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体育锻炼与卫生保健知识体育锻炼与卫生1生活方式、营养与健康()对健康的认识健康是指完整的生理、精神和社会适应方面的完好状态及道德健康。生活方式、营养与健康2健康生理健康心理健康社会适应的道德健康良好状态健康3今生理健康:是指身体没有疾病,而且有充足的能量完成各种活动的能力。身体的健康是人整体健康的基础。今生理健康:是指身体没有疾病,而且有4↓心理健康:是指人的内心世界丰富充实,处世态度和谐安宁,与周围环境保持协调。具体的讲,心理健康包括两层含义:其一是自我人格完整,心理平衡,有较好的自控能力,有自知之明,能正确评估自己,及时发现并克服自己的缺点;其二是有正确的人生目标,能不断追求和进取,对未来充满信心↓心理健康:是指人的内心世界丰富充5体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件6体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件7体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件8体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件9体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件10体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件11体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件12体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件13体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件14体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件15体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件16体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件17体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件18体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件19体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件20体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件21体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件22体育锻炼和

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