大学生学习方法

大学生学习方法有些学生进入了大学校门，仍采用中学时期的学习方法，虽然化出相当多的时间和精力，但仍事倍功半，成绩低下，产生自卑感，有的甚至因此对学习产生恐惧感和厌恶感。作为高校教师，要善于在教学过程中让学生尽快适应大学的学习环境。在大学里，学生除了要有刻苦钻研、坚韧不拔的治学精神外，还需掌握科学的学习方法。何谓科学的学习方法？''吾生也有涯，而知也无涯”，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共同探究的题目。笔者从有些学习比较得法的学生中间，深感知识学习本身是一种具有自身合理性的活动，总结几点，写成题纲，提出来供探讨。1。 参与意识。主动参与到教学活动中去，而不是过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析。2。 阅读和思考。大学生需要更多阅读和思考，对记忆的要求，则不及高中时期。求理解，重运用，不去死记硬背。一个记忆力强的人，最多只能称之为'活字典”，不能成为科学家或哲学家。4。 组织的整体联系与整体结构。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待。列宁说：''每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中气对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的。如果已有知识是各自孤立的，一方面会妨碍对这些知识本身的加深理解，另一方面，将影响利用这些知识关系去理解新的知识。孤立起来去学知识，是学零件而不是学整机的。零件固然要研究，这样才能深入，但离开整机去研究零件，是研究不清楚的。白色光是由七种不同颜色按不同比例混合而成，如果缺少一种颜色，就不能形成白色光。部分与部分，整体与部分的有机联系，既丰富、又单纯，形成统一多样的整体美。系统有整体统一的结构，便能发挥整体的强大功能。这是整体美的力量所在。将需要学习的多种多样的知识，形成良好的知识结构，将从多的知识，分层次地组织起来，联系起来，不仅便于记忆，便于应用，而且，通过知识的新的组合，知识的信息量会激增，走向有序，形成新的概念和方法，认识会进一步发展。5。 辩证思维。思维是事物的反映及事物的本质、联系相关系的反映。认识的辩证过程是''从生动的直观到抽象的思维，并从抽象的思维到实践”。大学生看问题的方法，应当是''从个别想到一般，从特殊想到抽象”。抽象思维是运用概念、判断、推理反映现实的过程。抽象思维撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性。大学生要学会运用抽象思维。另一种思维方式是形象思维，也是大学生在学习生活中不可或缺的思维方式，形象思维是以形象作思维的运动形式，以感情做思维运动的动力，并带有想象，联想和幻想的思维活动。概念，定理是严肃、抽象、呆板的，学得活的人，就是把这些定理、概念在他们的心中都是活泼、具体、生动而有感情的。大学生们在学习中万万不可被这些定理、概念抽象的外表所蒙蔽，要努力发掘它们内在的、活生生的东西，要从感情上去理解它们。宋人陈善曾说：''读书须出入法。始当求所以入，终当求所以出”。这是对读书人的告诫。对大学生来说，这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出的反复之间实现学习的目的。因为，任何概念是抽象的也是具体的。掌握概念不仅是从个别到一般的过程，而且也包括一般再回到个别的过程。只有经过这样的反复才能真正掌握概念。从一般到个别的过程就是概念的运用过程。6假设问题。恩格斯说：只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家以为没有问题的地方作出假设，再用''举反例”的驳斥方法，一层一层地剥去假象，去伪存真。7。 判断力。判断与逻辑推理及类比推理有联系。大学生要养成正确判断事物的习惯，切不可凭主观臆断而望文生义。歌德曾经说过，有想象力而没有判断力是世界上最可怕的事。这句话是值得我们品味的。8。 对比。表面形式的相似性会引起错误的联想，消除的方法对比。9。 时间管理。当你踏进成人高校的校门，你将面临的新的环境和对学习、工作（或生产）、家务的选择，可能使你感到困惑。但必须处理好上述三者的关系，从时间上加以管理是至关重要的。10。不是热衷于获得高分数、而以探求知识为动力去学习。手脑并用，学问思辨行统刖言2005年9月10日教师节期间在互联网发表的《个人建议：启发式应向学导式发展》一文指出：近20年以来，我国教学改革出现了在启发式基础上进一步发展和创新的学导式一一学在导前、学导结合教学的成功实践。学导式把师与生、学与导的活动方式及具体方法、类型组成了有机统一体系；自1982年首倡以来（见《简论大学生的智力（智能）开发》[j].黑龙江高教研究，1982（3）、北京师大高校干部进修班《大学生的身心特点与教育》、东北师大《高等教育学参考资料》；《学导式教学法是开发学生智能的好方法》[j],见1982年东北三省教育学理论讨论会论文、《社会科学动态》1983（3）；《浅谈学导式教学法》[j].成人教育，1983（1）、<新华文摘>1983（6）、中国人民大学<教育学>1983（6）、《解放军报》1983-11-20），迅速得到成人教育、职业教育、部队军训、普通教育、继续教育、终身学习等领域广泛认同和普遍运用，因而不断充实完善，理论和实践都有创新。中国的学导式教学模式，不仅仅是一种突出运用自学一解疑一精讲一-演练四个基本环节、把教学基点移到了学上的具体教学方法，而且是一种新的教学原则、教育思想和学习、生活理念。学导式的基本定义是：自学并求得恰当指导、学在导前、学导结合的教与学、工作与管理及生活方式（也是人生的基本理念）：运用自学-解疑-精讲一演练或借鉴一模仿一创新一超越这四个环节不断深化，使学生、求学者在学习生活的全程中发挥主动性，主动地提出问题，主动地思考问题，主动去发现，主动去探索。不仅要培养学生独立思考和创新思维，还以追求学生、求学者的知识、技能、智力、能力、人品这五元（五个层次）智能结构优化为基本目标，以提升自学探索能力为突破口、以发展自主创新能力为中心，充分展现学导式10条开放性的本质特征。学导式实行创新的教学原则，有以下6条：自学为主、积极主动；学在导前、及时求导；借鉴模仿、能者为师；因材施导、以导利学；学可促导、相互启发；体验成功、创新超越；同时实行学导式创新的教学课程、内容、组织、设计、过程、方法、管理、考核与评价；1985年被排在国内教学改革新教学法之首，后被列入世界五大教学法一比起美国的发现法、德国的范例法、苏联的问题法、保加利亚的暗示法来，的确有独到优势。一、发现教学法的概念探究法一一强调学习者积极参与学习过程，自主地探索未知世界。所以，它重过程不重结果。（这并非探究学习所特有，其他的，如模拟游戏、个别教学、发现学习法、问题解决法等都要求参加者大量参与教学活动，只是探究学习要求更高）。发现法一一重在学习者自主地分析问题和解决问题，所以它既重过程又重结果。上面这两点，也有人不区别，而把探究法归入发现法体系，即：发现教学法是指在教师引导下，学生利用资料或情境自觉地主动地探索，从而不断发现问题和解决问题，培养独立思考能力的一种教学方法。学导式是自学并求得恰当指导、学在导前、学导结合的教与学、工作与管理及生活方式（也是人生的基本理念）；学导式以知识、技能、智力、能力、品行五层次人才智能结构优化一人格和谐发展肯于创新、即：五元智能结构的优化为目标，不仅满足于不断发现问题和解决问题，培养独立思考的思维力。 理解发现法，要把握三点：1、发现的主体是学生。在学习过程中，学生是一个积极的探索者、发现者，它必须发挥自主性、能动性、创造性。''通过教学，把学生塑造成自我决策者、批判性思维者和问题解决者，要以探究为中心”；'、需要学生发挥极大的学习积极性、自我发现的主动性”；'、必须有足够的主动性去不断地追求各种答案”''必须动用他们的才能、智慧和判断力，竭尽全力去解决问题"。学导式的主体也是学生，在自学一解疑一精讲一演练的基本过程中，学生必须发挥极大的学习积极性、自主性、能动性、创造性。''通过教学，把学生塑造成意志一调节能力等五元智能结构都得到和谐发展的人。篇二：大学生学习方法之我见大学生学习方法之我见食品11-1班 代亚飞 110424113大学与高中相比，教育模式发生了根本性的变化，由消极灌输知识转向引导学生自主学习。这种由紧到松的学习状态，目的由明确到模糊的变化，以及自身角色的转变，使很多学生感到无法适应。大学生经常在入学初期不能正确安排自己的学习和生活，学习盲目性强、动力不足，自我定位不准确，对专业了解不够，对社会认识不足，对前途感到迷惘，缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备等。于是我在今年选修了大学生学习引论这门课程，经过将近一个学期的学习，我感觉这门课程对我帮助很多，让我对一些在大学的学习方法及学习态度有很大提高。从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解、掌握。大部分时间是留给学生自学的。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。同时，以下四种学习方法对大学生学习也有很大的帮助。首先，大学学习单凭勤奋和刻苦精神是远远不够的，只有掌握了学习规律，相应地制定出学习的规划和计划，才能有计划地逐步完成预定的学习目标。第二，大学学习不光是完成课堂教学的任务，更重要的是如何发挥自学的能力，在有限的时间里去充实自己，选择与学业及自己的兴趣有关的书籍来读是最好的办法。第三，大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业是很重要的。第四，完善知识结构，注意能力培养。大学就好像是一条珍珠项链，学术能力的培养与提高是丝线，多姿多彩的活动和色彩斑斓的生活是珍珠。珍珠固然夺目，但如果失去了丝线，也就失去了展现美丽的骨骼。切记，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力学习依然是我们重要的使命与工作。只有掌握好的学习方法，我们的大学生活一定会更加的轻松，对我们大学的学习更加的有所帮助，我们的未来会更加的美好。篇三：浅谈大学生学习方法浅谈大学生学习方法步入大学是每一个学生的梦想，在大学里远离了家人，朋友，到一个完全陌生的城市开始了新的旅程？？大学里没有了家长的千叮咛万嘱咐，可能会忍不住多玩两个小时的游戏，没有了班主任叫醒自习课中熟睡的你，可能一觉会睡到天黑。没有了家长为你准备好的早饭，可能有时会饿着肚子去上课。没有了老师的主动指导，可能会失去明确的奋斗目标，更没有人为你制订具体的学习计划。许多同学在开始的大学学习中遇到了很多挫折，上课听不懂，作业不会做。学习方法对学习结果有相当大的影响，但大学的学习方法与之前的有很大的差别，每个人都应该独立的完成学业。所以我们要找到有效的学习方法。孔子云：''知之者不如好之者，好之者不如乐知者。”首先要培养自己的主观能动性，要愿意学习，不能再像中学那样，让老师家长推着走。我们要清晰地认识到学习的重要性和必要性，把客观要求变为学习自身的需要。在思想上应该意思到要想在学业获得成功，一定要充分利用现有的学习条件，掌握、运用自己所学的知识，提高自己的能力。学校有很多的资源为我们的学习提供了良好的条件，熟悉学校中的教学及辅助设施十分必要，比如教学办公地点，图书馆，多媒体教室开放的时间和使用方法。课余时间不要窝在寝室里玩游戏闲聊天，多到图书馆走走，哪怕去感受一下那种氛围也会让自己浮躁的心平静下来。其次大学生需要更多的阅读和思考，对于记忆的要求，比中学时期稍微差一些。重视理解和运用，不要死记硬背。有句话说得好''一个记忆力强的人，最多只能称之为活字典，不能成为科学家或是哲学家。”在平时聊天的时候，我们常会聊到中学时的生活。当时高中，我们学的都是理科，但是现在学的是偏文科的专业，又是我们会说当时学的物理化学白学了，现在一点也用不到。这个想法是错误的，知识学的越多越好，虽然说现在不能直接触及到这些方面的知识，但是这些锻炼拓展了我们的逻辑思维能力，使我们的思考更加顺畅。列宁说过：''每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中”。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待.对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的。永远不要把大学里学的课程当做孤独的微分子。实际上你若是有心观察的话，任何知识都不会是单独而存在的，其所存在，以及得到应用必然是联系到其他方面的知识，就好像我们可以用哲学的观点来解释经济学一样。''温故而知新，可以为师矣”，这可知复习是有多么的重要。我们每人都要面对的就是国二还有四级考试。一些同学在高中毕业后忽视了英语的学习，导致英语能力大幅度下降。首先最重要的就是积累词汇，每天固定用半小时到1小时，如果词汇量特别少就每天用1到2小时，这样可以用最快的速度速记单词，省时省力事倍功半。词汇就像是盖楼用的砖一样，只有砖足够了，才能盖高楼。有了大量的词汇做基础，然后就要多做题，提高阅读速度。如果喜欢还可以多听一些英文歌曲，旋律好听的比较容易记住句型和单词。在大学里，我们除了要与刻苦专研，坚韧不拔的学习精神，还要有科学的学习方法。''吾生也有涯，而知也无涯”要学会一有限的学习时间，去掌握无限的知识，让我们的大学生活来得更有意义！篇四：大学生的学习方法大学生的学习方法从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。一、 大学学习的主动性特点大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。大学教育的内容是既传授基础知识，又传授专业知识，教育的专业性很强，还要介绍本专业、本行业最新的前沿知识和技术发展状况。知识的深度和广度比中学要大为扩展。课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解、掌握。大部分时间是留给学生自学的。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能像中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。如学习的自主安排、学习内容和学习方法的自主选择等等。自学能力的培养，是适应大学学习自主性特点的一个重要方面，每个大学生都要养成自学的习惯。正如钱伟长所说：一个人在大学四年里，能不能养成自学的习惯，学会自学的习惯，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作。当今社会，知识更新越来越快，三年左右的时间人类的知识量就会翻一番，大学毕业了，不会自学或没能养成自学的本领，不会更新知识是不行的。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须完成的一项重要任务，也是进行终身学习的基本条件。在学习方法的选择上，大学生更应发挥自主性，一般来说大学生学习活动的主要形式有四种：按教育大纲规定的课堂学习活动；补充课堂学习的自学活动；独立钻研的创造性活动；相互讨论、相互启发的学习活动。在各种不同的学习形式中，都要发挥学习的自主性，可根据自己的情况，选择适合于自己的最有效的学习方法。大学的学习，不再是去死记硬背老师所讲的内容，而是按照自己的学习目标和专业要求，选择、吸收有用的知识。在方法上要自主选择，靠自己去理解和消化所学的知识。二、 专业性与综合性相结合的特点大学教育具有最明显的专业性特点。从报考大学的那一刻起，专业方向的选择就提到了考生面前，被录取上大学，专业方向就已经确定了。四年大学学习的内容都是围绕着这一大方向来安排的。大学的学习实际上是一种高层次的专业学习，这种专业性，是随着社会对本专业要求的变化和发展而不断深入的，知识不断更新，知识面也越来越宽。为适应当代科技发展的既高度分化，又高度综合的特点，这种专业性通常只能是一个大致的方向，而更具体、更细致的专业目标是在大学四年的学习过程中或是在将来走向社会后，才能最终确定下来。因此，大学在进行专业教育的同时，还要兼顾到适应科技发展特点和社会对人才综合性知识要求的特点，尽可能扩大综合性，以增强毕业后对社会工作的适应性。一般来讲，专业对口是相对的，不可能达到专业完全对口，这样，在大学期间除了要学好专业知识外，还应根据自己的能力、兴趣和爱好，选修或自学其他课程，扩大自己的知识面，为毕业后更好地适应工作打下良好的基础。三、 全面发展和注重能力培养的特点个人能力的全面发展，即不仅要有良好的科学文化素质、身体素质、思想道德素质，而且还要有能妥善处理人际关系和适应社会变化的能力。我国教育历来都强调德、识、才、学、体五个方面的全面发展，或简称为德才兼备。人才的五要素是一个统一的有机体，五个方面对人才的成长互相促进、相互制约，缺一不可。能力的培养是现代社会对大学教育提出的一个重大任务。四、 掌握正确的学习方法学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中篇五：大学生学习生活规划及学习方法针对大学生在校学习生活的规划与快速学习的方法：（高中生可以效仿）进入大学后，开夜车、赶作业、写论文、准备考试，这些事情似乎变得稀松平常。有过几次这样的经历后，我就开始思考，为什么我以前没有这种感觉、为什么上了大学才开始这样？回想大学以前的学习，我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业，我们的学习已经由老师给安排好了，我们找不到太多可以自由安排的时间。这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于大学时候的状态，可其中弊端也不容忽略：我们一直都不知道怎么去安排自己的学习时间。到了大学以后，所有的事情都变了。同样是上课，做作业，忙课题，每天也是在繁忙中度过，可是我们却往往发现自己并不知道这一天做了些什么。我曾经和同学说：如果我们能保持高中时候一半的状态来学习，我们远不是今天这个样子。可我们已不再是一个高中生了，学习也并不是我们的全部，我们需要参加课外活动、打工兼职等等。从那个时候开始，我才开始试着去有意地安排自己的学习和生活。我们有着大把的时间，但是我们却不能随意乱花了。不能再想学习就学习，想学什么就学什么了。虽然我们在学习时是自愿的，可事实证明上了大学之后，这样的方式已经不再适合了。如果你对我们上面说的事情有同感的话，如果你也想改变一下你现在的学习状态的话，如果你想更好地管理自己的学习时间的话，你可以试试看下面这些建议，也许对你会有帮助：了解你现在的学习习惯。我们在做任何改变之前，都应该了解现在我们是什么样子的，否则我们怎么知道该改变什么呢？每天晚上回顾一下你今天都做了些什么，你可以把这个叫做学习日记或者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话，你也可以随时携带一个小本子，用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多，大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。接下来看看该怎么改变！如果上了一个小时的课，那么请用两个小时来复习。这条听上去简单，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候，都应该牢记。大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了，一个小时讲的东西只能让你有个了解，就算你明白了不等于你记住了。现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程，所以你必须要花时间。如果你按照我说的这个做，它的效果在考试前就会体现出来了。从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候，你精神不错、不会打盹，那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题！我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面，不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。避免长时间的学习。很多人喜欢在没课的时候，早出晚归的去自习，这样做当然没错！不过一定要记得每过一个小时休息一下，而且也不要总学一门课程，适当转换一下。这些都有利于你提高学习效率，当然对于那些准备gre或者toefl考试的朋友就没有办法换来换去了。多数情况下，一天的时间都在背红宝书，那么至少也不要连续学习超过3个小时，或者试试做几个数学题目。找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习，因为安静；有人喜欢早上起来看书，因为清醒。无论怎么样，找到你最好的学习时间，把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短，所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情，比如说温习随身的单词卡片，复习课堂的内容等等。为这个学期建立一个日程表。很多人都知道这点建议。我想说的是：如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话，那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、论文、考试等内容都放到这个日程表里面，让你能够更好地了解需要做些什么事情。每周将重要的任务和作业写入你的to-dolist当中。你可以采用任何你已经习惯了的管理系统（gtd或者ztd等等都可以）。如果你还没有这么做，请把你每周的事情做一个计划，那么如果你按照计划来做的话，你至少不会在交作业的前一天才开始做作业。如何制定学习计划learningOctober29th,2007阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！在上一篇《学会管理你的学习时间》提到：进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。这是为什么呢？因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。制订学习计划的重要性：凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。制定学习计划的作用：计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。怎么制定学习计划：计划要考虑全面学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。长远计划和短期安排在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。安排好常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。对重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。从实际出发来制定计划制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到冲击。注意效果，及时调整每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。这里是一份简单的回顾列表：是否完成了计划中的学习任务？是不是按照计划去执行任务的？学习效果如何？如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。计划要留有余地制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。脑体结合，文理交替学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或