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1/1学游泳注意事项有哪些_学游泳的基本技巧游泳给人的生活带来乐趣，如在夏天，跳到凉爽的水中游泳，身体感到非常清爽，在冬天，游泳对增加人的体魄有关心。那么我们要知道学游泳留意事项有哪些?下面是我为大家整理的学游泳留意事项有哪些_学游泳的基本技巧等相关内容，感谢大家阅读!

学游泳留意事项有哪些

学游泳和学习其他运动一样，有许多事项要留意。那哪些事项是初学者需要牢记的呢?以下6大事项速mark：

1、学游泳前，需要了解自身状况，假如自身患有心脏病、皮肤病，最好不要游泳。若女性在月经期间，也不要游泳。

2、初学游泳，最好请专业的人员教育，以免动作错误，在水中发生意外，懊悔不已。

3、记住学习游泳不要心急，需要先在岸上练习动作，然后再在浅水区练习，记住每次练习时间不要太长，以免身体能量消耗过多，消失虚脱的状况。

4、尽量不要在水中和别人开玩笑，也不要在水中做不雅的动作，以免影响到其他人。

5、不要用棉花、布片塞着耳朵或者鼻子游泳，由于这样很简单发生窒息。

6、在水中突然腿抽筋，不要惊慌，应马上喊救命，恳求身旁的人的关心。

学游泳的基本技巧

孩子学游泳可以先从蛙泳学起，然后再学习其他泳式。那学蛙泳需要把握哪些技巧呢?以下2个技巧速mark：

手臂摇摆技巧

身体上浮，两手臂自然伸直，手掌张开，双手抓水，然后手腕弯曲，利用手臂带动手肘向内划水，需留意的是，手肘收到腋下时，双臂紧贴身体，以削减水的阻力。再手臂前伸，制造更好的流水线，提高滑行速度。

腿部动作技巧

收腿时，两腿和两膝渐渐分开，不要先收后分，也不要一开头就过分向两侧分开。假如边收边分，可以缩短收腿的路线，削减收腿的时间，渐渐分开，则可以避开阻力突然加大，影响身体前进。另外，小腿和脚尽量收近臀部，以增长蹬腿的路线，加大蹬腿的力气。大腿所收的角度不行太大，大了，两脚就会高过臀部，通过身体的水流会被拦住，增加臀部的压力，使臀部下沉。

学游泳如何防止溺水

初学游泳，总是呛水，肯定要提高平安防范意识，不然发生意外，溺水身亡，将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢?

1、不要让孩子独自一人在外游泳，更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。

2、游泳时身旁最好有人伴随，假如没有，泳池旁要有救生员，这样即使发生呛水，也有人准时相救。

3、假如孩子常常消失不适，如简单抽筋，反复咳嗽等，最好不要让孩子下水，以免中途身体不佳，造成严峻后果。

4、在深水区游泳，应把握娴熟的游泳技巧，不然，应尽量让小孩呆在浅水区嬉水。

5、突然消失眩晕、恶心、心慌等症状，准时上岸，不然因不适发生溺水，将有生命危急。

6、假如小腿或脚部抽筋

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