体育心得体会

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****年5月起，我参与****区体育老师培训。从教以来，接触新课程也有一段时间了，教学中总存在很多困惑：自己的专业技能是不是全面?专业知识是不是陈旧?课上给同学做的示范是不是完满?跟课改步调全都吗?这次培训正好是我一个学习的机会，受益匪浅。

十几周的培训每堂课都给我流下了深刻的印象。田径课，练习田径的两名专业的老师给我们讲解了蹲距式起跑和接力的传接棒的动作要领和详细的练习方法，并在课上给我们做了标准的示范，使我更精准的了解了田径的练习手段和方法。

在球类的讲授课程中，授课老师对篮球、足球、排球新的裁判规章进行了具体的讲解，并结合理论知识在操场进行练习和教学竞赛，让我们在以后的教学中广泛的发挥。

讲授健美操的老师从最基本的动作开始，仔细细致的讲解，手把手的教会我们健美操手和脚的基本动作，并在适当的时候提示动作的.儿童化。使我能在今后的教学中更好的运用健美操提高教学的新奇度。

这次的培训学习，我的确感到长了很多见识，教学思路敏捷了，对自己的教学也有了新的目标和方向，个人的修养和素养也有的提高，在今后我要靠不断的吸取知识，学习先进阅历来为教学更好的服务。

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这学期的体育工作已经结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作状况总结如下：

一、教学工作。

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能改变规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减削损害事故的发生，使同学科学的熬炼身体并健康的成长。在教学过程科学熬炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培育。这样，可以使同学尽快的学好技术，形成技能，使体育老师真正实现精讲多练，为体育教学讨论科学的教学方法和组织方法奠定基础。最末，我在教学中特别重视同学的思想教育，利用体育教材的特点结合详细内容，向同学进行思想教育。培育同学的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇猛坚韧的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、两操工作。在开学初我重点抓了广播操，由于同学是刚升初一，有些学校部交这套新的广播体操，所以有大部分同学对这套新广播操有些生疏，如不实时抓紧学习，不抓紧矫正，一旦同学养成坏习惯，在订正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对同学的思想教育，使同学真正认识到做操的重要性和须要性，培育同学重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的.良好习惯。第二，体育老师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使同学建立正确的动作表象。因此，要求老师示范要清晰、精确、规范、精美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让同学加深对动作的理解。第四，口令要清晰、嘹亮、精确。第五，订正错误动作要实时。

另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组盼望全部老师都能以身作那么，跟同学一起仔细的做操，给同学起到了示范作用。

我作为体育老师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培育德、智、体、美、劳全面进展的人才，为加强同学体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。要不断充盈自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新。不断提高自身的素养。所以在新的一年里我要着重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学阅历，多向其他老师请教，多和同学进行沟通，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领悟，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的体育工作出我应有的贡献。

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篮球课作为一门广受同学喜欢的体育课，自有它的魅力之所在。首先，篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能加强体质。它不仅可以使人从焦灼的状态得到放松，促使身心的健康进展，更能够从体能上得到熬炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着许多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球〔胸前传球和击地传球〕、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔〔这个在女生中不常用〕等，这些是要在打篮球的过程中渐渐体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品行。说到此，我们就不得不提到大家一贯所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜爱篮球、喜爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜爱拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激昂和成就感。说到篮球精神说究竟就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种发奋向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

我个人认为：假如能成为一个优秀的球员，就可以从中学到许多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在中学的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜爱运动的，喜爱篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜爱打篮球。因此，每当上体育课的`时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规章，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩照旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上温和了，而手却被冻得通红……

中学玩篮球，竟然为我说哪个高校后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大略训两三次，都是受学长、学姐和一些常常打篮球的男生指导，并于今年四月份参与了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

在这里，有较好的篮球场地，有充分的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却由于心情不好或其他什么缘由，而不好好练习。今后，我会更加努力地熬炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。

明年，竞赛会继续进行，我想，我依旧会参与，而且打得更好。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。

我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是由于我认为打篮球是一项非常有益于身心健康进展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵活，思维机敏，提高协同合作技能，提高团队精神，还可以认识许多伙伴，扩大交友圈子。在认识伙伴的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调整了学习的压力，更让我们得到了更多的快乐。由于我身材比较弱小，也想多多参与篮球运动来加强自己的体质，获得一个健康的体魄。

虽然只有短短的一学期，可是我已经学到许多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提示我们：热身活动在爱护我们自己免受不须要的运动损害的同时还可以加强我们训练的效果。

传球：为了团队的成功，我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应当留意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地协作好其他的队友们。

运球：在运球过程中，我们需要变线，变速，利用假动作等骗过对方。在迈向胜利的道路上，方法是很重要的。依据形式的不同适时的转变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线成功，学会兵不厌诈，这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机，方位，角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者协作在一起，我们才能真正把球投好。

在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的志气，洞察力，果决和毫不留情。篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完满人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在胜利的道路上，我们需要团队的能量，我们应当具备团队的精神。众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。

在这学期的篮球选修课中，我还明白了：三人行，必有我师焉，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应当多向队友甚至是对手学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应当努力地去学习，而不应骄傲，目中无人。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期援助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很快乐。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最末，我只想说：ilovebasketball〔我爱篮球〕！

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这几天邵阳县教育局给全体的体育老师业务培训，听了好几位精英老师的发言。这次学习感受颇多，简约总结如下：

首先先说一下我学到的最重要的一点，就是罗老师对我们要求，肯定要上好体育课，让农村的同学健康成长。我总体感受就是：发自肺腑。姑且不谈论罗老师的专业状况，就从他的谈话就让人感觉到他是一个积极向上、责任心强的好老师。同时也是我第一次听到罗老师站在为全体同学根本利益、人生进展的高度去谈论这次培训。我觉得很实际到位，需要我们每个一线的体育老师深刻的反思！

其次这次的学习，让我们学到了很多新理念、新知识、新方法，让我从中受益匪浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的`东西。其中让我感受最深的是：金称市一位中学体育老师的武术知识。讲的详细到每个动作，还用了很多大型竞赛的详细实例说明，形象生动、易于识记，在平常教学工作中，针对学校的武术运动让我们有了大略的轮廓，虽然是基层的武术教育，我们也应当做到仔细细致、详细到位，只有这样不断的积累，我们才能把每一项工作做好，听了塘田市一位体育老师的讲座后，让我进一步明确了学习是老师成长的必备要素，只有不断的充电，不断地学习才能跟上社会进展的需要。还有就是足球的培训给我的印象也很深刻，足球培训是很让同学喜爱和接受的一项体育运动，每当遇到体育课的时候，同学都要求我教足。可自己没有学这个专业的，教起来心里总是不那么的顺心。缘由就是对足

球不了解、不吃不透，总是半桶水的水平。这样时间长了，同学也就越来越不想学我教的足球了，长此以往对同学的教学也会涌现错误的状况。这次的培训把平常的教学中涌现的很多问题加以清楚化，明亮化、规范化，对今后的教学起到了重要的推动作用。

通过这次培训，在今后的的工作中，我决断做到以下几点：

一、体育教学事实上就是一个长期的，反复的过程，需要老师“拳不离手、曲不离口”，只有把平常的体育课当做是自己不断充电的过程，仔细去讨论每一位同学，“找己不足、扬己之长”，营造和谐的课堂氛围，争取师生共同进步。

二、明确学习目标，尤其是体育教学的中的总体目标、阶段性目标和课时目标肯定要明确，甚至是每一节你要干什么肯定要清晰，让同学干什么、达到什么样的要求肯定要详细，只有做到事无巨细，教学实践才不盲目。

三、敏捷运用资源。把现有的资源和四周的〔同学及生活中〕资源加以利用，力求普遍化，多强化，在实践中不断的提高同学的身体素养，只有素养提高了，什么样的运动孩子们都能够敏捷运用，否那么再多的都是空话！

四、多学习讨论。只有平常下功夫，才能做到课堂不盲目。体育课看似简约要想上好其实是件不简单的事情，就好比“画虎画皮难画骨”、形似神不似，就是这个道理。

五、还有一个建议：这样的培训要常常进行，最好多做一些详细的教学培训，不能老是高高在上，起不到教学的实际意义。结合学校

实际状况，要想搞好体育的教学，全面的提高同学的素养，更需要领导阶层转变思想，严格执行国家的政策。

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一个学期的工作基本已结束，本人在学校领导下顺当了完成学校的各项工作。现在本学期教育教学心得归纳如下:本学期。本人在开学初就努力学习体育学科的基本知识，在《中国学校体育》博客圈里学习优秀体育老师的工作心得与体会，读书、看报就成为开学前每天的.功课。由于本校是新开办不足二年的新校，在开学初我们颂德学校就迎来了一批优秀而且年经的老师，有时还担忧自己融入不到他们当中，这种担忧已经是多余了，通过一学期的相处，我已经胜利的融入到这批新老师当中，并和他们相处特别快乐，有的还成为了好伙伴、好搭档。

本学期。本人担负八班级的体育教学，每星期15节课时。因此，我在开学初就根椐中学的体育大纲和本区中考的状况，制定了本学期学期工作计划、单元工作计划、课时工作计划等。并根椐区教研室的行事历要求，制定本科组的科组工作计划，而且严格根据各项计划制定合理，符合实际，并在教育教学中取得效果。在教学方面。虽然担负八班级6个班和七班级1个班的教学，教学任务繁重。但我勇于面对各种困难，努力把工作做得更好。不过，在教学中还是遇到许多问题，比如:教案的编写，有时会由于学校工作较多没有仔细去备好课就去上课，也导致课堂组织轮练，教学效果欠佳;有时在课堂常规方面严格不够，导致集队时说话现象较严峻;有时教学方法不够敏捷，导致课堂气氛沉闷;有时安全意识不强，导致同学受伤;有时师生关系处理不当，导致师生关系不开心;这些问题都要在以后的工作中好好学习，好好反思总结。虽然本学期在教学阅历上有所提高，特别是在上校级研讨课时，整体上得不错，对自己的观念有所转变，在组织上课或编写教案都积累了一些心得，但以后还是要总结、转变。

教研方面，身为体艺科教研组长，我积极学习理论知识，并带头做好科组教研工作，和指导同行们写好论文，坚持每周召开科组会议，积极外出教研，开展好科组内的公开课。本人勤于笔拙，通过一个学期的努力有多篇文章发表在《中国体育报》，论文获省评比“三等奖”一篇、市评比“一等奖”一篇、区评比“二等奖”二篇。

一学期的教学，本人收获什多，有阅历也有教训。因此，本人会在以后努力工作，把工作做细做好。

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20**年*月*日—*日，我很荣幸地参与了市教育局组织的体育骨干老师技能培训为期*天的体育老师业务培训活动。本次培训的主要内容有：学校体育热点、体能训练方法、业余训练方法、专项技术教学训练方法、观摩学习。通过这次培训予以了我们体育老师剧烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌控了教学技能和运动训练水平。此次培训我带着一种责任和压力而参与的。我们每一位学员都特别珍惜这次培训机会，盼望通过这次培训能在教学技能、理论水平上上一个新台阶。在培训中，**学院**学院副院长**教授为我们开设了一堂如何上好体育课精彩讲座。丰富了体育课堂展示了体育老师多才多艺的一面，也让技术动作更加的直观，给我们今后的体育教学提供了新的方法。还倾听了**学院*教授的运动训练体制等、在这些讲座中不仅让我们了解了当前的体育改革动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课、怎样做好每一个技术动作等等。我常常在领导、专家们讲授的一些教育教学的实例中产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来说明自己在教学中的一些现象。通过领导专家的点拔，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。讲座中我们还时常的观看了优秀体育课图片，更直观地认识如何上好体育课，拓宽了我的视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思路、新方法。

四天的培训虽然结束了，可带给我的思索与学习才刚刚开始。当我来参与这个培训之前，只是抱着学到一些新东西的想法，可培训结束的时候，我们心中都明白，在这里所收获的远超出估计的设想。如何将所学的知识运用到实际的教学中，如何上好一节体育课？如何设计出高水平的教学设计，上出高效率的课？只有我们体育老师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的`同学在体育课堂中欢乐学习，健康成长。达到我们的追求的让同学在乐中求学，在学中取乐。通过这次培训我也真正感受到教育是充斥聪慧的事业，深刻意识到自己赋有的责任，我们从领导、专家身上不但学到了教学本事，而且学到了如何为人师。我知道培训只是一个引领，一个导航，主要是靠我们自己去感悟，去体验，去实践，去总结，去反思。“师父领进门，修行在本人”，年轻的老师们，努力吧！新课改给了我们成长的挑战，同样也给我们一个磨砺的平台。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力！

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老师自身业素养的是全面推动素养教育的前提，也是保证学校体育工作顺当开展的一个重要方面。我科组老师利用业余时间积极学习课程理念，转变教学观念，提高自身理论素养，把课标落实到教学中。这学期，我们科组三名老师都申报《体育竞赛最新裁判与规章》的继续教育课程，通过学习，进一步提高了自身的专业素养。

积极开展教研、教改活动，提高老师的业务水平

教而不研那么浅，研而不教那么空。课堂是课改的试验田，推行课程标准最终落脚点是在课堂。为此，我们以科组教研为基础，以课堂教学为阵地，加强教研提高教学质量。同时，我们科组成员积极进行小课题的讨论，积极撰写论文，总结教学阅历，不断充盈自我。本学期，程志勇和张春雄老师积极申报关于《挫折教育在学校高年段的有效应用》的学校小课题。在上一期区小课题评比中，张春雄老师负责的小课题《体育教学游戏的应用的讨论》荣获区三等奖。

积极开展课余训练工作，提高同学的运动水平。

课余训练工作的成果，是展示学校体育工作和全面推动素养教育的一个窗口。一方面，我们依据我校实际状况，制定了学校课余训练工作计划，以分工合作的形式抓好梯队训练，建立健全完善的'运动队框架，仔细抓好田径队、游泳队、毽球队、醒狮队和指引队的训练工作，全科老师都能积极投入到训练工作中。在4月进行的荔湾区学校生毽球竞赛中，女子荣获团体第4名，男子荣获第7名，同时张春雄老师也被评为优秀教练员。在5月进行了“市长杯”乒乓球竞赛中，我校荣获男子甲组团体第二名。在5月进行的区“市长杯”羽毛球选拔赛中，杨智珊老师被评为优秀教练员。在区田径选拔赛中，梁思明同学荣获60米第一名，并将代表区参与市田径竞赛。另一方面，我们积极利用外界资源，与荔湾体校合作，积极协作区体校的各项选材与优秀运动员的推举工作，并做好运动员训练的出勤监督以及与家长沟通工作。这些运动员涉及游泳、射击、划艇、蹼泳、跳水、体育舞蹈、羽毛球、田径等众多项目，几乎绝大多数队员将会代表区参与今年夏天进行的广州市运会。另外，欧子勇、李铭君、梁颖涛、陆智睿、邱婧瑜同学以体育特长生的身份输送到重点学校，其中梁颖涛同学也被伟伦体校录用。

总之，我们科组在各级领导的关怀下取得了肯定成果，当然也有些不足之处。盼望在下学期里，科组全体老师能更加团结全都，立足本职岗位，不断提升自己业务素养，努力工作，共同开创我校体育工作的新局面!

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首先，在课堂教学工作中，过多的着重了同学的主体地位，淡化了老师的主导地位。体育课常常是同学喜欢根据自己的爱好爱好来选择课的内容，而不愿意根据老师的安排来学习体育知识和技能。虽然同学几乎都能积极主动的投入到熬炼中去，甚至也能为终身体育打下良好的基础。但是一学期下来，同学学到的新知识甚少，取不到全面提高身体素养的目的。

造成这种局面的主要缘由：一是受整个大环境的影响，周边很多学校都是根据这种教学模式在进行。二是教学内容比较枯燥不能够提起同学的爱好，致使很多同学不情愿跟着老师的安排进行学习。

通过思考，我决断在以后的教学中，努力摆脱外界的干扰，广泛的学习新知识，不断的挖掘教材，创编出活泼多样的教学形式，使每一个教学内容都能够以一种新的形式呈现出来，从不同的角度激发同学的爱好爱好，使每一个同学都能够根据老师的要求全面进展。

其次，在教研工作中下得力度不深，成果不够显着。几年来，只顾着教学练习而忽视了反思和总结，致使教学论文发表较少。在以后的工作中，要学会动中求静，能够静下心来进行学习，不断的提高自己的理论水平，使自己教学更进一步。

最末，经过几年的工作发现自己的专业水平有待全面提高。自己在足球篮球等项目中有较大的优势，但是在一些诸如羽毛球毽球等小球项目中，技术水平较差，有待进一步提高。

功夫不负有心人，凭借着自己对教育事业的无限喜爱，凭借着自己一颗上进的心，我相信通过自己的不断努力，我的教育教学水平会得到很大的提升，同时也会让每一个同学身体素养得到全面的提高，为终身体育打下坚实的基础。

体育教学心得体会秋冬两季的教学工作立刻就要结束了，在这半年的教学工作中，既收获了胜利的喜悦，也留下了不少的迷惑，需要我进一步地去深思、去探究、去解决。

劳碌了一个学期，间或翻出几张荣誉证书，嘴角也会露出一丝的笑容，也算是给了自己一点劝慰与自信，兴奋之余不禁渐渐回顾自己究竟收获了什么？

一、教学工作已经能够按要求做到得心应手。

在接近五年的教学过程中，通过不断的摸索，并结合同学的实际状况，总结出一套科学的课堂管理方法。它能够在课堂上，使每一个同学都能够积极、主动、开心地参加到体育熬炼中去，整个课堂教学即规范，又不缺少活力与快乐。要做到这一点，要求老师首先要有高度的责任感，其次要擅长挖掘和培育同学的爱好爱好，只有同学对一种运动项目产生了深厚的爱好，他们才会积极主动地参加到体育运动中去，科学地熬炼、开心地学习，为终身体育打下良好的基础。

二、在学校业余训练中，进一步积累了阅历，提高了训练水平。

在暑假，对学校男子篮球队进行了系统的训练，并取得了亚军后，今年暑假又担负了学校的田径训练中的整个径赛项目训练工作，通过整整一个暑假的不懈努力，取得了九中田径竞赛历年来的最好成果--团体第七名。其中释宝怡获得中学女子组400米第二名，李月明获100米第三名，巩帅获3000米第一名，朱志杰获1500米第三名等，自己也因此被评为优秀教练员。

三、在裁判工作中收获颇多。

在中同学篮球联赛中，裁判工作突出，被评为优秀裁判员，并颁发了篮球国家一级裁判员证书。在湖北省宜昌市第六届中同学田径运动会中，被评为优秀裁判员。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦仔细，虚心学习，得到了同行前辈的全都认可。

四、在教科研方面，渐渐步入正轨。

通过对多年教学工作不断地探究和总结，渐渐地整理出一些**，自己的论文《浅谈中同学篮球训练与竞赛》获宜昌市二等奖。

五、对学校工会组织的活动，积极参加并取得了肯定的成果。

下半年，学校工会承受了西陵区篮球竞赛的任务，我主动担当起教工篮球队的组建与筹备工作，并在竞赛中取得了第三名的好成果。

胜利使我无比的兴奋和欢乐，它既是对我辛勤付出的一种回报，也是对我教学技能的认可，使我更加喜爱我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，争取更大的胜利。兴奋之余，不禁又沉静下来，在这半年中好像还留下许多迷惑，需要我进一步地去深思，去探究，去解决。

首先，在课堂教学工作中，过多的着重了同学的主体地位，淡化了老师的主导地位。体育课经常是同学喜爱根据自己的爱好爱好来选择课的内容，而不愿意根据老师的安排来学习体育知识和技能。虽然同学几乎都能积极主动的投入到熬炼中去，能够很好的应对体育中考，甚至也能为终身体育打下良好的基础。但是一学期下来，同学学到的.新知识甚少，取不到全面提高身体素养的目的。

造成这种局面的主要缘由：一是受整个大环境的影响，周边很多学校都是根据这种教学模式在进行。二是教学内容比较枯燥、不能够提起同学的爱好，致使很多同学不情愿跟着老师的安排进行学习。

通过思索，我决断在以后的教学中，努力摆脱外界的干扰，广泛的学习新知识，不断的挖掘教材，创编出活泼多样的教学形式，使每一个教学内容都能够以一种新的形式呈现出来，从不同的角度激发同学的爱好爱好，使每一个同学都能够根据老师的要求全面进展。

其次，在教研工作中下得力度不深，成果不够显着。几年来，只顾着教学、训练而忽视了反思和总结，致使教学论文发表较少。在以后的工作中，要学会动中求静，能够静下心来进行学习，不断的提高自己的理论水平，使自己教学更进一步。

最末，经过几年的工作发觉自己的专业水平有待全面提高。自己在排球、篮球等项目中有较大的优势，但是在一些诸如羽毛球、毽球等小球项目中，技术水平较差，有待进一步提高。

功夫不负有心人，凭借着自己对教育事业的无限喜爱，凭借着自己一颗上进的心，我相信通过自己的不断努力，我的教育教学水平会得到很大的提升，同时也会让每一个同学身体素养得到全面的提高，为终身体育打下坚实的基础。

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高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入高校之后，我很喜爱我的体育课。

我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我坚决果断的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，由于究竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。

但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美nba了，但是不得不愿定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺当三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜欢，不可不说是质的转变。尽管自己喜爱看nba竞赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经受了半学期的'训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美好的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充斥了能量和活力，而且学习过程中积累的负面心情也发泄出来了，可谓是非常有利于身心健康。但是除了技能上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还予以了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和宝贵，由于很有可能在假设干年后我们会对篮球生疏，但是老师予以的箴言却是终生受益的。

无论做什么事，不管能不能胜利都要上心，无论是不是心甘情愿都要仔细去完成。假如由于自己的技能不够临时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会糜费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，假如上心做某事，不管最末的结果如何，在这个过程中还是会学到许多东西，并且会受益匪浅。上心就会专注，会认真体会其中的每个环节，并从中学到很多。上心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不上心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，上心的人显得更加踏实牢靠，而不上心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说上心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精致的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法慢慢娴熟。尽管是动作的简约重复，但是等掌控了其中的要领，就会发觉好像这一系列动作是多么流畅和精美，一挥而就。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习熬炼都是从不娴熟到较娴熟的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌控也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能娴熟运用，也才能崭露头角。

体育心得体会模板10

随着教学改革的力度不断加强，对于教学理念的呈现也是在不断探究中而更新着。而作为一名新老师，我始终在寻求能指引自身教学的新理念，因此在选择阅读书籍的时候，《教育新理念》这本书最先映入了我的眼帘。

在《教育新理念》中，那朴实无华的文字，独特的简介给了我许多启发，全书从课堂教学、学科教育、素养教育、抱负教育、教育讨论等五个方面来阐述日趋更新的教育新理念。其中在学科教育的走进体育这一章节给我留下了深刻的印象。下面我就书中所谈及的观点，结合平常的教学实践与思索，来说说一些肤浅的感受。

什么是体育呢？大部分人会觉得只要活动了就是体育，其实不然。书中有段文字对“体育”这个名词做了一个很好的说明：

体育是有能量的运动，温文尔雅的活动代替不了体育。

体育是不规章的运动，规章只是为了使人的能量得到更自由、更奔放的表现才设置的。

体育是为了争第一、为超越的运动，谦让也好，友情也罢，那是表演，不是体育。

体育是一种习惯，不是仪式，体育在体育课中，更是在生活中。

当我读完这段文字后，我内心波澜起伏，这字里行间都充斥了对体育的真知灼见。人们在体育活动中表达了一种精神，即一种强力的冶炼，一种冒险精神的培育，一种运动习惯的形成。重新思索自己这两年来的教学，我认识到，要让同学真正在体育课中得到学习，势须要让他们感受到体育精神，通过体育课的学习，熬炼挑战困难的'志气；培育相互合作的技能；进展生存社会的本事。

那么如何让同学感受并体会这种精神呢？

一、有效地开展体育课活动，让同学在学习中感受体育精神。随着全民运动这个观念的普及，我国中学校每天开展体育课的状况尤为乐观。因此对于体育老师来说，如此繁多的课务更加不能轻易对待，在实施每一节体育课前，老师要设计有趣味性、新奇的，能让同学积极参加的教学内容，当同学取得成功或者失败的时候，老师可以引导同学用肢体动作或者语言来表现内心的感受，只有这样，才能真正实现唤醒同学内心多埋伏的体育精神，培育感受体育精神的技能。

二、参与各项竞赛，让同学在竞赛中感受体育精神。

竞赛是作为感受体育精神的最正确手段，竞赛无疑是最正确选择。在竞赛中，同学往往尤为关注结果，正是这一关注，能让同学产生一种剧烈的竞争精神。领先的同学想在最短时间内制造优异的成果；落后的同学更想抓住反败为胜的机会，双方都在这一活动中处于积极进取的状态。虽然“重在参加”是人们观赏与实践的体育信念，但获得竞赛的成功，却能让人从中获得一种满意感、胜利感。因此，我们老师要不失时机地引导同学“友情第一，竞赛第二”，激励同学全力拼搏，感受体育精神。感受体育精神的所在，让我们在这种新的教育理念的指引下，不断创新思想，在教学实践中熠熠生辉。

体育心得体会模板11

转瞬间，为期五天的培训结束了。在这次培训中有幸倾听了各位专家的讲座，让我收获颇丰。

首先转变观念，提高老师自身的综合素养。人们都说，给人一碗水，自己需要要有一桶水，体育老师也是如此，只有认识到了体育课的重