人教版七年级生物下册《科学·技术·社会“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗》公开课课件-16市公开课一等奖省课获奖课件

年级：七年级

教材版本：人教2023课标版

学科：生物

课题：“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗

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参赛单位：第1页一、呼吸系统组成鼻喉咽气管支气管肺呼吸道呼吸系统复习旧知二、呼吸道作用

呼吸道不但能确保气体顺通畅过，并且还能对吸入气体进行处理，使达到肺部气体温暖、湿润、清洁。第2页三、简述肺泡与血液间气体交换过程。第3页“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗科学·技术·社会第4页1.理解“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗基本概念。2.懂得“森林浴”、有氧运动与人类健康关系。3.理解高压氧治疗适用症和禁忌症。

4.树立保护森林意识。学习目标第5页海水浴日光浴第6页森林浴第7页森林中空气有哪些特点?森林中空气清洁、湿润、氧气充足。森林中植物不停进行光合作用吸取二氧化碳，释放氧气。第8页一、什么是“森林浴”？“沐浴”森林里新鲜空气。

森林浴尚有多种称呼，如德国称之为“自然韵律疗法”，前苏联叫做“芬多精科学”，而法国则称为“空气负离子浴”。第9页森林浴包括登山观景、林中逍遥、荫下散步和郊游野餐等广泛接触森林环境健身活动。第10页德国是世界上最早开始森林养生实践国家美国，各地均建有为数众多“森林医院”日本，开放92处森林旅游区，大力提倡“森林浴”。另外，日本尚有“登计疗法之路”。北京开发“红螺松林浴园”、北京市“森鑫森林公园”、浙江天目山“森林康复医院”、广东肇庆鼎湖山“品氧谷”等。第11页森林作用1、森林能够净化空气当气流通过森林时，植物叶表面上绒毛，褶皱、油脂和粘液吸附空气中尘埃和铅等致病物质。第12页2、某些树木，散发出挥发性物质，具有刺激大脑皮层、消除神经担心等很多益处。3、杉树、柏树香味能够减少血压，稳定情绪。4、像松、柏等植物能分泌能杀死细菌、微生物物质。5、森林中许多树木花草，如樟树、落叶松等，还会散发出一种对人有益药素，据说这种药素能够治疗某些常见病。第13页森林浴正确选择时间：进行森林浴最佳时间是5-10月夏秋季节。上午10点到下午4点，是进行森林浴最佳时机。地点：1.森林空气清新，不具有毒物质，无菌，无灰尘；2.要绿树成荫，林中凉爽，气候宜人；3.林中小道或集中沐浴场具有松软落叶层或地下有厚厚地皮、草、叶等；4.有鸟叫、蝉鸣等，并伴有溪间流水之声，形成自然友好气氛；5.树叶和树形美观，景色秀丽。着装：衣着以吸汗、透气材质为宜，穿得太少容易感冒。第14页我国是一种少林国家，人均森林面积0.145公顷，不足世界人均占有量四分之一。森林覆盖率仅为13.92％，居世界第104位。我们应保护森林资源

严禁乱砍滥伐。大力植树造林。保护生态环境。合理利用天然林区。营造农田防护林，加速平原绿化,搞好都市绿化地带。我国森林资源面临主要问题第15页二、有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充足供应情况下进行体育锻炼。即在运动过程中，人体消耗氧气量大体等于吸入氧气量。第16页有氧运动无氧运动强度

连续时间运动节奏运动种类阅读课文第二自然段填表

较低

高较短

较缓快散步、慢跑、做操短跑、举重、拔河较长第17页百米跑举重散步慢跑骑自行车太极拳长距离游泳广场舞√√√√√√第18页同窗们还懂得哪些有氧运动游泳、健身操、登山、越野行走、跳绳、滑冰、瑜伽、打太极拳、多种球类运动等。第19页有氧运动好处1.减肥2.降压3.缓和压力4.预防糖尿病第20页1、运动时间选择：上午和餐前。2、提前热身5分钟。3、适度运动：专家提议每七天锻炼3-5次，每次40分钟左右最佳。4、补充水分。

有氧运动注意事项第21页三、高压氧治疗第22页高压氧治疗1、概念：在超出常压环境中，利用呼吸纯氧方式来治疗疾患办法，就是高压氧治疗。2、原理：人在高压氧舱中溶解在血液中氧伴随氧舱压力增高而增加。在2个大气压氧舱里吸纯氧后溶解在血里氧气增加了14倍，而在3个大气压下就增加了21倍。第23页有害气体中毒脑栓塞突发性耳聋和耳鸣创伤感染高原病等4、禁忌症：氧过敏活动性内出血未经处理气胸、肺气肿肺结核空洞

3、适应症：第24页2、有氧运动特点是强度较____、连续时间较_____、节奏较_____。1、森林浴就是“沐浴”森林里_________。3、高压氧治疗是一种新兴、特殊治疗伎俩，临床应用广泛，尤其是对_______