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文档简介
麻辣味厚的毛血旺劳动创造美好生活!教学背景在新时代中国特色社会主义教育的方向指引下,坚持五育并举,着重培养学生的劳动情怀、劳动意识和劳动能力。通过劳动实践活动,提高学生的劳动索养,能够培养学生尊重劳动,尊重劳动者,牢固树立劳动光荣、劳动崇高、劳动美丽的思想观念,培育积极的劳动精神。教育学生掌握基本的劳动知识和技能,正确使用常见劳动工具,以劳健体,以劳促智,全面发展。亲身体验平凡生活,静看世间万物,品味精彩人生。教学目标1、了解麻辣味厚的毛血旺的食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!重点认真学习麻辣味厚的毛血旺的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!过程老师引入:古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。让我们了解一下吧:熟悉食材鸭血鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸,性寒。能补血、解毒。用于失血血虚,或小儿白痢似鱼冻者,可以取鲜血趁热饮,或冲入热酒服。营养成分鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富。药性功效:鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。食疗价值家鸭的血液。以取鲜血用为好。性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热,及小儿白痢似鱼冻者,可冲入热酒服;又用于血热上冲,中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。毛肚毛肚毛肚是牛胃的瓣胃部分。毛肚分两种,吃饲料长大的毛肚发黄,吃粮食庄稼长大的毛肚发黑。白色的毛肚是漂过的,属于冷冻食品。毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。毛肚的功效与作用功效与作用:减肥、补充营养、提高食欲毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素,具有减肥、补充营养、提高食欲等功效。豆腐豆腐豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。红辣椒红辣椒红椒是菜椒的培育变种,属于茄科。有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效。除了含有丰富的胡萝卜素外,一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A,可满足成年人的每天需求量,此外还含有超过100毫克的维生素C。这些丰富的抗氧化剂,能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康。红辣椒红辣椒属为一年生草本植物,茎直立,多分枝。果实通常呈圆锥形或长圆形,有朝天或向下之分,未成熟时呈绿色,成熟后以红色最为常见,具有助消化、辅助减肥、祛风散寒等功效。1、助消化:红辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化,可以缓解消化不良的症状。2、辅助减肥:红辣椒中含有大量的辣椒素,这种物质被人体吸收以后,能扩张人体内部血管,也能刺激人体内的生热系统,可以加快人体内多余脂肪燃烧的代谢与分解。另外,平时吃红辣椒,还可以加快身体新陈代谢,能让身体内的热量被尽快消耗,而达到减肥瘦身效果。3、祛风散寒:红辣椒含有的辣椒素是一种辛辣刺激的成分,能促进人体血液循环,而且能祛风散寒,平时适量吃一些红辣椒,对身体的风湿骨痛和关节炎有一定好处。千层肚千层肚千层肚是牛肚的外层,千层肚是毛肚的一种,常用来作为火锅配菜,食用时采用七上八下的烫法,口感脆嫩,搭配火锅的麻辣鲜香,味道极佳。千层肚是牛肚经过高温加热,然后蒸制加工而成,口感细嫩爽脆,除了涮火锅,作为火锅配菜之外,千层肚还可以拌或炒,而市面上的千层肚主要有白色与黑色两种,黑色的是新鲜的千层肚,白色的则是冷冻保存的。千层肚功效和营养价值千层肚含有丰富的蛋白质和多种维生素、矿物质,对人体的生长发育和免疫功能有益。1.改善消化问题:千层肚富含胶原蛋白和蛋白质,可以增加胃肠黏膜的保护层,有助于改善胃肠道不适、促进食物消化与吸收,减少胃肠炎的发生。2.促进血液循环:千层肚中的胶原蛋白可以促进血管的弹性和稳定性,改善血管通透性,增强血液循环,从而使得氧气和营养物质更容易输送到内脏器官,减少心血管疾病的发生。3.提供营养:千层肚中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,如钙、磷、铁等,可以为身体提供各种必需的营养物质,增强体力、改善皮肤状态、增强肌肉力量等。葱葱葱(AlliumfistulosumL.)是石蒜科葱属多年生草本植物。对汗腺刺激作用较强,鳞茎单生或聚生,圆柱状,稀窄卵状圆柱形,外皮白色;叶圆柱状,中空,与花掌近等长;花梗近等长,纤细,无小苞片,花白色,花被片卵形;子房倒卵圆形,腹缝基部具不明显蜜穴,花柱伸出花被;花果期4~7月。葱食用价值营养价值葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。抗菌,抗病毒。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。防癌抗癌。香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用:如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。生姜生姜姜(ZingiberofficinaleRoscoe)是姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形,无毛,无柄;叶舌膜质。总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形,淡绿色或边缘淡黄色,顶端有小尖头。花萼管长约1厘米;花冠黄绿色,裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。姜在中国中部、东南部至西南部,咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶等地广为栽培。亚洲热带地区亦常见栽培。生姜用料豆腐 2块
五花肉 100克
盐 1克鸡精 1勺
糖 2克
胡椒粉 2克生抽 1勺
蚝油 1勺
淀粉 适量香油 1勺
蒜末 1瓣姜末 少许
葱白 2段红椒 适量
葱花 少许砂锅豆腐煲的做法1、豆腐切块,下锅煎。2、把豆腐煎制两面金黄,装入砂锅。毛血旺原料鸭血200克、毛肚200g、豆腐200、千层肚50g、辣椒面30g、豆瓣酱1勺、花椒10g、生姜1块、大葱1根、大蒜8瓣、生抽1勺、豆芽250克、火锅底料50克、蘑菇200克、脆皮肠若干、熟白芝麻20克做法步骤1配料:大葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成小段和花椒泡水备用。步骤2底菜:喜欢吃啥就准备啥,洗净备用步骤3配菜2:鸭血、豆腐切厚片备用步骤4配菜3:毛肚洗净切片,脆皮肠顶端切十字毛血旺步骤5油热后,葱、姜炒香,下豆瓣酱,火锅底料炒出红油。喜欢重口味的可以放干辣椒段、花椒一起炒步骤6加适量的水烧开,捞出调料渣,加鸡精、盐、白胡椒粉调味,先将底菜:蘑菇、豆皮、豆芽煮熟捞出备用。步骤7菜煮熟之后放入大碗中,再煮豆腐、鸭血,最后煮毛肚脆皮肠,煮好后放入碗中,将锅中煮菜的汤倒入大碗中,重口味的话上面
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