《肩肘倒立》说课稿范文

《肩肘倒立》讲课稿范文《肩肘倒立》讲课稿范文/《肩肘倒立》讲课稿范文《肩肘倒立》讲课稿范文一、指导思想本课主要依照“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念在教课中力争创建宽松和睦的互动合作的讲堂学习氛围让学生经过和睦的师生互动、生生互动、学生自己的动脑、思想以及教课中介的互动来实现让互动合作贯串于体育讲堂教课的整过程让学生在玩中学在学中思在思中悟面向全体学生以学生为主体充散发挥互动合作的优势在活动中享受快乐、体验成功进而使学生的兴趣得到培育能力获得提升真实做到学有所得、学有所用使学生在感觉体育带来乐趣的同时掌握体育健身的方法二、有关剖析垫上运动拥有较高的健身价值练习垫上运动能提升学生身体的均衡能力和控制能力改良前庭剖析器官的机能发展敏捷、柔韧、力量等体能塑造健美的体形特别是滚翻、肩肘倒立等练习能帮助学生战胜旋晕、痛苦等悲观心理建立自信心发展思想想象力和创建力并且肩肘倒立往常都是经过小组合作、相互保护帮助的形式来学习的对培育学生正确办理人际关系和合作创新能力都有促使作用它在学生的身体全面发展中拥有独到的教育功能因为初三女生肌肉本体感觉较差空间定向能力较弱练习肩肘倒立对锻炼其身体均衡塑造健美的体形浸透美的教育培育学生发现美、创建美、表现美的能力加强腰背腹肌的控制能力都有踊跃作用三、内容主题、肩肘倒立（4—2）2、身体素质练习——欢喜自助餐四、教课目的1、进一步学习肩肘倒立完好动作技术90%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下达成动作；80%左右的学生能独立达成肩肘倒立动作、经过小组合作发掘学生的潜能激发学生的学习兴趣发展学生的敏捷、柔韧、均衡能力及腰腹力量、加强自信培育相互合作、共同探究的优秀学习习惯和团结协作的优秀质量及集体主义精神、培育学生的美感与韵律感陶冶学生的情操五、动作方法及教课要点、难点、动作方法：由直腿坐垫开始上体后倒两腿上举两臂压垫快速屈肘内收两手撑腰背部（拇指在腰侧其他四指托背部）展髋、立腰、脚尖绷直向上方顶成肩、颈和肘部支撑身体的倒立姿势口诀：上体后倒腿上举两臂夹肘紧压垫；屈肘内罢手撑腰展髋立腰脚绷直、教课要点、难点要点：展髋、立腰、脚绷直难点：动作连接、倒立稳固姿态优美、保护与帮助方法帮助者站在练习者的侧面两手握其小腿脚踝部向上提拉或扶住练习者小腿向上提同时用一腿的膝盖顶撑练习者的背部使其身体充分挺直六、教课流程、课的开始部分：采纳惯例教课方法经过教师的口令指示指引学生进入角色、课的准备部分：采纳韵律——双人瑜伽的形式使学生在欢乐的乐曲中在宽松的教课环境下充分活动激发学生参加教课的踊跃性接着做一些特意性准备练习充分活动头颈、肩背、膝髋等关节防止不必需的损害并自然的将课引入主题内容的学习（见ppt图示）、课的基本部分：①肩肘倒立：在此项教材的教课实践中我主要采纳层层递进的直观教课法采纳了多样化、生动开朗的协助练习：夹肘矗立的练习——后倒仰卧举腿练习——后倒仰卧举腿脚尖着垫两肘内夹支撑练习——屈腿的肩肘倒立练习——展髋挺腹立腰的练习——独立完好肩肘倒立的练习——拓展：简单组合动作（见ppt图示）这类教法由易到难层层深入化解教课难点教师解说启迪指引学生练习思虑学生在教师的指导下进行自主合作学习教师在教课中其实不失机机地采纳激励法鼓舞学生不畏困难建立学习的自信心使学生在玩中学在学中思在思中感悟“展髋立腰脚绷直”动作的身体感觉在此过程中不单踊跃浸透了美的教育培育了学生发现美、创建美、表现美的能力并且这对解决本教材的要点、难点将会收到优秀的成效②身体素质练习：我采纳快乐自助餐的形式发展学生腰腹肌力量、协调、均衡能力和对空间的感知能力以及对身体的自控能力按照学生身心发展的规律重视给学生创建优秀的学练环境充散发挥互动合作的优势让学生在互动合作中享受快乐、体验成功进而使学生的兴趣获得培育能力获得提升真实做到学有所得、学有所用使学生在感觉体育乐趣的同时掌握体育健身的方法（见ppt图示）、课的结束部分：我精心编排了轻松、优美的放松练习让学生在音乐的伴奏下达到身心放松的目的和艺术感情的享受使整堂课在欢乐的氛围中结束总之经过以上的教课不单能够提升学生的兴趣并且能够唤起学生自觉学