“双减政策”背景下合肥市青少年课外体育活动策略研究 论文

“双减政策”背景下合肥市青少年课外体育活动策略研究摘要：2021年7月24日，国务院办公厅发布《关于进一步降低义务教育阶段学生家庭作业负担和课余培训负担的意见》。为真正落实“双减”政策，学校体育工作需要以增强学生体质为目标，不断探索有效途径，减轻学生负担，保证学生活动时间。为在“双减”背景下推动青少年体育项目的健康发展，本文利用数据研究现状，并给予相关建议，为合肥市初中阶段各校能更好落实“双减”政策，有效开展课外体育活动提供参考。关键词：双减政策；青少年；课外体育活动；策略研究引言：伴随“双减”政策落地，可以看出国家对教育教学方面的重视。这项政策提出了两点要求：一是减轻学生的家庭作业负担，二是减轻学生的课外培训负担。学校需结合学生实际情况开展丰富多彩的课外体育活动，真正做到“五育并举”。基于此，文章首先利用访谈和问卷调查，分析现象及问题。其次论述了课外体育活动对促进青少年身心发展的重要性，最后给予建议。真正做到以学生发展为中心，促进学生全面和谐发展。一、研究对象与方法1.研究对象以合肥市多所初级中学开展的体育课外活动现状为研究对象。随机选取合肥市第三十六中学、合肥市第四十五中学(包含一校三区）、合肥市第四十六中学（海恒分校）、合肥市第四十八中学（嘉陵江路校区）、合肥市第五十中学（天鹅湖校区）、合肥市寿春中学（滨湖校区）。2.研究方法（1）文献资料法通过中国知网、期刊数据库及百度学术等网站查询相关资料，查阅相关的期刊论文、图书资料、包括但不限于（“双减”政策文件等有关于体育课外活动研究方面的资料）为本文提供理论依据。（2）问卷调查法本论文采用“问卷网”和书面问卷的形式对合肥市多所初中阶段的学生进行调查.共发放问卷600份,回收587份，回收率97.8%，有效问卷579份，有效率为98.6%。表1问卷数据统计发放问卷回收问卷有效问卷有效率总计60058757998.6%男30029128698.3%女30029629399%（3）数理统计法对回收的问卷的数据进行统计处理,以频数为主要指标进行统计、整理,并绘制图表进行分析。（4）访谈法针对体育课外活动开展的现状走访了多所家庭进行家访调查，交流时间保持在20分钟左右。二、结果与分析1.学生每周参与课外体育活动次数调查分析表2学生每周参与课外体育活动次数统计表（N=579）次数人数百分比每周1次8414.5%每周2次14424.9%每周3次20635.6%每周4次8715%每周4次以上5810%由表2数据可知：学生每周锻炼3次占比最多为35.6%，每周参与课外活动四次及以上的次数较少，合计占25%。每周1次的占比最少仅为14.5%。学生经常参加课外体育活动，能从负担较重的学业压力和繁忙的课余补习中解放出来，让身心充分放松，缓解焦虑和压力，增强自信心。2.学生每次参与课外体育活动时间调查分析表3学生每次参与课外体育活动时间统计表（N=579）活动时间人数百分比0-30分钟10317.8%31-60分钟31554.4%61-90分钟16127.8%由表3可得出：活动时间在30分钟以内的人数占比最少为17.8%；31-60分钟占比最多为54.4%；61-90分钟占比为27.8%。数据显示大部分学生每天课外活动时间能达到半小时到一个半小时的水平，但也存在小部分学生锻炼时长达不到半小时的偏低情况。3.学生参与课外体育活动的动机情况调查分析表4学生参与课外体育活动的动机调查统计表（N=579）选项小计比例打发时间7813.5%缓解身心9816.9%增强体质12721.9%提升体育成绩23540.6%其他417.1%由表4调查可知：在目前初中阶段体育与健康科目学业水平考试的现状下，学生为了提高体育成绩，参与课外体育活动的动机占比最高为40.6%，其次是增强体质和缓解身心疲劳。后经访谈，部分学生为了体育中考达到理想成绩而被迫每天去锻炼，不是真正喜欢锻炼。当体育中考一结束他们的课外活动每周频次也会骤减。4.学生对学校场地器材满意度的调查分析表5学生对场地和器材的满意程度统计表（N=579）满意程度满意较满意不满意人数241155183百分比41.6%26.8%31.6%由表5可知：学生对学校场地器材满意和较满意合计占比为68.4%，不满意的占比为31.6%接近三分之一，这说明学校的体育场地器材不能完全满足所有学生锻炼的需要，这对于体育课外活动的开展造成了局限性。5.学生参与课外体育活动各项目调查分析学生喜欢羽毛球项目的占比最高为27%，其次是乒乓球22%；喜欢篮球和足球分别为22%和20%，喜欢跑步的仅占7%，其他占2.2%。6.课外体育活动各项目男女占比调查分析统计了学生参与多个课外体育项目男女占比，数据显示在初中阶段男生刚步入青春期，性格活泼好动，喜欢有挑战性的项目。在篮球和足球对抗中可以展现自我、彰显风采，因此男生的人数明显多于女生。初中阶段女生不太喜欢身体对抗性强的项目，她们喜欢一些简单易上手的运动如乒乓球、羽毛球等。三、问题汇总通过以上数据和家访调查得出的问题归纳为：1.部分家长对孩子参加课外体育活动认识不足部分家长还沉沦在唯“分数论”、“文化课考试论”的思想中，没有看清课外体育活动对于孩子身心健康发展的促进作用，认识不足。2.场地器材有限无法满足青少年在特定时间段对于锻炼的需要通过对器材满意度的调查可以发现，在特定时间段，例如节假日、每天放学，学校的篮球场和社会上的场馆有限，不能完全满足学生锻炼的需要。3.学生参与课外体育活动项目较少经调查学生参与课外体育活动大致分为：球类和田径两大类，项目较为单一。对于像“游泳、体操、击剑、跆拳道”等新式项目很少涉猎。4.学生缺乏对于参与课外体育活动的规划具体表现在：没有科学合理的规划每周参与课外体育活动的频次、时常、项目等。对于课外体育活动的合理性和科学性得不到及时的指导。缺少有效的规划和每次活动后的及时反馈。四、开展课外体育活动的重要性国家体育总局和共青团中央颁布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》已将阳光体育运动纳入青少年课外体育活动的体系。《学校体育工作条例》规定中小学生每天必须进行1个小时的体育活动。从国家层面说明学生进行课外体育活动是必要的[1]。坚持课外体育活动是提高青少年身心健康的重要途径，是课堂教学的延伸，是学校落实“五育并举”的重要举措。因此开展课外体育活动显得尤为重要，具体表现在：1.拓展课堂教学内容体育教学的时间是有限的，初中阶段一周只有三节体育课。要想让学生形成良好的体育锻炼习惯，培育终身体育意识，学校就必须增设更多的体育活动。所以，教师们在课堂教学时必须要考虑到课堂教学内容和课余体育活动有效衔接，可以布置有针对性的课后体育作业或是课外实践活动，把课余锻炼和课上所学技能有机结合起来，利用课下练习弥补课堂“时间短板”，切实做到“减负增效”。2.提升学生综合素质课外体育活动不仅可以提高学生身心健康水平，还可以在活动中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。想要学生综合素质全面发展，教师必须坚持学生的“主体地位”，发挥学生的主观能动性，切实增加学生的锻炼时间。因此，学校和体育老师要积极开展形式多样的课外活动，如：社团活动、各类球赛、劳动教育……真正落实“教会、勤练、常赛”教学改革理念，营造快乐体育氛围[2]。让学生学会通过课外体育活动来放松心情、调控情绪，建立友好和谐的人际关系。3.培育学科核心素养深化素质教育当前中国基础教育改革的步伐正处于稳步深入中，这也对教师的教学能力提供了更多的要求。在此形势下，教师们一定要重视学生的全面发展，大力开展形式丰富的教育教学课外活动，全面提升学生的运动能力、培养学生良好的健康行为、塑造优秀的体育品德和德育修养[3]。落实义务教育体育与健康课程标准（2022年版）学科核心素养内涵。五、“双减政策”下开展体育课外活动的策略1.父母需引导孩子树立正确的体育价值观小学阶段是学生们掌握基本运动技能的最佳时机，所以父母首先要从体育意识、体育习惯等方面在子女面前树立良好榜样，引领孩子形成正确的体育价值观。据共青团中央和中国青年报对全市5万多名家庭教育开展了调查研究，双减政策实行后72%的受访父母们觉得“双减政策”有效，“教育紧张”的情绪有所缓和。“双减政策”要求家长积极地与学生进行沟通，了解学生的实际需要，所以家长要适时转变思维，在体育、劳动教育、生活体验等方面实现需求的提升，减负措施才会充满实效[4]。家长为孩子挑选符合其年龄和身体特征的课外体育项目，并利用自身的空闲时间，积极参与亲子锻炼，极大程度地满足学生对体育锻炼的需求，和子女们一起树立终身体育意识。2.社会提供助力由于学校场地空间的局限性，建议在每个社区和街道建设青少年活动场所或广场。一是充分利用现有资源，二是增加财政投入力度。整合社区、街道范围内公共资源，社居委利用空闲时间组织青少年参加社区运动会、劳动技能实践活动等。三是引入社会经费，动员社会热心人士建设、经营体育活动中心，用以场地维护及开支[5]。为青少年参与课外体育活动提供助力。3.因地制宜开发利用各种配套资源由于体育场地资源有限、配置不均衡，所以要因地制宜，全面开发和利用现有的公共资源。疫情时期“居家体育锻炼”逐渐成为了民众锻炼的“新方式”。据调查，疫情时期众多家庭开展了瑜伽操、体感游戏、线上跳绳等活动的成功事例，说明了只要父母主动开发并利用家庭资源，就能够更充分地保证学生课外活动的开展。同样，学校体育器材是落实学生体育课程和教学活动的重要物质基础，由于“双减政策”的实施，以及学校“延时服务”和体育社团的大力开展，学生被“解放出来”，自由时间变多。由此出现了“某个时间段”场地器材“供不应求”的情况。因此，学校除合理利用校园现有资源，扩大学生的活动空间、活动量和活动的频次以外，也可以对学校部分地区进行升级改造，给学校创造简易体育教学活动的“新场所”[6]。学会创造性的思维解决问题，真正做到“物尽其用”。4.体育教师需为学生构建课外体育活动的蓝图青少年经常参与课外体育活动，既是对体育教学内容再复习的过程，又是对活动个体进行创造性改造的过程。中共中央、国务院在《“健康中国2030”规划纲要》提出:要实施特定人群的体质健康的干预计划，保障青少年参与课内外体育活动的时间。《青少年体育“十三五”规划》、《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》、《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件都提到必须重视青少年的体育工作，夯实各项服务措施，提升制度与服务保障[7]。由此可见学校及体育老师需为学生构建丰富的课外活动的体系，包括但不限于课外活动类型、项目、原则、注意事项等等，体育老师在构建学生课外体育活动结构时需考虑到：（1）课外体育活动需提升实效性及科学性，通过形式多样的活动让学生了解体育锻炼的价值，培养学生参加课外体育活动的兴趣和爱好。（2）利用分层设计和多样化的组合模式，让各能力水平段的学生都能参与其中，得到相应的素质提升，从而促进身体全面发展。（3）通过课外体育活动，让学生树立规则意识、同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。(4)在课外活动中，建立和谐的同伴及亲子关系，让学生有宣泄负面情绪的渠道，缓解学习压力，培育和谐家庭氛围[8]。5.以信息技术为载体夯实“学校—家庭”联动共同体“双减政策”落地实施，学生有更多时间去参与锻炼，实施体育家庭作业便有了更加具体的要求。校方应该根据学生们的学情特点，考虑到学生的身体、家庭教育状况，科学合理的进行作业设计，才能真正达到学生锻炼身体的目的[10]。父母和教师也应该运用Keep、天天跳绳等APP指导学生们在家开展体育课后作业[9]。以样本校——合肥市第四十五中学一校三区为例，该校已经率先应用信息化手段，体育教研组通过录制课外锻炼“智慧微课”，引导学生科学有效的完成课后体育作业。并利用智学网统计反馈功能，分析学生在课外锻炼所遇到的问题，从而改进教学手段。这种模式创新了疫情防控时所盛行的在线教育模式，并获得了较好的成效。图13、图14、图15为样本校篮球课外活动的案例展示。结束语：“双减政策”实施至今，汇集了多方教育教学思想共识，减少了家长对于择师、择校、唯分数论、唯升学论的不良舆论导向，对于实现青少年身心健康发展，办好人民群众满意的教育事业做出了积极的贡献。随着“双减政策”的深入推进，将有效提高青少年参与课外体育活动的时间和质量。把体育这门学科，视为基础教育发展中最富有凝聚力的学科教育是及其正确的。只有发展学科核心素养和育人功能，才能让青少年形成正确的体育价值观，实现中华民族的伟大复兴！参考文献：[1]林然.我国与欧洲青少年课外体育活动的开展现状及启示[J].哈尔滨体育学院学报,2020,38(04):51-55.[2]唐炎.“双减”政策契机下学校体育如何主动求变[J].上海体育学院学报,2021,(第11期).[3]宋怡昕．初中生体育课态度与校外身体活动和久坐行为的关系研究———以上海市六所中学为例[D].上海:上海体育学院，2021.[4]蒋艳．新时代青少年体育发展政策的改革逻辑与实践指向[J].南京社会科学，2020，(12).[5]金辉.青少年课外体育活动在城市广场体育开展中的研究[J].速