“学练赛评”一体化教学在篮球防守教学中的运用 论文

“学练赛评”一体化教学在篮球防守教学中的运用摘要：为更好地落实“2022版新课标”“教会、勤练、常赛”教学理念，在篮球防守竞技教学中，采用“学练赛评”一体化教学，注重规则与“战术”，强化素质与技巧、兴趣与品质的培养，不断激励与提升学生的竞技素养与体魄，对于提高教学效果，激发学生的竞技热情，以及校园体育文化的形成都起到事半功倍的效果。关键词：学、练、赛、评、一体化教学、篮球防守教学引言：由于篮球运动是在规定的场地中进行，且是快速、凶悍的近身竞技，其获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有严明的规则、聪颖的智慧、还需要特殊的体能、骠悍的作风、顽强的意志与必胜的精神，为此本文按照新课标“教会、勤练、常赛”的要求，在中学篮球防守教学中以一体化教学为风帆，以“学练赛评”为船桨，培养学生团队合作能力，历练其顽强拼搏的意志品质，使学生形成独立思考和探究能力，探究“学、练、赛、评”一体化教学法在篮球教学中的运用，助力校园篮球发展。一、精准施教注重规则与“战术”中学生篮球比赛常常出现非常惊人的比分差距，细细观察你会发现，胜者多数采用的都是全场紧逼防守的方法，快速的移动，精准的判断，良好的身体素质，稳定且强大的心理都是赢球的保证。1．强化规则，内化于心规则教育就是指教师通过各种教育手段来培养学生的规则意识，比如发球5秒违例，进攻方8秒内必须过半场，24秒投篮违例，回场、走步等规则,同时让学生在场上合理运用这些规则，造成对方的失误。规则意识的培养，可以帮助学生的思想逐渐从“他律”到“自律”的转变，从而在日常生活中，让学生自觉遵守学校及社会的各项规章制度，使之认同并内化的过程。2．团队合作，取长补短陷阱指球场上各个区域、边线、底角、中线一带的夹击区，指导学生把握包夹的时机，包夹的位置以及同伴间包夹的协同配合，不仅会制造“陷阱”，而且还要当一名合格的“猎手”，让对方的进攻在半场内就被我方各种夹击、堵截、换防、补防等紧逼防守破坏或者抢断掉。“陷阱”的布置是学生合作学习的过程，是学生发挥自主能动性的过程，是培养学生间友情的过程，“2人合作”“多人合作”使学生取长补短，长善救失，真正达到共同进步和发展的目的。3．设置重点，有的放矢利用战术展板进行教学，可将篮球场分成三段，前段、中段、后端，每段的队员在各自的区域内要各司其职，分工明确，守好自己区域或盯防的队员，对离球较远的队员甚至可以大胆的进行战术忽略，始终保持在区域内，集中优势兵力，对重点区域或对方持球后卫形成以多防少的战略态势。重点区域的设置，教会学生正确看待生活中的得失，把握瞬息机遇并勇于牺牲奉献。4．把握时机，技战结合诚然，全场紧逼是一种冒险性的战术，稍有大意对手便会出现快攻上篮的机会，但是也是最容易得分和控制拖延比赛的战术。比如本方进攻得手、投篮不中对方获得球权、罚篮不中、对手发底线球或者边线球时，防守队员要迅速布置好防守阵型，良好的技战术运用会造成对方心理上的恐慌和大量的运球传球失误，增加球权的转换，创造我方快速得分的良机。5．品德为先，立德树人体育的最终目的还是立德树人，教师除了教授基本技能外，还要尊重裁判，尊重对手，公平竞赛，展示出良好的比赛训练礼仪，在刻苦的磨练中形成强烈的集体荣誉感，面对失败要勇于承担责任，严格要求自己，胜不骄败不馁正确看待成败，从小形成正确的人生观价值观。二、强化训练，培养素质与技巧1．夯实防守脚步防守脚步是篮球防守能否成功的基础，脚步的练习包括横向滑步、攻击步、交叉步、以及各种组合防守步伐的训练，拉力带及负重的合理运用会在训练中起到推波助澜的作用，可采用以下几种训练方法进行强化练习。（1）“镜像”脚步训练，顾名思义，和同伴对立练习，对面做什么动作，跟随他做相同的动作，这招还可以有效锻炼反应能力。（2）小碎步快速反应练习，在防守中通过急促高频的小碎步紧跟对手，这招在贴身防守中对于进攻者的脚步耐力提出了很高的要求。（3）全场“Z”字训练，和防守者面对面，将手臂后背训练效果更显著，同时在训练时，要注意变化跑动节奏，有球无球结合。2．演练快速“摆阵”常用的全场紧逼防守有1-2-1-1阵型、2-2-1阵型或者全场人盯人，很多学生进球以后没有到达自己的防守位置，很容易导致对手抓住空挡长传快攻，所以进球后要反复训练队员就地防守，利用半场3打3消极防守，进球后快速落位，培养学生的防守意识。阵型只是个笼统的概念，每个队员还要在场上去观察对手的位置，选择合适的位置去破坏甚至抢断对方的传发球。3．苦练夹击技巧夹击的目的不是抢夺对方的球，组织开展1对1或者2防1的防守意识和能力练习，防守无球者，可适当保持安全距离，加强快速绕前防守以及高空抢断球的能力，防守运球队员，当对方放松警惕时，停球或者低头时，此时是最好的夹击时机，同时注意破坏对方运球节奏，逼迫对手往边线或弱侧手运球，防守过程中要降低自身的重心，增加脚步移动，利用好边线，中线的夹击区，防守队员一旦逼停运球者，队员要迅速过来协防，手臂上举，逼迫对方传出高远球，后场队员伺机抢断。4．训练信息沟通全场紧逼配合不仅有身体的训练，还有语言口令的训练，训练中沟通包括教练跟队员之间，队员与队员之间的交流，对于青少年来说，语言或者口令可以迅速的调动自身的移动，比如大喊“球”“夹击”“协防”“回防”这些互动可以让队友之间快速发现防守的漏洞与自身站位的不当，第一时间进行调整，教会学生同他人进行交流与合作，达到最优的防守模型。5．研习守卫“家园”要让学生建立“家园”概念，“家园”指场地的中间区域，这个区域是全场紧逼的薄弱环节，一旦对方在“家园”中进行运球，我们的紧逼防守很容易功亏一篑，因为这个区域没有弱侧协防，传球角度适宜通道宽阔难于防守，易于球的推进和快攻上篮，练习中学生的防守站位一定要背靠“家园”将防守队员赶向边线，让其传球路线变得狭窄，并易于形成夹击，形成近球区以多防少，远球区以少防多的局面。同时加强队员的核心力量去控制自己身体，减少野蛮的冲撞，避免犯规。教师要根据学生所处区域位置，身体条件等科学系统的进行单个训练和组合训练，寓教于乐，通过设置各种全场紧逼的情境，让学生将单一的身体素质练习变为同心协作，团结一心，顽强拼搏的内在驱动力。三、以赛促练,提升兴趣与品质刻苦的训练离不开比赛的实践，比赛可以让队员的训练成果得到充分的体现，同时可以在场上全力展示自己技战术的风采，每个队员都会得到认可，充满悬念的比赛让学生的青春充满了无穷的力量。输赢并不重要，重要的是积极参与其中，享受团队篮球带来的快乐。那么，在教学中如何体现以赛促练的效果呢？1．比赛趣味激活力由于青少年的身心特点，他们的大脑皮层神经细胞耐久力差、灵活性高，注意力不易长时间地专注于球场上某个点，否则，最终会影响教学效果。游戏法的运用很好的解决这个问题，球场就是一个游戏场，为提高学生练习热情，学生可以扮演不同的角色进入我们的游戏场地，学生可以扮演“猎人”去引诱“猎物”进入“陷阱”从而保卫我们的“家园”，让学生把激烈的比赛转化为趣味的游戏，置身情景，反复的练习，达到掌握技能的目的。2．分组灵活促公平分组比赛的公平是每个学生努力训练的内在动力，我们根据学生的个体差异进行分组，可以按照身高、体重、年龄、水平去设定每组的中锋、前锋、后卫人选，让每个组别的水平相当，避免学生自由分组造成的有些条件不好的孩子无球可打。全员参与，公平对待，每个孩子都有施展自己的才能的空间，如此，每个队员才能全力以赴的将全部热情投入到比赛中。3．淡化结果增品质新课标聚焦学生运动能力、健康行为和体育品德三方面素养，因此赛前让每个孩子知道除了输赢还有更多值得肯定的具体目标，比如哪组队员在比赛中配合的最默契，哪组队员防守动作最干净，哪组队员最勇敢无畏，哪组队员最懂得体育礼仪，哪组队员包夹成功率最高，还要根据队员的差异，即便比赛中没有紧逼成功，只要包夹紧逼的意识有一样都会得到肯定。让每个学生身上都有闪光点，以此发展学生的兴趣、人格，改变学生的气质、性格，最终形成终身体育意识。四、以评赋能，注重激励与提升知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。无论是学生自我评价还是相互评价，亦或者教师的评价，都必须从客观理性角度去反映训练教学中学生的学习状态、投入程度、教练指导后的落实情况、以及训练成效。用评价促质量，用评价增实效，评价贯穿教学始终，探究每个学生的体育闪光点。1．归因评价正思想训练前，教师要根据练习内容给学生设定相应的训练目标，利用球队文化鼓励大家认真完成，调动大家的练习积极性，要对于上节课的训练不足进行点评，以提醒学生避免再犯。引导学生要以平常心去面对竞争，形成正确的运动动机，以积极的心态去面对训练与未知挑战，正确看待输与赢，把胜利归因于训练的努力，把失败归因于自我的消极态度与拼搏程度。2．信息评价提效率教师要利用手势，语言去传递评价的信息，将训练的重点、难点精准的传递，通过评价提升学生的兴奋度。如在1-2-1-1全场紧逼训练过程中，教师的评价可以利用多媒体信息技术进行客观精准评价，可利用手机拍摄，视屏回放，有条件的话，可利用无人机从高空全景俯拍，对于场上队员的站位，包夹启动的时机精准判断，场上出现的失误、漏洞可以全景的展现在学生面前，让学生从上帝视角去审视自己的一举一动，使自己的动作更规范，目标更清晰，确保训练达到最佳效果。3．客观评价赋动能训练后队友之间要通过“围圈喊口号”“击掌”“鼓掌”来相互鼓励，肯定练习成果，通过互评构建理想的生态体育练习课堂。当然也会有不同的声音，例如全场比赛中，由于自身原因出现盯人不紧，补位不快，走神等失误，导致全队的努力白费，队友之间难免会出现相互指责的现象，这时要教会学生调控自己的情绪，将注意力转回到训练中去，训练结束后利用写匿名纸条来自评互评训练中出现的问题，然后收集信息进行汇总，针对每个人出现的问题进行针对点评，让“红红脸、出出汗”成为常态，让学生勇于面对自身问题，不断地提升效率，不断地完善自我，形成积极的体育态度，提高分析问题和解决问题的能力。结束语：在国家高度重视学生体质健康的大背景下，篮球作为我国第一大运动项目，课堂教学则担负起重要使命。实践证明，“学练赛评”一体化教学在篮球防守教学中将发挥事半功倍的作用。教学中要在“教会、勤练、常赛、准评”上下功夫，在帮助学生享受体育乐趣的同时，掌握更多篮球技能。对学校体育来说，“教学是基础，竞赛是关键，评价是引领，育人是根本”。教师要把握篮球课堂教学的环节，提升教学效果，让每一个学生领悟篮球全场防守要领，刻苦训练，感受竞技运动带来的魅力，进而爱上体育运动，从小守规则懂礼貌，不断提升自我的竞争意识，在通力协作中共赢，在良性竞争中进步。参考文献[1]陈冬梅：以赛促练，构建理想的生态体育课堂[J].