越喝水越渴怎么回事 喝水越喝越渴

越喝水越渴怎么回事喝水越喝越渴

篇一:[越喝水越渴怎么回事]越喝水越渴？怎么推断自己应当喝多少水……

小二导读Abstract

我们对喝水习惯成自然，却很少会问：人为什么需要喝水？喝进身体里的水通过什么样的方式参加了身体的新陈代谢？毕竟，我们应当喝多少水才是正确的？我们始终渴望有一个肯定的标准、权威的答案，却忽视了，其实我们的身体，早就在告知我们答案——

你，真的会喝水吗？多喝水，是滋养细胞，还是水湿内存，煽风点火？为什么许多时候，总是越喝水就越渴……

今日，小二和大家共享一篇在田原老师与董草原老师访谈基础上，对“喝水”这件小事更为深化的思索，今日开头，我们都找到属于自己的“喝水标准”吧……越喝水越渴？你真的会喝水吗

养生的前提是什么？就是了解自己是什么体质，其次要随时了解自己的身体变化。

生命是一个动态而平衡的系统。假如发觉这段时间小便排得少了，就要考虑里面的水湿排不洁净，继而会产生湿热，所以平常喝水就要留意标准。

说到喝水的标准，不是听哪个科学家说的今日喝8杯，明天喝9杯什么的。标准应当因人而异，每个人各有不同。

怎么推断自己应当喝多少水？应当说每一个人对水分、对养分物质的需要都有他自己的标准，而不是科学家定的统一标准。

人是万物之灵，缺水了，就消失生理性的表现，感觉口干，口渴。喝的水多了，机能好，活动以后出汗、大小便能排出来。

但是这种感觉还不是标准，不是说感觉口渴了就肯定要喝水，不能感觉到想喝水了就盲目地喝，还要进一步懂得你身体的需要。比如说夏天出汗多了，小便多了就适当多喝点水。但是冬天，天气冷了，喝水多了简单排不洁净，多余的水分在身体里就有可能“捣乱”。

喝水，日常生活中应当特别谨慎！

水喝多了，可以吃藿香正气丸，既能发汗又能往下排。喜爱喝水、大量喝水的人身体是寒，而不是热。

假如喝水越喝越渴，这是阳虚；喝热水，越喝越渴，那是热的体质。

体力劳动多的人就要多喝水，肯定要补充盐水、糖水、米汤。

蜂蜜能够加强肠胃功能，是健胃祛湿的，喝些蜂蜜水，能把多余的水分排出去。

假如身体对水敏感，多喝几口水都会感觉不舒适，更别说多吃多少美味了。所以说，平衡很重要。

一个内部五脏六腑功能平衡的人，各种感觉都很灵敏，吹阵风过来也能知道。但是一个失衡的人就麻烦了，像站在平衡木上一样，这边失衡得多了，那边给你拉过去一点你也没感觉。

还有一种状况，有的人在一段时间里会觉得特殊渴，所以大量喝水，然后频繁去小便，这也是不正常的。为什么呢？

肾功能好的人能把多余的水分排出来，肾不好的，就堆在身体里面了；有的人尽管肾功能很好，但是像这样给肾脏施加压力，很可能把肾脏搞坏了。

水在身体外部来说能够毁灭火，但在内部来说不但不能“灭火”，还要“煽风点火”。

也就是说，有些身体的“火”，靠大量喝水不但不能解决，反而给肾脏造成了负担。

现代医学过量地使用输液，就是极大的弊端。一个人体内水分多了，没有病也会喝出病来了。

一般来说，除了人，全部动物都不会多吃多喝。

拿猫来说，它每天吃多少东西，舔食多少水，都有定量，假如它吃饱了，再给它什么好吃的也不要了；狗也是如此。所以我们见到过撑死的猫和狗吗？唯恐大多数人都没有见过。

婴儿还保持着对身体自然 的敏感，吃饱了，多一口也不会吃了；成人反而失去这份敏感，可以没有定量，可以无常……

大家想一想，是不是这样呢？

我们每天要吃进去多少糖和盐？专心体会一下，人体对糖和盐的需求是很少的，多了必定要自己找出路，不是伤脾就是伤肾。

有的人只是一个感冒，一天都要吊几瓶盐水，这样一来，唯恐没病的人也埋下致病的隐患了。

有人要问了，水不就是用来解渴的吗？

董草原会告知你：水不是用来解渴的，而是来平衡人体温度的！汽车那个水箱里面的水有什么作用，水对人体就有什么作用；所以内热过盛的人，喜爱大量喝水，想要平衡身体里过多的热量中，然而这些水，最终都“积”在了身体里，变成了“煽风点火”。

原创中医著作：《性感阴阳》

中医，在时间中沉静、沉淀；我们也在时间里，渐渐体会中医。

为了给大家留出更多时间，放下手机，体悟古中医“穿越”而来的才智，这周起，微信固定推送周期，将调整为每周三天，分别为周二、周四、周六，其他时间，作为思索的“留白”吧，或者陪伴家人；或者跟星宿来一场隔空对话；或者悄悄地，在一朵花的芳香里，阅读生命造化……

篇二:[越喝水越渴怎么回事]为什么有的人越喝水越渴

为什么有的人越喝水越渴

(2024-03-1306:48:46)转载▼

分类：

为伴侣治疗记录

广西贵港Eleven(42802374)

9:07:41

我试过越喝越渴的，就是不懂什么缘由

慈善山人(1134846367)

9:10:29

过多喝水伤脾胃，脾胃的生津液力量降低，津液亏人就渴

先伤脾胃，脾胃产生气血不足，则五脏俱虚，肾就排不动水，所以废水在体内形成水毒，典型严峻的表现就是尿毒症

很简洁的自然现象：每天下雨，植物会涝死

“度”是传统才智

现在断绝了，大家都在失度的生活着

这个度就是顺其自然

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[发评论]听雨

学习了。

3月13日

08:22举报共享回复(0)

陈东伟

3月13日

10:37举报共享回复(0)

成大有点胶机

最终找到老师了，我有胆石症，焦虑症，目前背痛口干眼干头晕脚尖冷，请老师赐联系方式，我q38066955,不胜感谢！

4月20日

06:01来自成大有点胶机的评论举报共享回复(0)

慈善山人中医养生

回复@成大有点胶机:请加：群：查找良医2群176638664便利沟通

4月20日

06:53来自慈善山人中医养生的评论举报共享回复(0)

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篇三:[越喝水越渴怎么回事]夏天喝水为什么会越喝越渴？

夏天有时候喝水却是越喝越渴，夏天大量出汗，排出的不只是水，还伴有大量的盐分。体内含盐量少，身体渗透压就会失去平衡，此时喝进的水无法在细胞内储存，简单随汗排出体外，排出的汗则又带出盐分，所以会形成越喝越渴的恶性循环。

因此，大量出汗的时候，应当补充肯定量的盐分，保证体内水分能够有效地汲取。虽然我们始终在喝水，但那都是把大量的钠从体内"冲"走了，所以才会越喝越渴。

要想不口渴，在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样，在水中少加点食盐就可以了。但由于加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。由于夏天我们出汗时简单把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。

日常有哪些常见错误喝水的方法?

水温过冰过热。有许多人不会喝水。在夏季里，许多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成肯定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反，还有人喜爱喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最相宜的温度是10-30摄氏度。

桶装水不应超过7天。水是生命之源。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广阔人民群众追切目标，尤其是近年来，饮用水消费已被很多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也特别激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水，应当对各类水有一个也许的了解。下面，就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

如何正确喝水?

水要一口一口喝，口喝的时候，不少人习惯"咕噜咕噜"豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：

其一，一次