有效管理情绪（导学案）2022-2023学年心理健康六年级上册 全国通用_第1页
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文档简介

有效管理情绪（导学案）学科/课程心理健康年级六年级学习目标了解情绪与情感的概念及其影响。学会有效管理情绪的方法。培养积极的情感态度。学习重难点学会有效管理情绪的方法。培养积极的情感态度。学习内容情绪与情感的概念了解情绪、情感的概念及其区别。掌握不同情绪的表现及其对人的影响。情绪与行为的关系探究情绪与行为的相互影响。分析不同情绪对行为的影响。有效管理情绪的方法掌握情绪管理的方法和技巧。分析不同方法的优缺点。培养积极的情感态度学会认识和控制自己的情感状态。探究积极的情感态度和积极的生活态度的关系。学习过程1.热身同学们参与课堂活动，通过互动了解情绪、情感和心情的区别。2.讲解情绪与情感的概念通过课件和教师讲解的方式，了解情绪、情感的概念及其区别。分析不同情绪对人的影响，包括积极情绪和消极情绪。3.探究情绪与行为的关系通过课件和教师讲解的方式，探究情绪与行为的相互影响。分析不同情绪对行为的影响。4.学习有效管理情绪的方法通过课件和教师讲解的方式，掌握情绪管理的方法和技巧。分析不同方法的优缺点。5.培养积极的情感态度探究积极的情感态度和积极的生活态度的关系。学会认识和控制自己的情感状态。6.总结教师梳理本节课的重点内容，根据同学们的表现，适当加深或简化授课内容。学习评价课后布置相应练习册，以检测同学们的学习成绩。参考资料《情绪管理与人际关系》艾杰宋瑞峰等编著，中国青少年出版社，2008年

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