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文档简介

《常见运动损伤的预防及和紧急处理》冷常见的运动损伤运动损伤的原因动损伤的预防及处理延津县职业中专常明发《常见运动损伤的预防及和紧急处理》1同学们,体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩2019年8月28日,刘翔以平世界纪录的12秒91夺得雅典奥运会男子110米栏冠军,打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位,为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后句“中国有我亚洲有我”XNHUANET同学们,体育锻炼给生活带来了无穷的乐2但由于主观和客观的因素,在体育锻炼中常会出现些伤害事故,本堂课将对《常见运动损伤的预防及和紧急处理》展开学习与讨论。2019年北京奥运会退场!刘翔说了一个词语:跟腱!刘HINA翔因伤退出了北京奥运会现场很多观众为刘翔的努力流下热泪!但由于主观和客观的因素,在体育锻炼中常会出现3活动一:常见的运动损伤有哪些?请同学们分组讨论活动一:常见的运动损伤有哪些?请同4常见的运动损伤脑脱扭抽骨肌挫流擦震臼伤筋折肉伤鼻伤拉伤血常见的运动损伤5运动损伤的定义体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤运动损伤的定义6活动二:运动损伤发生的原因■小组讨论得出答案写在卡纸上:顶原因原因二原因三原因四原因五活动二:运动损伤发生的原因7总结■1)思想上不重视,注意力不集中。2)运动量过大。3)准备运动不足,不做准备活动就进行激烈的体育活动。■4)身体状况不佳。■5)组织纪律混乱和违反活动规定A6)等等总结8预防运动损伤的要求■1)、遵守纪律,听从指挥,穿宽松的运动报装,衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物,不随意搬动器材。間x⑧预防运动损伤的要求9■2)在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动,运动后要放松,运动之后不能马上进食或大量饮水Ye\!■2)在激烈运动和比赛前都要做好充分的准10《常见运动损伤的预防及处理》课件11《常见运动损伤的预防及处理》课件12《常见运动损伤的预防及处理》课件13《常见运动损伤的预防及处理》课件14《常见运动损伤的预防及处理》课件15《常见运动损伤的预防及处理》课件16《常见运动损伤的预防及处理》课件17《常见运动损伤的

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