部编版七年级道德与法治上册3.2做更好的自己

第三课发现自己

做更好的自己导读自学自学教材P31-36，整体感知教材，思考：为什么要接纳和欣赏自己？1、怎样接纳自己？2、怎样欣赏自己？3、怎样做更好的自己？板块一接纳与欣赏自己1、为什么要接纳和欣赏自己？世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣、等方面都有自己的特点。我们都是独一无二的，这不仅体现在外貌、性格、兴趣、意志、技能等方面，而且在人生道路、实现人生价值的方式和途径方面都呈现出多样性，每个人都有他存在的价值和意义。接纳自己探究与分享

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。

有些不完美，如-------------，我能接受，因为----------------有些不完美，如--------------，我不能接受，因为--------------接纳不完美，我会-----------------------------------------------接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。9月-239月-23Friday,September15,202310、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。22:23:1922:23:1922:239/15/202310:23:19PM11、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。9月-2322:23:1922:23Sep-2315-Sep-2312、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。22:23:1922:23:1922:23Friday,September15,202313、Hewhoseizetherightmoment,istherightman.谁把握机遇，谁就心想事成。9月-239月-2322:23:1922:23:19September15,202314、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。15九月202310:23:19下午22:23:199月-2315、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。九月2310:23下午9月-2322:23September15,202316、教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。2023/9/1522:23:1922:23:1915September202317、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。10:23:19下午10:23下午22:23:199月-23Youhavetobelieveinyourself.That'sthesecretofsuccess.

人必须相信自己，这是成功的秘诀。

小结2、怎样接纳自己？①接纳自己需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。优点，不完美；性格，身材、相貌；现在，过去。我的优点有哪些？我做出了哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？活动：欣赏自己夸夸自己小结3、怎样欣赏自己？①要学会欣赏自己的独特、优点、努力和自己为他人的奉献。探究与分享3、怎样欣赏自己？②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。

小结3、怎样欣赏自己？①要学会欣赏自己的独特、优点、努力和自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。板块二我要飞得更高80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。

正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。①做更好的自己，就要扬长避短。4、怎样做更好的自己？

香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意别人公开她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？

改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。②做更好的自己，需要主动改正缺点。4、怎样做更好的自己？.具体描述自己的缺点；.从容易改正的缺点开始；.及时肯定或奖励自己为改正缺点的努力；.请一个自己信任的人来协助；.在公共场合做出改正缺点的承诺；.用自己以前改正缺点的成功经验。改正缺点的方法：名人1普通人2事实31.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品2.爱迪生一生做出了2000多项发明3.茅盾能熟背整本<<红楼梦>>1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位。2.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快。人脑的信息储存密度比电脑的容量高100倍，人类目前只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没有发挥。你从下面的介绍中发现什么？人的潜能是巨大的只要你有心，后面就会添上你的名字！③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。4、怎样做更好的自己？开发潜能的途径：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……

人的大脑具有无穷的潜能,而一般人在他的一生当中,也仅仅只是开发了其中的2%～5%,连世界著名的科学家爱因斯坦也只是开发了10%左右。我们往往总是羡慕那些头脑灵活的人,但却从来没有意识到,其实我们自己的大脑经过开发也可以达到那个程度。即使是平凡普通的人,只要正确开发使用,他们的大脑也会发挥出无穷无尽的能力,帮助他们取得事业的成功。④做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而是在和他人共同生活的过程中不断成长，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。小结4、如何做更好的自己①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。5、认识人的潜能？⑴含义：潜能，是指一个人身体，心理素质等方面存在的发展可能性。⑵表现：多方面的⑶途径：多方面⑷如何激发（挖掘）自己的潜能？①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务；④我们可以通过发展自己多方面的智能来开发没潜能。

课堂小结四1.世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，这说明每个人（）A．生存环境不一样B.受的教育程度不一样C．出生地也不一样D.都是独一无二的，有自己独特的风格和特点D【当堂达标】2．进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题(

)A．自我否定

B．怨天尤人C．积极接纳自我D．得过且过3．下列关于积极接纳自我，说法正确的有(

)①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去②既接纳自己优点，也接纳自己的不足③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④【当堂达标】CD4.如果将