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文档简介
《田径》课程教学大纲课程名称:田径英文名称:trackandfield学时数:36一、课程性质和教学任务田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。田径运动具有个体性、群众性。田径运动中各单项和全能项目,对人体形态,主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求,运动员要从个人实际和特点出发,选择运动项目,掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。本课程主要讲授跑、跳、投等田径项目的有关动作技术及相关专项辅助练习技能,田径运动竞赛组织与裁判。通过学习学生能够运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动,组织田径运动会、担任田径裁判。二、课程教学内容的基本要求、重点和难点(一)理论部分:1.田径运动的起源、传播与繁衍2.我国和世界田径运动的发展3.田径运动的特点与价值4.田径运动的发展趋势5.田径竞赛规则和裁判方法(二)实践部分:1.短跑2.竞走3.跳远(挺身式)4.跳高(背越式)5.铅球6.标枪7.接力跑8.中长跑(三)教学重点通过田径教学、训练和实践,培养学生具有较深的分析问题和解决问题的能力,并有一定的分析问题和解决问题的方法(四)教学难点如何使学生较扎实的掌握田径运动理论知识,各单项技术。三、教学方式及学时分配1.初级班类别教学内容形式学时分配(36学时)理论课田径运动的发展田径运动技术分析讲授2实践课基本技术:短跑、接力、中长跑、竞走、铅球身体素质:力量、速度、耐力、灵敏柔韧。讲授32考核100米跑、铅球2教学总时362.中级班类别教学内容形式学时分配(36学时)理论课田径运动技术分析、田径运动竞赛组织与裁判2实践课基本技术:跳远、背越式跳高、掷标枪身体素质:力量、速度、耐力、灵敏柔韧。34教学总时363.高级班类别教学内容形式学时分配(36学时)理论课田径运动技术分析、田径运动竞赛组织与裁判讲授2实践课专项训练身体素质:力量、速度、耐力、灵敏柔韧。讲授34教学总时36四、成绩评定及考试方法1.初级班以平时成绩、身体素质考核和专项技能为主要考核内容。其中平时成绩占总成绩的30%、身体素质考核成绩占总成绩的30%、专项技能考核成绩占总成绩的40%。通过考核后,每学期可获得1个必修学分,大学一年级、二年级学生必须修满4学分方可毕业。2.中级班以出勤、活动时间和活动态度为主要考核内容,每学期出勤不少于15次,每次不少于90分钟且态度端正的会员可参加考核,通过考核后可获得0.5个实践学分。大学四年须获得不低于2实践学分方可毕业。3.高级班以训练时间和比赛成绩为主要考核内容,通过考核可获得相应的创新创业学分。五、建议教材与参考书[1]文超主编.《田径运动高级教程》.人民体育出版社,2004[2]孙南,熊西北等.《
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