保持心态 感受生活

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王苑宏

幸福是什么。

幸福，是秋日里一缕温暖的阳光；幸福，是桌旁一杯温热的奶茶；幸福是青春时代的呐喊；幸福是重生的辉煌。

再多的浮华烂漫再多的金钱名利，再多的快乐与痛苦；一切终会烟消云散。但时间将心境沉淀下来，眼中的幸福便成为一种心态。幸福是种态度，保持心态，便是幸福。

无论现在的你是在努力奋斗还是颓废萎靡；是在经历考验还是享受安逸。朋友，相信吧，你是幸福的。

轰轰烈烈是幸福，平平淡淡也是幸福；有所追求是幸福，无欲无求也是幸福。在残酷的社会竞争下活着，你会累吧。你会因为为了自己想要的幸福疲惫吧。没有人会怪你，没有人会看扁你。你的心境放下来，你就会幸福了。

幸福，是种态度，当你执着追求而疲惫，不是你不幸福，而是你心态变了；当你享受生命，品味时光，那是心在感受着幸福。

我们来到这个世界上，在平凡的世界生存，用视角洞察生命，记录生命的鲜活，这—就是幸福。

淡淡的，保持心态，感受幸福。呼吸幸福的香气…

第二篇：保持阳光心态保持阳光心态，笑对一生

——读《幸福是一种心态》有感

暑假利用闲暇之余，阅读了黎丹正著的《幸福是一种心态》一书，这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。幸福是人类社会的永恒主题，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题，但正如书中所道：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。

幸福是什么。幸福是人类社会永恒的主题，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所道：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源，一天忙忙活活这就是幸福。不是我们自己在逃离幸福，而是我们忽略了自身的心情与感受，忽略了我们原本可以获取幸福的感动。

幸福在哪里。幸福就在我们的心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清晰的空气，这就是幸福。幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，珍惜才会满足，满足才会幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢。幸福是一种心态。天天都是好天气，“天气”指的就是一种阳光的心态。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实。工作中的幸福是服务对象给的；生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言；哪怕是一顿欢乐的晚餐；哪怕是一次激情的争辩。有事就想十分钟，过去就拉倒，天大的事也不要总放在心里，没完没了。处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。

幸福，它只存在于我们的心中。

当前竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，“幸福”成了人们的奢侈品。每个人都想要过幸福的生活，每个人都想拥有幸福。然而，幸福到底是什么。幸福是很难说清楚的，因为每个人对幸福的看法都各不相同，如果让1000个人来回答，就会有1000种答案。

读了这本书，使我更清楚认识到。人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣尽有。这是现实，普遍规律，没必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。

看来，幸福取决于对生活的态度，幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。降低自己的欲望，找回属于自己的快乐。我们都知道给学生定目标一定要恰当，太高了他们够不着，没有成就感；太低了，降低了满足感。同样的道理，用在我们身上也是一样。人生有目标是好事，但一定要区分目标与欲望。

人生的痛苦，就是在于过分追求，太高的欲望是一种负担，会让我们看不到胜利的希望。不如学会分阶段地给自己定目标，目标不要太大，周期不要太长，让快乐时时光顾我们。

在自序中，作者以清新的笔调写到。“幸福人生靠的就是一种心境。好的心境才会给我们带来快乐的感觉、让我们品尝到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开始”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生”。

每次在翻看这本书的时候，经常与书中的观点产生深深的共鸣。是啊，幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢。说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。

《幸福就是一种好心态》这本书，我看了三遍，仍嫌不够，不仅因为我每看一遍都会有一点新的感悟，一种新的收获，而更重要的是它让我产生了深深的共鸣。这本书让我懂得享受生活的人，同时也会懂得享受工作。工作是一种生活状态，把工作融入生活，把生活的态度影响工作中去，这会令到我们获益良多。如果我们把工作看成是一种乐趣，那么无论处在什么样的工作环境中，我们都可以快快乐乐地对待工作；相反，如果我们把工作当成一件差事、一项义务，它就会变的让我们无可奈何、令人讨厌却又无法逃避，工作就成为令我们痛苦的噩梦，这样的话，又有快乐可言呢。它是从多个角度告诉我们保持一个好心态的重要性。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

一、好心态造就做人做事的高境界。探究成功者的生存状态，我们会发现这样一个秘诀：他们在做人做事方面大多已经达到一个相当高的境界，正是这样一种境界推动他们在成功的道路上走得更远更快。行为从于心态；改变心态就是改变命运；机遇垂青于心态积极之人。

二、低调做人是成功做事的不二法门。低调做事是做人的最佳心态，可以让人在卑微处安贫乐道，可以让人在显赫时持盈若亏。低调做人者是人中智者，无论何时何地，都可以屈伸自如，攻守有度。一句话，低调做人也是一种保护自己。

三、要学会站在对方的立场上看问题。任何事情，都要站在对方的立场看一看，“善解人意”正是站在对方立场想问题的具体表现。要看到别人是怎么思考的，别人和我们的矛盾在哪里，找到关键点，才能更好解决工作中的矛盾。

四、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

五、要有快乐积极的心态做事。工作中很重要的因素，就是做事要有积极心态。只有充满激情，你才能感染周围的一切。只有别人看到你积极的心态，才会让感觉你的上进。积极的工作态度可以改变你的工作状况，继而改变你的人生。

四、要树立正确的得失观。一是要懂得放下。放下是一种感悟、一种心境、一种对外部事务进退取舍、轻重缓急、远近厚薄的把握。人生就像爬一座山，本来是到山顶看风景的，可是身上背负着何种各样欲望的包袱，就会越爬越累，别说可能登不上山峰，就连欣赏沿途景色的快乐心情也会荡然无存。但放下很难，可能会带来一时的损失或心痛，可是真正放手后，会发觉所有的纠结与烦心反而可以转换成一片海阔天空，因此，放下也是一种得到。二是要懂得进退。如果说“进一步”的做需要的是勇气，能让我们得到更多，那么“退一步”的想则需要的是智慧，能让我们心灵更坦然。画家在作品即将完成时，通常会退上几步，端详自己的画作，接着再向前修饰作品，让它更加完美。这是因为先暂时退出胶着的实际情况，转换不同的情境和心情，反而会引发我们创新的思路和念头。三是要懂得分享。有些人喜欢斤斤计较，干什么事情总怕自己吃亏，更怕别人得了便宜，这样的人没有领悟到分享的真谛，只有懂得分享，才会在生活中感受更多的快乐。为别人撑开雨伞，撑起的可能就是自己的一片景致，正如孙潮书记所言：成就他人的同时，成就自己。四是要懂得宽容。林清玄写过这样一番话：一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心胸广大，世界就会明亮。一个人要做到不计较他人的褒贬毁誉：人誉我一笑，人毁我一笑。宽容不代表软弱，妥协也并不代表没有原则，相反会获得友谊和尊重。

我们常说。好心态，好习惯，成功已过半。积极的心态是成功、健康和快乐的源泉。

人是大自然的一个成员，人又是人类社会的成员。作为自然的一分子，人有自己的自然本真；作为社会的一分子，人有自己应担当的社会责任。幸福是自然本真与社会责任的统一，幸福是人生的最高境界。《幸福是一种心态》教会了我们如何去获取幸福，那就是始终保持好自己的阳光心态，笑对一生。

第三篇：保持阳光心态范文保持阳光心态

以积极的心态朝前看稻盛和夫先生说过“喜欢自己的工作就能忍受任何艰苦，敢于面对任何艰苦，只要不懈努力任何事情都能成功”，积极的心态决定着事情的成败，积极心态决定人生的成败。

第四篇：保持平凡的心态保持平凡的心态

享受平凡，勤耕苦作有收获，不求名利少烦恼；享受平凡，看海阔天空飞鸟自在翱翔；看山清水秀，无限风光在眼前。只有你经历了平凡，享受了平凡，自然会体味到：平凡才是人生正境界。

“做人要做人上人”、不想当将军的士兵不是好士兵”一直深深镌刻在人们的心底，做伟人也成为千万人的梦想。殊不知，没有平凡，也就体现不出伟大，伟大需要平凡来衬托。

日出而作，日落而息，无宠无辱，自在逍遥，持平凡心，做平凡人，自有享受平凡的妙处。持平凡心，无欲做伟人。虽无伟人博大精深的威仪，但也没有高处不胜寒，举手投足左顾右盼的尴尬；持平凡心，无欲为高官。虽无炙手可热，一呼百应的威势，但也不用煞费苦心伺机经营，拍马溜须，见风使舵，也不会一朝马失前蹄树倒猢狲散，因贪欲难抑东窗事发身陷囹圄；持平凡心，无意经商成巨富。虽无做大款纳小妾、居华屋坐名车挥金如土的威风，但也没有终日搏击商场、身心俱疲、满身铜臭、买空卖空、一朝翻船在阴沟，欲捧金碗却砸了瓷碗的处境。

追求平凡，并不是要你不思进取，无所作为，而是要你于平淡、自然中，过一个实实在在的人生。平凡乃人生一种境界。肤浅的人生，往往哗众取宠，华而不实，故弄玄虚，故作深沉；而平凡的人生，往往于平凡中显本色，于无声处瘴精神。平淡的人生如小溪，自然、安逸、恬静。

“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明在平淡中彰显了平凡的魅力。巍巍青山，悠悠我心，举杯畅饮，豪迈放歌，何其壮哉。陶渊明深谙功名利禄乃过眼云烟，最终飘然远去。唯有平凡真实才能永世存留。高歌于田园，在平凡中实现个人魅力。他享受了平凡，体味了平凡的真谛。

追求平凡，是在追求一种踏实进取的心态。古有“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河”的良训，平凡就是跬步，小流，只有注重积累平凡的小事，才能步行千里，成就浩瀚江河。

只有在追求平凡中才能成就卓越保持平凡的心态，驾起人生的风帆，于平凡无华中勇敢行驶，在遥远的彼岸将又是一个新人生。

第五篇：保持良好心态格言我是战士，没有退路，决一死战，战斗到底

保持良好心态格言、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

2、生活可以讲究，生活也可以将就。

3、势不可使劲福不可享劲便宜不可占劲聪明不可用尽。

4、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。

5、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

6、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

7、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

8、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、你要知道，打败你的不是挫折，而你面对挫折时所持的心态。

11、改变从决定开始，决定在行动之前。

12、一个人拿得起，是勇气，放得下，是度量。

13、忍无可忍，就重新再忍。

14、痛苦来临时不要总问。“为什么偏偏是我。”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。

15、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

17、要纠正别人之前，先反省自己有没有错。

18、你不能左右天气，但你能控制你的情绪。

19、面对太阳，阴影将落在你的背后。

20、人生有两大悲剧。一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。

要壮志凌云;做，要脚踏实地。

——曹树伟

有成功者的心态，处处都能发现成功的秘诀。

——鲍雪林

付出不一定有回报，不付出一定不会有回报。

——杨淑真

everythingispossible.justdoit.只要肯做，什么都有可能。

——封秋锋

热心+爱心+耐心=成功的班级管理。

——张小蕾

身教重于言教，看似不教是真教。

——刘丽敏

修和无人见，存心有天知。

——张华

要么不做，做就做好。

灵的沟通胜于知识传递。

心灵塑造的最佳工程师。

循循善诱，诲人不倦的是老师。

严是爱，松是害。

要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。

有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。

在集体中，要尽可能多地要求每位同学，也要尽可能多地尊重每位同学，让每位同学对自己都有信心。

百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府《长歌行》）百学须先立志。（朱熹）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。笔落惊风雨，诗成泣鬼神。（杜甫）别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。（杜甫）博观而约取，厚积而薄发。（苏轼）博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。（《礼记》）不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。（《荀子》）不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。（司马迁）不患人之不己知，患不知人也。（孔子）不入虎穴，焉得虎子。（后汉书）不塞不流，不止不行。（韩愈）不识庐山真面目，只缘身在此山中。（苏轼）不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。（王安石）不以规矩，无以成方园。（孟子）c采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。（罗隐）仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。（

《管子》）操千曲而后晓声，观千剑而后识器。（刘勰）察己则可以知人，察今则可以知古。（《吕氏春秋》）差以毫厘，谬以千里。（《汉书》）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）臣心一片磁针石，不指南方不肯休。（文天祥）沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。（刘禹锡）吃一堑，长一智。（古谚语）尺有所短，寸有所长。（屈原）出师未捷身先死，长使英雄泪沾襟。（杜甫）春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。（李商隐）春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。（孟郊）春色满园关不住，一枝红杏出墙来。（叶绍翁）春宵一刻值千金。（苏轼）从善如登，从恶如崩。（《国

关于心态和态度的警句名言

1.成功是一种态度。（皮尔）

2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛）

3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）

4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）

5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）

6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）

7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会。（拿破仑）

8.最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）

9.世界如一面镜子。皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）

10.什么是失败。无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔·菲利普斯）

11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢。（卡西·拜特）

12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。（西尼加）

13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。（布莱克）

14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。（斯蒂芬斯）

15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。（佩恩）

16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。（西尼加）