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1/281.结识接纳自己主要性，学会积极接纳自我和观赏自我。

2.懂得生活中不但要接纳自己，还要观赏自己。3.学会做更加好自己，探寻自己成长课程。2/28上了中学后，越来越注意个人形象。注意体型爱照镜子3/28内心变得越来越敏感。爱哭爱气愤4/28这些变化都正常吗？你是如何面向它们？5/28壹接纳与观赏自己6/28直率安静活泼严谨乐观每个人都是独一无二。任务一：结识接纳自己主要性，学会积极接纳自我和观赏自我。

7/28个人长处缺陷性格身材相貌目前我们每个人在性格、爱好等方面都有自己特点。伴随对自己结识不停深入，我们自我形象也会越发清楚。8/28生活中我们该如何接纳自己？既接纳自己长处，也接纳自己不完美。既接纳自己性格，也接纳自己身材、相貌。既接纳自己目前，也接纳自己过去。9/28探究与分享教材33页材料结合本身实际，认真思考，再进行填空。有些不完美，如：我能接收，由于：10/28有些不完美，如：我不能接收，由于：11/28接纳自己所有是不是很难做到？你有没有什么好措施和同窗分享？接收不完美，我会：12/28接纳自己需要一种过程，需要乐观心态，更需要勇气和智慧。13/28我们要学会观赏自己观赏自己独特，观赏自己长处，观赏自己努力，观赏自己为他人奉献。14/28探究与分享教材33页材料读材料，说说你赞同哪位同窗见解？他人意见都不对，只有我才是正确。他人意见也许有道理，可是我做不到。我认真分析了他人意见后以为自己是正确，必须坚持自己见解。任务二：懂得生活中不但要接纳自己，还要观赏自己。15/28观赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面向压力与挫折自我鼓励与自我奋进。观赏自己同步，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一种内涵愈加丰富我。会观赏他人人，才会真正地观赏自己。16/28壹接纳与观赏自己17/28探究与分享教材34页材料你能帮助他们解答疑惑吗？①完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足不前，而是在接纳同步发觉自己优缺陷，在成长过程中不停地改正缺陷，发扬长处。任务三：学会做更加好自己，探寻自己成长课程。18/28②心目中抱负自我与现实之间总会有差距，这是正常现象。实现心目中抱负自我要受到很多原因影响。我们在不停努力同步还需要积极谋求他人帮助；及时总结经验、吸取教训；充足利用自己拥有资源；改正自己优缺陷；对抱负自我进行必要调整等。19/28③万事万物都处于连续不停变化发展中。我们青春年少，正是身心急剧变化时期，相信自己一定会向着更加好方面去变化。20/28我们要做更加好自己（1）做更加好自己，就要扬长避短。要善于利用自己长处和长处，最大程度地展现自己才华。21/28（3）做更加好自己，需要不停激发自己潜能。（2）做更加好自己，需要积极改正缺陷。改正缺陷需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺陷过程就是自我完善、自我发展过程。22/28改正缺陷办法1详细描述自己缺陷。2从最容易改正缺陷开始。3及时肯定或奖励自己改正缺陷努力。23/284请一种自己信任人来帮助。5在公开场所做出改正缺陷承诺。6利用自己此前改正缺陷成功经验。24/28为了做更加好自己，首先我们就要正确结识自己优缺陷，然后扬长避短，并且积极改正缺陷。联系本身实际，说一说你是用什么办法改掉本身缺陷？25/28做更加好自己接纳与观赏自己我要飞得更高接纳自己所有观赏独特、长处、努力、为他人奉献积极改正缺陷不停激发潜能扬长避短26/281.（多项选择）有这样一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们道理是()。A.我们要积极接纳自己B.接纳、观赏自己与他人不一样之处C.接纳自己是只看到自己长处D.接纳自己是只看到自己缺陷AB27/282.“我们命定目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，