境条件下，多数都知识点1培养生活能力劳动是生存的基本能力，是做人的起点。古人讲“一屋不扫，何以扫天下”，要想使孩子成才，必须加强劳动培养。因此，班主任要指导家长为孩子创造参与家务劳动的机会，首先让他们自己的事情自己做，并给孩子设立家务劳动的岗位，指导孩子做一些如洗衣、做饭、打扫房间、倒垃圾等力所能及的家务劳动;其次要鼓励孩子积极参加学校组织的学军、学农和各项公益劳动，培养孩子的劳动能力，帮助学生养成良好的劳动习惯。2.在社会实践中培养在美国，多样的小型活动是寓教于乐的手段。如组织缝纽扣、洗衣服、刷鞋，叠被子等各种比赛;会同家长让孩子“当一天家，理一日财”。上一页下一页返回知识点1培养生活能力劳动是生存的基本能力，是做人的起知识点1培养生活能力还可利用节假日开展活动，如在迎新年时让同学自己做贺年卡、动手包饺子、炒菜等;还可组织女同学用绒线织个帽子、围巾等。这些都可以丰富学生的课余生活，增加生活的乐趣，体验成功的喜悦，锻炼学生的能力。社会实践即通常意义上的假期实习，对于在校学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面的意义。也有些学生希望趁暑假打份零工，积攒一份小小的私房钱。留校勤工俭学、家教、零工等更侧重经济利益，是一些家庭困难的学生的首要选择;具有一定经济基础的学生选择做义工、支教，既锻炼了能力，又奉献了爱心;更多学生则是倾向于选择与专业相关的单位实习(包括有偿和无偿)。上一页下一页返回知识点1培养生活能力还可利用节假日开展活动，如在迎新知识点1培养生活能力理论联系实际是党的优良传统和作风，教育与生产劳动和社会实践相结合是党的教育方针的重要内容，理论教育和实践教育相结合是中职生思想政治教育的根本原则。学生参加社会实践，了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，对于加深对邓小平理论和“三个代表”重要思想的理解，深化对党的路线方针政策的认识，坚定在中国共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族伟大复兴的共同理想和信念，增强历史使命感和社会责任感，具有不可替代的重要作用，对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人具有极其重要的意义。3.开展挫折教育让学生经受挫折上一页下一页返回知识点1培养生活能力理论联系实际是党的优良传统和作风知识点1培养生活能力苏霍姆林斯基说:“幼年和少年时期过着无忧无虑、心满意足的生活的年轻人，在他们刚刚跨进独立的劳动生活时，往往会感到精神颓丧，对前途失去信心。”生活不可能事事如意，人生的道路不可能是笔直平坦的，如果从小缺乏磨炼，将来一遇坎坷挫折，就会不知所措，难以承受，甚至颓唐、退缩，以至走入极端。从这点看来，应培养孩子经受得起挫折，磨炼磨炼意志，将来长大了，才能正确对待困难，成为生活的强者。例如，有意识地进行远足训练，创设困境，磨炼意志;组织难度大一点的手工制作和技能比赛;组织同学自己粉刷教室、修理桌椅等。在学习上，教师尤其要了解学生，对学生提出的疑难问题有问即答未必可取，可适时适度地点拨，使其经过自己的努力突破难点。上一页下一页返回知识点1培养生活能力苏霍姆林斯基说:“幼年和少年时期知识点1培养生活能力这不仅有助于提高学生的解题能力，更重要的是有利于培养学生正视和克服困难的毅力，增强信心和勇气。1.挫折教育能够激发学生的潜能在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于学生而言，当其遭受挫折时，便容易激发学生的潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。2.挫折教育能打击学生的骄傲情绪有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如:粗心大意、骄傲自满等。在这种情况下，人为地设置一些挫折以打击其骄傲情绪是非常有必要的。上一页下一页返回知识点1培养生活能力这不仅有助于提高学生的解题能力，知识点1培养生活能力当然，这种挫折应当有一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。3.挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，是无法用语言来形容的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。因为从师长或书本里得来的知识，是别人已经整理好的，没有什么趣味性与探究性可言，学生的识记是枯燥无味的，而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。“纸上得来终觉浅，要想绝知须躬行”，说的就是这个道理。上一页下一页返回知识点1培养生活能力当然，这种挫折应当有一定的限度，知识点1培养生活能力4.挫折教育能够使学生更好地适应现代社会现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就好像是温室里的“花朵”，是不可能很好地适应社会的。而学生只有在学校中就遭受许多挫折(无论这种挫折是主动的还是被动的)，掌握了应付挫折的方法，在一定程度上讲才能够更好地适应社会。4.创造交往机会教学生学会交往社会主义的新型人际关系就是要团结友爱、互相帮助、关心他人、助人为乐。要帮助学生树立起心中有他人的思想，克服以我为中心的思想。教师和家长经常组织、带领学生参加社会调查、访贫问占，并创造各种机会与各种人交往，培养学生交往能力。上一页下一页返回知识点1培养生活能力4.挫折教育能够使学生更好地适应知识点1培养生活能力如访问老干部、老红军、科技工作者，开展敬老助残活动等。班主任也要经常开展丰富多彩的集体活动，培养学生团结互助的精神;还要指导学生广交朋友，扩大交往天地。在交往实践中，学会非原则性问题求同存异，顾全大局;即使是必须寸步不让的原则性问题，也要讲求表态时机，讲求表述艺术。5.教学生学会生存日本一些学校把学生带到荒无人烟的小岛，在那里让孩子自己生活几天。孩子们自己搭建住处、自己找水源、自己生火做饭，有时只能自己采集野果充饥，这种教育方式很值得我们借鉴。我们现在也学军、学农，也是锻炼的好机会，但是有些家长不愿让孩子参加，这是不可取的。上一页下一页返回知识点1培养生活能力如访问老干部、老红军、科技工作者知识点1培养生活能力应当努力创设和利用有助于培养学生学会生存的时机和条件，让他们积极参加，而不仅仅是纸上谈兵。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”一部讲述野生孤狸的日本电影纪录片，令人难以忘怀。一群小孤狸稍稍长大后，孤狸妈妈便“逼”他们离开家。曾经很护子的孤狸妈妈忽然像发了疯似的，就是不让小孤狸们进家，又咬又赶，非要把它们都从家里撵走，最后小孤狸们只好夹着尾巴落荒而逃，去开始自己的独立生活。多么冷酷的心理断奶!但这又是多么理智的生存教育啊!我们确实需要这样的“孤狸妈妈”。21世纪是能力的社会，让我们从培养孩子的生活能力做起吧。我们所做的每一点、每一滴，都会在孩子未来的生活里发出耀眼的光芒。上一页下一页返回知识点1培养生活能力应当努力创设和利用有助于培养学生知识点1培养生活能力生存教育是指提高对自然灾害如地震、海啸、泥石流、龙卷风、雪崩事故事件如传染病疫情、动物疫情等，社会安全事件如恐怖主义、暴力安全事件等造成的危害和影响的认识，指导人们在各类突发事件发生时，如何面对事故，冷静判断，规避风险，自救救人，提高人的生存能力。生存意识，即保存生命的一种意念，人类之所以繁衍不绝、昌盛兴旺，便是其生存意识强烈、生存手段多样的缘由。但是时间推移到20世纪90年代，我们有不少孩子犹如温室里的花朵，备受家长和老师的溺爱，因而生活自理、生存自主、自控、自救、自我防范等方面就显得极端无能。所以才屡屡发生儿童被人贩子拐走、关进运转的冰箱中不会推门而致死、玩弄电插座触电孔、掉进浅水河中因不会游泳抑或被吓惜而溺死等不胜枚举的悲惨事例。上一页下一页返回知识点1培养生活能力生存教育是指提高对自然灾害如地震知识点1培养生活能力有关部门曾对7~10岁的学龄儿童进行专项问卷调查，其中80%的孩子回答不上“什么叫生存”;40%的孩子乐意接受陌生人的礼物;60%的孩子在短暂交谈后就愿与陌生人做伴、玩耍;当问及“你掉进无法爬出的山洞怎么办?”时，“用劲跳”“拼命爬”“喊救命”是普遍的回答;问到“你找不到家怎么办”的问题，却有70%的人无法回答;至于“被坏人拐骗后怎么办?”几乎所有的人均不知所措……;四川地震中，由于没能掌握正确的逃生技巧，多少本可以幸存下来的生命就那样匆匆离去……不仅家长、学校欠缺对孩子的生存教育意识，就连当今称作信息之海的互联网，想找到几个专门讲述各种情况下生存技巧的生存类网站，也并非易事。百度、GOOGLE搜索下来，竟然只搜到一个网站——生存网(www.kenkenbov.com)在讲户外生存知识。上一页下一页返回知识点1培养生活能力有关部门曾对7~10岁的学龄儿童知识点1培养生活能力为此，家庭、学校、社会应积极协作，把生存教育当做一项重要的工程来做。一是着力培养孩子的自主能力，要求孩子自己的事情自己做、自己的头脑自己做主，引导孩子积极参加劳动、参与社会活动，让孩子多看、多想、多做，从而增长见识，以促成孩子及早自主自立;二是注意培养孩子自救能力，让孩子在学龄前、学龄中了解认识诸如“生存的意识、条件、手段、方法，以及为什么会死亡”等方面的系统科学知识，教给孩子“怎样面对强暴”“如何救触电者”“怎样救溺水者”“怎样科学用电”“如何防止雷击”等具体行为方法;三是培养自我防范能力，教给孩子“如何辨别好人坏人”“怎样进行适度的娱乐和玩耍”“如何快速应变突发事件”“怎样进行自我控制”等方面的具体知识和行为能力;上一页下一页返回知识点1培养生活能力为此，家庭、学校、社会应积极协作知识点1培养生活能力四是时时注意给孩子宣传自主自救的典型事例，比如美国6岁小孩拨火警电话救护心脏病突发的母亲;奥地利伤残断臂儿童咬住铅笔拨电话自救;中国古代7岁的司马光举石砸缸救人;12岁女童机智杀两坏人自救;2008年云南弥勒县14岁的姑娘被强盗扔进20几米深的山洞，但她却凭着强大意志力和良好的生存能力靠吃洞中的青苔和岩浆水，在暗无天目的洞内度过半月之久，最后终于得救等。这一个个典型，均是孩子们的学习楷模，让孩子从他们身上体会精神、领悟意志、掌握方法，从而得到强大的鼓舞和振动，以增强其强烈的生存意念和优良的生存素质。上一页返回知识点1培养生活能力四是时时注意给孩子宣传自主自救的知识点2学会学习一、制订切实可行的学习目标目标是什么?如果你在大海甲航行，它就是指引航向的灯塔;如果你在黑夜甲跋涉，它就是你心中招引你目的地的温馨。有明确的目标在，你才不会仿徨、踌躇，才不会上演南辕北辙的悲剧。高尔基说过:“追求的个人目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标是激发人的积极性，产生自觉行为的动力。凡成功者，必有坚定而明确的目标，他们把目标作为自己人生的航标，披荆斩棘，勇往直前，直达自己理想的彼岸。在目标的指引下，他们宛如上紧弦的发条，拉满弓的箭，展示出常人难以想象的意志和力量，让人一次次地刮日相看。他们显得更加朝气蓬勃，英勇无畏，很多让常人望而却步的艰难险阻，似乎也在他们面前闻风丧胆。下一页返回知识点2学会学习一、制订切实可行的学习目标下一页返回知识点2学会学习目标，乃成功的前提，力量的源泉。人一旦没有了生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。有的学生甚至把“混文凭”“跳龙门”“留城市”作为学习目标，满足现状、不思进取，对中职生活感到茫然、空虚、枯燥、乏味。中职生中这种现象的出现，主要是没有树立新的学习、生活目标所致。因此，中职新生需要尽快熟悉中职生活，根据社会发展趋势和现状以及个人实际，制订自己实现人生价值的具体目标，并将它分解为一步步可以实现的小目标。这样，学生就会在一个个小目标实现后，逐步增强自信心，走向成功。那么中职生该如何确立自己的目标呢?(1)全面了解自我。中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，要客观地认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能对自己有一个准确的定位，规划好自己的职业生涯。上一页下一页返回知识点2学会学习目标，乃成功的前提，力量的源泉。人一知识点2学会学习(2)确定职业目标。确立职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对就业者素质的要求，了解市场需要什么人才，当地什么资源可以利用，哪些人际关系资源有助于实现职业理想等。(3)规划发展目标。职业理想既要有远期的目标，也要有近期的具体目标。古人说:“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前行，最终实现远期的目标。(4)不断调整自己的目标。中职生要实现自己的人生理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进。在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的学习目标和发展目标，相信中职生也一定会取得成功。上一页下一页返回知识点2学会学习(2)确定职业目标。确立职业目标要看知识点2学会学习美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现:27%的人没有目标;60%的人目标模糊;10%的人有清晰但比较短期的目标;3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来，经常对照检查。25年的跟踪研究，他们的生活状况和分布现象十分有意思:那些占3%的，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，朝着同一方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。占10%的，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可缺的专业人士，如:医生、律师、工程师、高级主管等。上一页下一页返回知识点2学会学习美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标知识点2学会学习占60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。可以看出，目标对人生具有巨大的导向作用，可以说，有什么样的目标就会有什么样的人生。

二、端正学习态度每个人都是自己命运的设计师，那我们如何才能掌控自己的人生命运呢?那就是，人要有积极主动的人生态度，也就是思想上积极，行动上主动。上一页下一页返回知识点2学会学习占60%的目标模糊的人，几乎都生活在知识点2学会学习中职生进入中职校园后，要端正自己的学习态度，要转变思想，“三百六十行，行行出状元”，只要中职生专业技术过硬，我们一样能成为社会有用的人，各条生产劳动战线上涌现出的行家里手不就是很好的证明吗?人常说:能不能干好是能力问题，想不想干好是态度问题。许多生活实践证明:在能力和态度两者之间，态度更重要。学生在学习过程中，学习态度是否端正，对学生学习的效果有着很大的影响。因此，中职生进入职校校园后，必须先端正学习态度，端正学习态度可采用以下几种方法:(1)理想激励法。很多学生学习态度不端正，是因为他们没有目标，不知为什么而学习，于是就失去了学习的动力，迷失了前进的方向，他们的学习是陀螺式的被动学习。对这部分学生要帮助他们确立目标，树立远大理想，让他们在实现目标和理想的奋斗中自觉端正学习的态度。上一页下一页返回知识点2学会学习中职生进入中职校园后，要端正自己的学知识点2学会学习因此中职生进入职校校园必须首先树立明确的目标，因为人生是从树立清楚而明确的目标开始的。(2)意志坚持法。部分学生学习态度不稳定，时好时坏，究其原因是意志薄弱，缺乏恒心和毅力，不能坚持到底。对于这样的学生要告诉他们自身存在的弱点，想办法帮助他们培养坚强意志，鼓励他们只要坚持下去，就能取得成功。(3)家境教育法。每个学生的背后都有一个家庭，每个家庭都有其自身特点，我们应该抓住其家庭的特点，特别是抓住其家庭的弱点，动之以情，晓之以理，用亲情去感染学生，打动学生的心灵，让他们明自社会的发展给人带来危机和挑战，认识到知识的重要性，帮助他们端正学习态度。上一页下一页返回知识点2学会学习因此中职生进入职校校园必须首先树立明知识点2学会学习(4)情趣促进法。生活处处有情趣、有乐趣。当然学习过程中也富有情趣，充满乐趣。对于没有体验到学习中乐趣的学生，我们要创造条件，帮助他们在学习中取得一些成功，让他们品尝到学习中的乐趣，体验到学习中的情趣，从而变被动学习为主动学习。(5)情绪调节法。情绪据其作用可以分为消极情绪和积极情绪。消极情绪表现为抑郁、焦虑、忧愁、害怕等，人的情绪处于消极状态时，面对学习中的困难，往往会向困难屈服;积极情绪表现愉快、乐观、精神饱满等，它能使学生满怀信心地正视学习中遇到的困难，迎难而上，增强学生学习的主动性。对于那些由于消极情绪困扰而无法专心学习的学生，要想办法调节其情绪，使他们全身心地投入学习。上一页下一页返回知识点2学会学习(4)情趣促进法。生活处处有情趣、有知识点2学会学习(6)表扬巩固法。我们要善于发现那些学习态度有所好转的学生，并不失时机地给予评价和表扬，以巩固其良好的学习习惯和学习态度。俗语道:“对症下药。”以上6种方法，同学们要视学生具体情况，可以单独使用，也可以综合运用。总之，同学们要根据自己实际情况，采取适当方法，尽快端正自己的学习态度。美国文学家梭罗说:“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命的价值。”哈佛校训:“一个人的成功不在于经验和知识，更重要的在于他是否有正确的观念和思维方式。”我们的人生不受制于所遭遇的环境，乃受制于我们所抱持的态度。积极的思想产生积极的行动，得到积极的结果;消极的思想会导致消极的行动，得到消极的结果。上一页下一页返回知识点2学会学习(6)表扬巩固法。我们要善于发现那些知识点2学会学习所以进入职校校园后，中职生必须首先端正学习态度，以积极的心态投入到学习中来，尽快适应职校生活。三、培养高尚的学习兴趣“兴趣是最好的老师”，达尔文对生物的研究有着浓厚的兴趣，甚至达到了入迷、呆傻的地步。有一次他看见一种甲虫，抓起来准备研究它。又发现第二只，他迅速地把手里的一只塞进嘴里，再去抓第二只，尽管甲虫在他嘴里排出异常腥且带有辣味的液体，他却一只也不肯放掉。没有对昆虫的这种特殊的感情和兴趣，达尔文恐怕就不会有后来的“物种起源”的重大发现。有人这样比喻:“兴趣犹如神话中的大力神，一旦附于人体，就会产生神奇的力量，它可使人废寝忘食。”这个比喻形象地说明了兴趣的魔力，它可以使人的注意力为做好某件事集中到“呆傻”的程度。上一页下一页返回知识点2学会学习所以进入职校校园后，中职生必须首先端知识点2学会学习兴趣能驱使科学家忘我地工作，进行发明创造;兴趣能使学生避占为乐，在愉快的情绪中探求知识，兴趣对人从事任何工作有着巨大的动力功能。兴趣不是天生的，它是可以后天培养的。我们进入中职校园在选择自己的专业时，会参考很多因素，如自己的特长、就业形势、未来的发展趋向、自己的人脉关系等，但一旦我们选定了某个专业，在学习的过程中难免会遇到许多学习上的困难或厌烦情绪，这时培养学习兴趣就显得尤为重要了。学生培养自己的学习兴趣，可从以下方面人手:(1)积极期望。积极期望就是从改变自己的心态人手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对该学科产生信心。想象中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对该学科真正产生兴趣。上一页下一页返回知识点2学会学习兴趣能驱使科学家忘我地工作，进行发明知识点2学会学习(2)从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。(3)了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什么，为什么要学习该学科。当你觉得该学科对自己没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰占努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。上一页下一页返回知识点2学会学习(2)从可以达到的小目标开始。在学习知识点2学会学习看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯燥无味的，但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习产生浓厚的兴趣。(4)在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，既能巩固和修正知识，又能带来自我成功的喜悦情绪，这种喜悦情绪正是建立稳定的兴趣所必需的。(5)保持兴趣最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解决某个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。上一页下一页返回知识点2学会学习看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展知识点2学会学习准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题作为问题就可以了。(6)想象学习成功后的情景，激发学习兴趣。当我们满腔热情地去做某件事情时，一般都对它的结果有了预期的想象，而支持去做这件事情。(7)自我寻找学习的乐趣。这个方法是前苏联西·索洛维契克倡导的。其基本特点是:一个人要在心理上有所准备，坚信学习是件有趣的事。具体的训练方法是:①在学习前激励自己，自言自语，连说几遍:“我喜欢XX学科”“XX学科奇妙无比”等话语。②在学习中比平时更细心，花更多的时间。平时不原谅自己的粗心失误，尽可能使自己获得成功的愉悦。③在不想学习、不感兴趣时，回忆自己学习上的优点。(8)学会兴趣的转移。中职生往往是兴趣非常J’一泛，但由于自控能力较差，不容易把握自己兴趣的发展方向，容易“入迷”。上一页下一页返回知识点2学会学习准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的知识点2学会学习如“足球迷”“追星族”等，由此影响正常的学习生活，影响学业的提高。兴趣广泛不是坏事，但每个学生必须在兴趣广泛的基础上突出自己的中心兴趣即学好自己的各门学科知识。要把握好一定的“度”，要控制好自己的兴趣，要随时把不利于中心兴趣发展的其他方面过度的兴趣迁移到中心兴趣上来。四、养成良好的学习习惯(一)学习习惯的含义与重要性巴金说过:“孩子成功教育从好习惯培养开始。”叶圣陶也说过:“教育是什么?从单方面讲，只须一句话，就是培养良好的习惯。”所谓学习习惯，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。上一页下一页返回知识点2学会学习如“足球迷”“追星族”等，由此影响正知识点2学会学习一个良好的习惯让一个人终身受益无穷，不良的习惯则会成为一个学生终身的祸患。时下在教育界流行一句话:“播种一种观念，收获一种行为;播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”习惯是连接观念、行为与性格、命运的中间桥梁。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养学生自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。良好的学习习惯不是与生俱来的，主要是在后天的环境影响和教育下形成的，中职生进入职校校园后，当务之急就是培养自己良好的学习习惯。(二)良好的学习习惯的内容上一页下一页返回知识点2学会学习一个良好的习惯让一个人终身受益无穷，知识点2学会学习以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考:1.主动学习的习惯别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率地利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。2.及时完成规定的学习任务的习惯要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。上一页下一页返回知识点2学会学习以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学知识点2学会学习还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。3.各学科全面发展，不偏科的习惯现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实}?T'睛况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。4.预习的习惯课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。上一页下一页返回知识点2学会学习还可以在完成每个具体学习任务后，产生知识点2学会学习预习时应对要学的内容认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。5.认真听课的习惯上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。6.上课主动回答问题的习惯上一页下一页返回知识点2学会学习预习时应对要学的内容认真研读，理解并知识点2学会学习中职学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音洪亮，表述清楚。7.多思、善问、大胆质疑的习惯学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到绝不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。上一页下一页返回知识点2学会学习中职学生应该成为学习的主人，在课上要知识点2学会学习8.上课记笔记的习惯在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明:上课光听不记，仅能掌握当堂内容的3000，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。9.课后复习的习惯课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的相互关联，在头脑中构建本节知识框架，真正理解、掌握所学的知识。10.及时完成作业的习惯上一页下一页返回知识点2学会学习8.上课记笔记的习惯上一页下一页返回知识点2学会学习按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟;对作业中存在的问题、联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构;主动询问，补上没有学好的内容;对不同的学习内容要注意进行交替复习。认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果;作业错了，要及时改过来。11.阶段复习的习惯经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。12.自觉培养创造性思维能力的习惯上一页下一页返回知识点2学会学习按时完成老师布置的作业和自己选做的作知识点2学会学习创造性思维能力是人的智力高度发展的表现，是创新能力的内核，是实现未来发展的关键。中职学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力:①界定自己所面临的问题。②搜集相关问题的所有信息。③打破原有模式，从8个方面尝试各种新的组合。包括改变方向，改变角度，改变起点，改变顺序，改变数量，改变范围，改变条件，改变环境等。①调动所有感觉器官参与。⑤让大脑放松，让思维掠过尽可能多的领域，以引发灵感。⑥检验新成果。学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸。上一页下一页返回知识点2学会学习创造性思维能力是人的智力高度发展的表知识点2学会学习1.每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。2.学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。3.坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。上一页下一页返回知识点2学会学习1.每天保证8小时睡眠上一页下一页返知识点2学会学习4.学习要主动只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。5.保持愉快的心情，和同学融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。上一页下一页返回知识点2学会学习4.学习要主动上一页下一页返回知识点2学会学习6.注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪里。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。上一页返回知识点2学会学习6.注意整理上一页返回知识点3建立良好的同学关属对新同学来说，面对陌生的校园、陌生的教学楼、陌生的面孔，都会有不同程度的不适应。由于许多新生缺乏独立生活和集体生活的能力，入学后如果不善于让别人了解自己，不主动去接触他人，就会缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤独感”油然而生，陷人烦恼和痛占之中。很难想象，一个人际关系紧张、矛盾重重的同学能有良好的情绪，轻松地投入学习、工作和生活并取得成效。良好的同学关系，正是搞好学习、愉快工作和生活的重要基础。一、同学间和睦相处的基本要素1.礼貌待人，主动热情同学见面应主动热情打招呼，不管是对男同学，还是对女同学，是初次见面或是多次见面，积极的态度有助于结交朋友。下一页返回知识点3建立良好的同学关属对新同学来说，面对陌生的校知识点3建立良好的同学关属与同学交往要举止大方，同时应顾及对方的兴趣、爱好和风俗习惯，交谈中不能粗言秽语，注意文明用语;业余时间、节假日多参加一些集体活动，团结协作，并通过各种活动加强与同学相互沟通、加深了解、增进友谊。2.互相关心，互相帮助刚来到一个新环境，接触到新的同学和新事物，会有许多不适应的地方，会碰到这样或那样的问题。有的同学可能还是第一次出远门，还很想家，这更需要同学之间互相关心和帮助。同学的真诚关心和帮助是非常宝贵的，它是建立友好关系的基础。只有互相帮助、互相关心、互相支持，才能赢得更多的朋友。3.为人谦虚，诚实守信上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属与同学交往要举止大方，同时知识点3建立良好的同学关属谦虚是一种美德，不管自己取得多大成绩，都不应该妄自尊大、故意炫耀。虽然新同学来自四方，生活背景不太一样，每个人的经历不同，但是大家都经过中考的筛选，文化水平没有太大的差别，每个同学都有自己的长处，都有值得对方学习的地方。诚实守信也是中华民族的一种美德，是做人的基本准则。所谓诚实，也就是指真心实意、实事求是，不三心二意、日是心非，不当面一套、背后一套。所谓守信，就是烙守信用、言行一致、说到做到，不言过其辞、华而不实，不做说话的巨人、行动的矮子。只有做到诚实守信，才能在交往时互相了解、肝胆相照、互相信任。在同学交往中，难免会发生一些磕磕碰碰，只要诚实守信、解释清楚，误解就会冰消雪融、和好如初。有了矛盾，彼此真诚，才能互相谅解，赢得真正的同学友谊。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属谦虚是一种美德，不管自己取知识点3建立良好的同学关属

苏东坡改对联的故事苏东坡小时候，在书房门上贴了一副对联:“识遍天下字，读尽人间书”。应该说，苏东坡的雄心壮志无可厚非。但是“天下字”多如牛毛，你能“识遍”吗?“人间书”汗牛充栋，你能“读尽”吗?未免有点“狂”啊!这事被一位老者知道了。一天，他拿来一本小书，向苏东坡请教。苏东坡接过小书一看，有许多字并不认识，这本小书也没见过，不禁十分羞愧。老人取回小书，盯着这副对联看了好一会儿，不禁摇摇头走开了。苏东坡看在眼里，觉得自己的这副对联确实“狂”了一点，很不应该，于是拿起笔来，在开头多添了两个字:“发愤识遍天下字，立志读尽人间书”。这一改，没有了原先的“狂”气，变成了努力的方向。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属知识点3建立良好的同学关属从此以后，苏东坡变得谦逊起来，孜孜不倦地识字、读书，终于成为一代大诗人、大文豪。仅仅加了几个字吗?不是的，这是一种态度的问题。谦虚的名言录虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。毛泽东我们不能一有成绩，就像皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。王进喜“骄傲”两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去。邓小平一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。莎士比亚上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属从此以后，苏东坡变得谦逊起知识点3建立良好的同学关属凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。培根谦虚是不可缺少的品德。孟德斯鸿一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊;有了这种美德我们会其乐无穷。加尔多斯成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敞帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。斯宾塞谦逊可以使一个战士更美丽。奥斯特洛夫斯基国民的感情中最难克服的要数骄傲了，随你如何把它改头换面，与之斗争，使之败阵，扑而灭之，羞而辱之，它还会探出头来，显示自己。富兰克林上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属凡过于把幸运之事归功于自己知识点3建立良好的同学关属当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。泰戈尔自负对任何艺术是一种毁灭，骄傲是可怕的不幸。季米特洛夫真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。柏格森4.宽容大度，学会相互谅解中职和高中一个很大的不同是，学生的“异质化”程度高。中学同学虽然家境不同，但大都生活在同一地区，风俗习惯等许多方面相似，同学间关系易于融洽。而中职生有可能来自四面八方，随之而来的地区的差异带来文化的差异，甚至价值观的差异。比如，在同一宿舍，对待个人空间、个人物品上，来自不同地方的同学态度往往不同，容易引起矛盾和冲突。所以，我们要宽容大度、学会谅解、严于律己、宽以待人，才能处理好各种矛盾和冲突，做到同学间友好相处。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属当我们是大为谦卑的时候，便知识点3建立良好的同学关属公共汽车上人多，一位女士无意间踩疼了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉说:“对不起，踩着您了。”不料男士笑了笑:“不不，应该由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声，车厢里立刻响起了一片笑声，显然，这是对优雅风趣的男士的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容将会给女士留下一个永远难忘的美好印象。一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板却说:“真对不起，我代表我们的地板向您致歉，它太喜欢吃您的蛋糕了!”于是女士笑了，笑得挺灿烂。而且，既然老板的热心打动了她，她也就立刻下决心“投桃报李”，买了好几样东西后才离开了这里。是的，这就是宽容一它甜美、它温馨、它亲切、它明亮、它是阳光，谁又能拒绝阳光呢!上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属公共汽车上人多，一位女士无知识点3建立良好的同学关属宽容不仅需要“海量”，更是一种修养促成的智慧。事实上只有那些胸襟开阔的人才会自然而然地运用宽容，宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。5.培养良好的生活习惯40年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。加加林在20多名宇航员中，之所以能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前的一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属宽容不仅需要“海量”，更是知识点3建立良好的同学关属就是这个细节使加加林一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是主设计师决定让加加林执行这次飞行任务。有一位油漆工朋友下岗后，也因为注重细节，不仅很快找到工作，还承包几家企业的油漆活，成为一个小老板。他到第一家生产变压器的乡企去应聘时，别的油漆工都是直接穿鞋进入机器内芯，只有他一个人脱掉鞋子，脚包上了塑料薄膜，然后再开始上漆。技术虽然都差不多，但老板最后还是留下了我这位油漆工朋友。某企业在招聘现场的显眼处故意扔下两颗图钉，进入室内者大多绕过。只有一位细心者先检起这两颗图钉，然后从容对答。最后的结果是，他被优先录取了。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属就是这个细节使加加林一下子知识点3建立良好的同学关属他们的成功来源于注重细节，而注重细节却是在日常生活习惯中培养的，良好习惯是健康人格之基。良好的生活习惯，对人们身心的健康发展，对人们的就业，对人们未来的发展，对人们建立和谐的人际关系等都起着至关重要的作用。不良的生活习惯会损害自己在同学中的形象，我们应严格要求自己养成良好的生活习惯。如吃好一日三餐，不挑食，饮水充足，保证身体所需的营养，保证充足的睡眠，勤洗澡，勤洗衣服、鞋袜、床上用品，勤剪指甲，勤整理自己的书桌等;注意宿舍及环境卫生，不随地吐痰，不随便乱扔垃圾，衣冠整洁，讲话轻声细语，注意使用文明礼貌用语;不抽烟、不沉迷于网络游戏，文明上网，合理使用手机等。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属他们的成功来源于注重细节，知识点3建立良好的同学关属中职阶段是中职生处于长身体、长知识的时候，良好的生活习惯是确保顺利、成功渡过中职阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进中职起，就应培养自己良好的生活习惯。

二、中职生入学心理调适

(一)中职生的心理需要中职生的年龄一般是在十五六岁到十八九岁，正值青春期或青年早期，根据人的自我意识发展的特点，学生进入中职学校后，必然会产生新的需要、新的抱负、新的行为方式。通常说中职生的需要主要有以下几种:1.爱的需要爱的需求在人一出生时就显示出来，青年期表现得更为丰富，更为复杂。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属中职阶段是中职生处于长身体知识点3建立良好的同学关属他们希望获得家人的爱，希望获得同伴的爱或老师的爱，由这种被爱而得到满足。这种爱或是口头上或文字上，或借助忠诚、同情、了解或体谅等的显示而表达出来。2.归属的需要归属的需要对于青年期的中职生来说显得尤为重要。他们借助在朋友或相识的社会群体以及一个密切结合的群体中占有一席之地，得到赞许而获得满足。3.独立自主的需要中职生正面对人生的一个重要十字路日，他们要去做许许多多的选择和决定，并为他们能够负责任和做出独立的选择而获得满足。4.尊重的需要上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属他们希望获得家人的爱，希望知识点3建立良好的同学关属这里包括自尊的需要。高中生已经有了自己的行为标准，当他们的行为符合这个标准并得到自己和周围人们的认可和赞许时，他们就会获得一种情感上的满足。(二)中职生的心理发展特点中职生由于处在心理发展的“狂风暴雨时期”，这一时期他们的心理变化非常激烈，因此其内心世界是极其复杂的，有着心理发展特点:1.善于交往、渴望独立、勇于表现自我善于交往是中职生的一个明显特点。无论是任课教师还是班主任都能感到，中职生很喜欢跟人打交道，而且很善于跟人打交道。与普通高中学生相比，中职生更擅长“察言观色”，更能够善解人意。即:一方面，他们乐于进行人际交往，交往频率高，交往能力强。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属这里包括自尊的需要。高中生知识点3建立良好的同学关属另一方面，交往的对象更加广泛，不仅仅是教师、父母、同龄人，也包括社会上的其他人。2.兴趣广泛，认知模式职业化，职业能力得到较好发展职业教育重技能的教育模式和教育环境，把中职生从升学压力中解放出来，使其可以充分发展自己的特长，培养自己的兴趣爱好。职业教育是一种定向明确的教育，系统的专业学习为中职生思维品质等认知能力的发展打上了专业的烙印，他们寻求解决问题的途径时多了一些专业的新视角，与职业相关的心理品质与能力也得到了相应的培养。3.社会化倾向有着特殊的发展与普通中学的学生相比，中职生表现出比同龄学生更明显的社会化倾向，表现为戴首饰，穿奇装异服，竭力地标新立异。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属另一方面，交往的对象更加广知识点3建立良好的同学关属寻找一种领导和追逐潮流，做社会“新新人类”的感觉。4.学生学习习惯与方法欠佳，有厌学心理一部分中职生缺乏刻占学习的精神，在学习上没有养成良好的学习习惯，也没有找到适合自己的学习方法。因为不会学而学不好，因为学不好而不想学，因此而产生厌学心理和行为，并渐渐形成学习上的恶性循环形象，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。5.严重的自卑感与强烈的自尊心交织在社会对职业教育还存在着一定偏见的形势下，一些中职生认为，自己与同龄人比较，未来似乎比较渺茫，因此具有一定的自卑心理。这种自卑心理与强烈的自尊心交融在一起，使他们变成了内心冲突的个体，表现在行为上就是无所适从、怪异。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属寻找一种领导和追逐潮流，做知识点3建立良好的同学关属有时甚至用过激的行为方式去掩饰自己可能受到的伤害，比如通过逃课、顶撞教师、打架斗殴等违纪违规现象，显示自己的勇敢，渐渐就形成了反社会人格倾向，这些其实都是自尊心不健康发展的表现。6.情感的丰富与心态的浮躁并存处于青春期的中职生情感原本就丰富而敏感，加之职业教育学习环境相对宽松，为中职生个性的发展提供了平台，使其人际沟通能力得到发展，为中职生相互之间的心理影响提供了“群体动力环境”。因此常出现我们成年人难以理解的“热”，一些中职生在追求新潮中宁可失去自我也乐此不疲，表现出浮躁的心态;并且一些学生还形成了非正式的小团体，形成自己的游戏规则，甚至置学校的纪律规范于不顾。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属有时甚至用过激的行为方式去知识点3建立良好的同学关属7.开放性格与内隐心理冲突时代与文化的开放性使中职生在性格上表现出开放性，使他们愿意也需要与他人进行交流，互相传递休息，但这更多的是在同伴群体中。中职生尽管渴望得到成人的指导，但总觉得个人应有自己的隐私和秘密，更重要的是，他们觉得自己的想法，家长和教师是不会理解或不支持甚至是不关心的，所以不愿意将自己的心里话告诉家长和老师。但是，在心理咨询室，很多学生却愿意真诚地将很多平时不会提及甚至羞于启齿的问题告诉心理咨询人员，希望得到他们的帮助和指点。这说明，他们的内心是想寻觅心理支持的，他们需要真诚的理解、关爱、呵护和帮助。8.青春期的迷茫导致异性交往偏差处于青春期的中职生，男女生的性别角色意识进一步增强。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属7.开放性格与内隐心理冲突知识点3建立良好的同学关属随着性意识的觉醒，职校生已度过了异性疏远期，而走进了异性接近期。他们渴望有能够亲近的异性朋友，希望建立良好的异性交往关系。由于情感的冲动性和一些不良的媒体影响，不少职校生分不清友谊和爱情的界限，不能理智地对待自己朦胧的情悻，过早地追求所谓的爱情，因而职校生早恋现象比较严重，由此而引发的职校生心理品德问题和性行为过错等违纪现象比较多见。此外，中职生的心理发展具有鲜明的时代特征:接受信息多，思想活跃，但是非标准不清晰;成就动机强，渴望成才，但学习目的不明确;向往美好未来，盼望幸福生活，但艰苦奋斗精神差;自主自立意识强，但遵守纪律、关心他人与集体的观念比较弱;喜欢求新求美求乐，但也有不思进取、贪图享乐的倾向。上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属随着性意识的觉醒，职校生已知识点3建立良好的同学关属从发展的视角来看，中职生区别于普通高中生的一大特点在于:三年后他们中的多数人要踏人现实社会，走上工作岗位。这一特定的发展目标从中职生踏人中等职业学校时就已经明确了，即使他们中的有些人会升学，也只是在本行业进行更深人的学习，而他们学习的指向也不是学术上的高深，而是专业技术上的娴熟。中等职业学校的目标是为社会培养合格的劳动者。在这个“特定目标”的导引下，中职生在读职业学校的三年中需要从“自然人”变为“社会人”，从学生变为“职业人”。因此中职学校的班主任教师和科任老师应共同从这几个方面教育、引领中职学生树立正确的发展观。班主任要切实把握时代脉搏，树立科学的中职学生发展观，引导学生全面发展和个性发展的和谐统一。(三)中职生入学心理不适的原因上一页下一页返回知识点3建立良好的同学关属从发展的视角来看，中职生区知识点3建立良好的同学关属中