增强生命的韧性+课件-部编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性运用你的经验（1）说说你曾经遇到过的挫折。（2）听听别人遇到过的挫折。（3）你和别人遇到的挫折是一样的吗？（4）为什么同样的事情，在你看来是挫折，在别人看来却是一件轻松平常的事情？（5）这些挫折对你的成长产生了怎样的影响？挫折的含义生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些_____、_____乃至_____。这就是人们常说的挫折。阻碍失利失败活动：讨论分享在同学们的学习生活中，有哪些“不开心”的事？学习上家庭里比赛中……知识点.挫折的含义：是指生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。p105生活就像心电图，不可能一帆风顺.辩一辩挫折是好事vs挫折是坏事1.小组讨论2分钟

2.时间停，讨论止

3.每组派代表发言请选择你面对挫折时的感受（可以多选）：○惊慌○焦虑○气馁○无助○紧张○悲伤○愤怒○担忧○着急○烦恼○沮丧○……挫折的消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（P107）爱迪生研制灯泡时，失败了很多次。但他并没有放弃，最后，经过几千次的实验，他终于成功了。名人故事贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁患伤寒和天花病，二十六岁失去听觉，但他却扼住生命的咽喉，成为一名享誉全球的作曲家。思考：从他们的故事中，你感受到了什么？挫折的积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（P107）生活中的挫折是我们生命成长的一部分得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。盖文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。——司马迁《报任安书》活动探究挫折是把双刃剑消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。主问题二：如何正确面对挫折？(1)我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。正确面对挫折及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折是我们生命成长的一部分思考：俞敏洪是如何面对挫折的？态度：做法：积极乐观、不惧困难、勇于面对

增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果培养某方面的兴趣关心、帮助他人和自己信任的人谈一谈

关心、帮助他人

欣赏、培养幽默感

培养某方面的兴趣考虑并接受最糟糕的结果

方法与技能增强生命韧性的方法课堂小结增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量挫折是什么？如何正确认识挫折面对困难的勇气和坚强意志承受力、自我调节、自我修复的能力借助外力增强生命的韧性对挫折的认识和态度不同1、“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中骤然翻起的浪花。”这句话让我们可以从中领悟到（）A．挫折是我们生命成长的一部分