悬吊训练-课件

S-E-T治疗

悬吊训练

1ppt课件S-E-T治疗

悬吊训练2023/8/272ppt课件2023/8/12ppt课件精品资料精品资料3你怎么称呼老师？如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？教师的教鞭“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”悬吊训练--课件4悬吊的定义悬吊(slingexercisetrainingS-E-T)，是一种让身体处在高度不稳定状态下进行各种力量练习，通过增强核心力量和核心稳定性来提高体能水平及运动能力的训练方法。由挪威的物理治疗师和医生与世界各国的同行共同开发而成，源于科学原理和研究是一种全新的主动治疗和训练方法5ppt课件悬吊的定义悬吊(slingexercisetrain悬吊训练解决的问题2023/8/27一.感觉运动控制二.稳定性（协调）三.肌力问题6ppt课件悬吊训练解决的问题2023/8/1一.感觉运动控制6ppt课脑瘫儿童存在的问题2023/8/27

脑性瘫痪是自受孕开始至婴儿期脑发育阶段，非进行性脑损伤或发育缺陷所导致的综合征，主要表现为运动障碍及姿势异常。而运动障碍及姿势的异常在脑瘫患儿的四肢表现最为直观和充分，因此以往康复训练多注重肢体异常姿势的纠正，而常忽视了脑瘫患儿的核心肌群的控制训练。

在临床治疗过程中观察到，大多数脑瘫患儿的躯干及骨盆控制能力减弱，直接影响着患儿的运动及平衡协调能力。

肌张力高，肌力差，日常功能活动受限，无法完成。7ppt课件脑瘫儿童存在的问题2023/8/1脑性瘫悬吊训练的特点悬吊训练突出运动-感觉综合训练，强调在不稳定状态下进行开、闭链运动以达到对感觉运动器官的最佳诱发效果（神经-肌肉激活），加强核心稳定和控制、协调。不稳定状态下的力量训练更加突出肌肉的收缩和放松，身体平衡与不平衡的快速转化，可有效提高神经肌肉的能力、神经肌肉-本体感受性功能。8ppt课件悬吊训练的特点悬吊训练突出运动-感觉综合训练，强调在不稳定状2023/8/27开链(OpenKineticChain，OKC)

Redcord定义:远端肢体不负（体）重

开链运动强调对单个肌群的训练，激活原动肌和协同肌闭链(

Closedkineticchain，CKC)

Redcord定义:远端肢体承受部分或全部体重.

闭链运动主要训练相应关节的原动肌和拮抗肌，以及位于运动链中的其他肌群

9ppt课件2023/8/1开链(OpenKineticChain，核心稳定性是指在运动中控制骨盆和躯干部位肌肉的稳定姿态，为上下肢运动创造支点，并协调四肢发力，使力量的产生、传递和控制达到最佳化。稳定是运动和功能的先决条件。核心区核心肌群通过维持骨盆和脊柱的稳定性保证了人体重心的平衡，核心位于运动链的中心，在力量传递中起承上启下的枢纽作用。10ppt课件核心稳定性是指在运动中控制骨盆和躯干部位肌肉的稳定姿态，为上腰椎的稳定“局部”肌

腹横肌多裂肌腰大肌(后方纤维)

髂肋肌(腰部纤维)

最长肌(腰部纤维)

腰方肌(内侧纤维)

“整体”肌腹直肌腹内外斜肌竖脊肌腰方肌膈肌盆底肌11ppt课件腰椎的稳定“局部”肌腹横肌“整体”肌腹直肌膈肌盆底肌1112核心稳定性的训练能够提高人体在非稳定状态下的控制能力，增强平衡能力，更好的训练人体深层的小肌肉群，协调大小肌群的力量输出，增强运动机能，预防运动损伤。12ppt课件12核心稳定性的训练能够提高人体在非稳定状态下的控制能力，增整体运动肌产生运动大量的位相性肌纤维，依赖于运动的方向不能维持节段稳定性以I型纤维为主、高负荷激活肌梭数量少相对较少的前馈机制

整体稳定肌

局部稳定肌收缩时肌肉长度不减少或轻度减少大量的张力性肌纤维，与运动方向无关邻近关节，维持节段稳定性以II型纤维为主、低负荷激活大量的肌梭相对常见的前馈机制整体肌

vs局部肌13ppt课件整体运动肌整体肌vs局部肌13ppt课件肌肉的稳定和运动作用整体稳定肌Globalstabilizer局部稳定肌Localstabilizer整体运动肌Globalmover稳定性需求14ppt课件肌肉的稳定和运动作用整体稳定肌局部稳定肌整体运动肌稳定性需悬吊训练的优势训练到深层稳定肌群改善肌肉的协调收缩能力，可同时激活“主动肌、协同肌和拮抗肌”提高身体运动协调能力刺激感觉运动器官，提高感觉和运动的协调能力纠正患儿骨盆问题和脊柱畸形15ppt课件悬吊训练的优势训练到深层稳定肌群15ppt课件悬吊训练的优势提高患儿核心肌群力量，增强核心稳定性的功能，提高患儿运动的稳定性及协调能力创造不稳定性达到平衡训练因此，悬吊训练不只是力量训练16ppt课件悬吊训练的优势提高患儿核心肌群力量，增强核心稳定性的功能，提弱链接定义是导致肌肉骨骼系统功能障碍的生物力学链的缺陷。

这些缺陷可以是弱化的神经肌肉控制，减弱的稳定性和肌力，以及恐惧性逃避17ppt课件弱链接定义17ppt课件吊带的正确使用方法

18ppt课件吊带的正确使用方法

18ppt课件悬吊点轴向悬吊头端悬吊尾端悬吊外侧悬吊内侧悬吊中立位悬吊19ppt课件悬吊点轴向悬吊19ppt课件轴向悬吊SP(悬吊点)H(髋关节)20ppt课件轴向悬吊SP(悬吊点)H20ppt课件头端悬吊SPH21ppt课件头端悬吊SPH21ppt课件尾端悬吊

SPH22ppt课件尾端悬吊SPH22ppt课件外侧悬吊HSP23ppt课件外侧悬吊HSP23ppt课件内侧悬吊SPH24ppt课件内侧悬吊SPH24ppt课件中立位悬吊HSPSP25ppt课件中立位悬吊HSPSP25ppt课件悬吊训练增加难度的方法1、改变吊带位置，增加力臂2、改变悬吊点的位置3、调整吊带高度4、应用不稳定平面5、应用不对称姿势26ppt课件悬吊训练增加难度的方法1、改变吊带位置，增加力臂26ppt课力臂

27ppt课件力臂

27ppt课件平衡垫2023/8/2728ppt课件平衡垫2023/8/128ppt课件悬吊训练2023/8/27热身运动部分29ppt课件悬吊训练2023/8/1热身运动部分29ppt课件2023/8/27基础训练部分双腿悬吊仰卧交替蹬伸30ppt课件2023/8/1基础训练部分双腿悬吊仰卧交替蹬伸30ppt课2023/8/27悬吊双腿双手支撑俯卧交替收腿31ppt课件2023/8/1悬吊双腿双手支撑俯卧交替收