三年级心理健康教案

三年级心理健康教案第一课：长大的梦想活动目标：通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，并升华到创造快乐。引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，并提高对学习生活的认识。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。活动准备：1.制作多媒体课件。2.了解学生有哪些不快乐的事情。活动过程：一、快乐总动员1.播放《幸福拍手歌》歌曲，师生互相问好。2.展示课件，介绍今天的主题：“我成长，我快乐”。3.展示快乐大巴和快乐岛的图片，带领学生一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。4.描述快乐岛上的人们，他们从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。5.鼓励学生分享自己的快乐。二、心空观测台1.让学生写下自己快乐的事情，小组交流。2.指名学生分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐。3.展示课件，介绍快乐的来源，例如热腾腾的牛奶、满意的答卷、微笑、动听的乐曲、亲切的问候等。4.强调快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是美好的。三、聪明一休谷1.展示课件，介绍快乐岛上的快乐老人和她的快乐魔棒。2.讲述老人的故事，让学生思考为什么老人总是发愁。3.讨论老人为什么会发愁，邻居说了什么话让老人开怀大笑。4.情境模拟表演，让学生分别扮演不同年龄的邻居，模拟情境。通过这些活动，学生可以寻找快乐、留住快乐，并创造快乐。他们可以运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，并提高对学习生活的认识。同时，这些活动也可以培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。小组讨论、个人反思、班级投票。教学过程：（一）导入教师引导学生回忆自己曾经被别人喜欢的经历，让学生感受到受欢迎的感觉。（二）新课传授1、让学生列举受欢迎的人的特质，如：友善、乐观、有礼貌、善于倾听、善于沟通等。2、反思不受欢迎的人的特质，如：自私、暴躁、不尊重他人、不懂得倾听等。3、让学生在小组内讨论，推选出本组最受欢迎的人，并列举出他们认为这个人的受欢迎的特质。4、班级投票，推选出本班最受欢迎的人，并让他分享自己的受欢迎秘诀。（三）活动明理让学生个人反思自己的受欢迎程度，找出自己需要改进的地方，并制定改进计划。（四）总结全课教师强调受欢迎的人的特质是可以学习和培养的，希望学生能够从中受到启发，成为一个受欢迎的人。活动过程：一、导入同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”二、即兴小品表演在课堂上选取一些常见场景，比如运动会、期中考试、值日、宿舍、排座位等，让学生即兴表演受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。四、投票选举1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。2、打乱后重新发下。3、统计选票得出结果。4、请最受欢迎的人亮相。五、自测发下自测卡，每个学生填写是否做到了以下内容：1、热心班集体活动，对工作负责。2、同情他人、安慰他人。3、虚心学习别人的长处。4、有了过失能勇于承认，及时修正。5、能接受别人的意见。6、为他人取得成绩而高兴。7、批评同学总是善意的。8、不炫耀、不自命不凡。9、学习努力，要求上进。10、兴趣广泛，有特长。11、遵守纪律。12、待人有礼貌，尊敬师长。13、风趣幽默、机智果敢。14、仪表整洁、爱护环境。15、信守诺言。六、总结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎。七、结束语老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。---教具：1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物活动过程：一、歌曲《找朋友》二、学习交朋友老师引导学生探讨交朋友的方法和技巧，让学生自由发言分享自己的经验和看法。三、小小理财家教学目标：1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。2、学会当家理财，管好自己的零花钱。教学过程：一、情境导入老师向学生提出一个问题：如果你有一百元钱，你会怎样使用这一百元钱呢？让学生自由发言。二、制定消费计划老师引导学生制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。三、当家理财老师让学生学会当家理财，如何管好自己的零花钱。四、总结老师和学生一起总结本节课的内容，并让学生回答一些问题，巩固所学知识。五、结束语老师鼓励学生要学会理财，合理支配自己的零花钱，培养自己的财商。3,学生们在听讲的同时，需要注意以下几点：-用眼：看老师的讲义、黑板上的内容，注意老师的表情和手势。-用耳：听老师的语言、同学的发言和其他声音。-用脑：跟着老师的思路思考问题，理解知识点。-精神要集中：保持专注，不要分心。4,讨论后归纳以上内容，强调专心听讲的重要性。5,进行游戏体验，让学生感受专心听讲的好处。教师可以模拟上课情境，让学生在规定时间内听讲并回答问题。玩传话游戏可以帮助学生进一步体会专心的重要性。游戏规则是教师给每个小组的第一位同学发一张字条，字条上可以写一些与本课学习有关的内容。每组的第一位同学看完字条后，小声告诉后面的同学，依次往后传，传到最后一位同学。以传话速度最快、传话内容准确无误的组为胜利组。在学习尊重他人的课程中，学生可以通过讨论和表演短剧来深化认识。教师可以先导入话题，引导学生思考尊重他人在交往中的重要性。然后，教师可以读一遍课文，让学生思考张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》，芸芸为什么落选了期末评选好儿童。讨论后，教师可以小结并启发学生思考如何尊重别人。在活动环节中，教师可以让学生表演短剧并启发学生思考剧中人物为什么能成为好朋友或为什么闹矛盾。教师可以小结并指导学生实践，让学生在日常生活中学会尊重他人，关心他人，互相帮助。篮球比赛中犯规，被队友批评后情绪低落，但得到朋友的支持和鼓励后，重新振作起来。）2、引导学生讨论小品中的情境和人物，分析其中的心理变化和问题，并提出解决方法。3、结合小品，引导学生学会用积极的方式面对批评和挫折，调整自己的情绪和心态。四、活动总结：通过本次活动，学生们了解了排解烦恼的方法和调节自己情绪的技巧。同时，也学会了用积极的方式面对批评和挫折，调整自己的心态。在今后的学习和生活中，希望同学们能够保持积极乐观的态度，勇敢面对困难和挑战。11、丹丹因为被母亲误解而感到愤怒和委屈，她选择了哭泣和躲避。这种情况下，我们应该学会沟通和表达自己的想法，而不是压抑自己的情绪。小品二：玲玲在评比中没有得到自己想要的结果，但她没有放弃，而是积极争取。即使遇到挫折，我们也应该坚持自己的信念，不断努力。2、我们应该讨论同学们生气时的表现是否合适，以及如何解决问题。通过自我发现、分析和解决问题，我们可以更好地掌控自己的情绪。3、我们遇到的烦恼和困难并不是无法解决的，我们应该寻找解决问题的方法，从中感受到快乐和成长。4、观看《猪八戒新传》可以让我们思考，为什么同样的情境下，沙和尚可以乐观面对，而猪八戒却沮丧不已。我们应该学会积极的态度和调节方式，以应对生活中的挫折和困难。9、嫉妒心是一种不健康的心理现象，会对我们的身心健康产生负面影响。我们应该学会认识嫉妒心的表现和危害，并采取积极的态度和调节方式，克服嫉妒心理，保持心理平衡。在故事中，白泰宫因为嫉妒心理而导致了不幸的结局。我们应该认识到嫉妒心理的危害，并通过自我评估和回收不良情绪的方式，克服嫉妒心理。在实践中，我们应该学会通过自身的努力和争取来实现成功，而不是被嫉妒心所束缚。当我们遇到同学中存在嫉妒行为时，应该采取积极的方式帮助他们，共同促进良好的心理健康。通过本节课的学习，我们了解了合作的重要性和正确的合作态度和方法。合作需要共同的目标，需要互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等行为基础。在日常生活中，我们也要时刻提醒自己，学会合作，通过合作来实现共同的目标。本文主要探讨合作的重要性以及如何进行有效的合作。在合作时，我们需要明确是非，坚持原则，并遵守法律法规。只有对人、对自己、对社会有意义的事情才可以合作，否则就不能合作。二、通过游戏学习有效合作的方法。在游戏中，我们需要有共同的目标，并坚持原则。例如，在“比比谁的气球多”游戏中，每组需要充分利用给定的道具，通过合理的分工和配合，尽可能多地给气球充气。在游戏结束后，我们可以结合比赛谈论认识，并总结出有利于合作的行为，如互相友爱、互相谦让、互相配合、合理分工、知识和能力等。三、在实践活动中尝试合作。在“火场逃生”游戏中，每组需要在规定的时间内将瓶中的彩球提出来，用时最少的获胜。在游戏中，我们需要进行分工，速度要快，不能犹豫，心中要想着他人，要有自我牺牲的精神。最终，我们可以体验到合作的喜悦，并总结出互相友爱、知识能力、共同目标、互相谦让、合作坚持原则、合理分工、互相配合等合作的基本要素。最后，我们还需要学会如何成为一个好朋友。通过帮助赏识、鼓励宽容、倾听、微笑、打招呼等行为，我们可以获得朋友，并体验到获得赞赏的快乐。同时，我们还需要建立“要想有好朋友，你自己就要够朋友”的信念。在背景音乐《我的朋友在那里》的伴奏下，学生们依次进入教室，老师在门口与每一个学生握手。老师问学生：“你们认为一个人最需要什么？”学生们纷纷回答：“朋友！”老师继续说道：“没错，一个人玩久了会变得无聊，但如果有很多朋友陪伴在身边，就会感到非常开心。那么，我们今天就来学习如何交朋友。”接下来，老师出示了一份问卷，让学生回答“如果班级组织秋游，你最愿意和班上的谁一起玩？最不喜欢和谁一起玩？”之后，老师引导学生们讨论“你最喜欢和谁一起玩？能告诉我们原因吗？”以及“被大家喜欢的人能分享一下你的秘诀吗？”老师总结道：“看来，乐于助人、待人宽容有礼貌、善于倾听和鼓励他人的人最受欢迎，只有这样我们才能交到更多的朋友。”接着，老师带领学生们玩扎气球的游戏，让学生们猜想用牙签扎气球会有什么结果，然后教授如何扎气球才能不破。老师解释道：“气球两端较松弛，表面张力小，所以不容易破；中间绷得紧，表面张力大，所以容易破。这个游戏的道理和人际交往是相通的，我们在和别人交往时要避免触碰对方的紧张面，找到对方松弛的一面去交流，这样才能更容易拉近彼此的距离。”最后，老师讲述了一个小熊过生日的故事，引导学生们讨论为什么小熊最初交不到朋友，后来有那么多小伙伴为他庆祝生日的原因。老师告诉学生们，在交往时要像小熊一样热情、大方、有礼貌，这样才能找到更多的朋友。最后，老师教授学生们一首儿歌《找朋友》。在下一堂课中，老师引导学生们讨论如何正确理财，以及如何珍惜压岁钱，树立健康的消费观。教师先了解了解小学生生日消费的一些情况，然后通过讨论法引导学生们分享自己的理财经验和想法。讲故事一：乐乐是幸福小学五年级的学生，平时表现比较听话。过年的时候，他收到了亲戚朋友给的600多元压岁钱。他的妈妈并没有要求他上交，而是让他自由支配。但前几天，他的妈妈发现他的钱已经花得所剩无几了。原来，乐乐请班上的班干部吃肯德基花了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场娱乐花了250元。妈妈得知后非常生气，并对他进行了批评。讨论交流：①你认为乐乐的做法好吗？②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗？③你以前的压岁钱是怎样花的？哪一次最有意义？教师小结：乐乐是一个讲义气、出手大方的男生。他认为压岁钱是自己挣来的，可以随意支配。但他没有想到家长们挣钱的不易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学。我们应该从小懂得劳动获得报酬的道理，理解父母的辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。讲故事二：小明今年收到了510元的压岁钱。他数完钱后，开始考虑如何花这笔钱。他本来想买一个新的玩具，但是转念一想，他已经有很多玩具了，再买一个也没有什么意义。于是他和爸爸商量，爸爸建议他用这笔钱交保险费、学费等。但小明觉得这样不够，他想把一部分压岁钱捐给贫困山区的孩子们，让他们也能够读书。爸爸听了后很惊讶，但也很高兴地赞扬他：“小明，你真有爱心！”讨论交流：①你认为小明的做法好吗？②这和你们以前花压岁钱有什么不同？③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配？教师小结：春节收到的压岁钱不能完全任由自己去花。可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常值得学习，他用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方。我们应该向他学习。春节是一个大家都会收到压岁钱的节日，我们很高兴看到同学们都在认真思考如何花好这笔钱。我们相信大家都能正确对待自己的压岁钱，培养良好的消费习惯，不要超出自己的经济实力去追求时髦。建议大家可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。13、大声说出我爱你活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。活动过程：（一）谈话引入，渗透话题。1、询问学生年龄。2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？（二）讲述故事，感受亲情1、师讲述父母爱孩子的故事：之一：2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。听了这些故事，我们能够深刻感受到亲情的伟大。请大家拿出纸卡，写下父母爱你、让你感动的五件事。然后选择其中一件最能体现父母爱你的事情，与大家分享。（生边叙述边播放《感恩的心》）（三）感悟亲情，学会感恩1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人……”这个故事让我们深刻反思亲情的重要性，我们应该珍惜父母的爱，感恩他们为我们所做的一切。1、引入话题教师可以问学生们：假期即将到来，你们打算如何度过？有哪些计划和想法？2、讨论交流让学生们分享自己的假期计划和想法，然后引导他们思考休闲活动的重要性，如何通过休闲活动来调节生活、发展兴趣、充实生命等。3、介绍休闲活动的种类教师可以介绍一些常见的休闲活动，如户外运动、旅游、阅读、音乐、电影等，并引导学生们思考自己感兴趣的活动类型。4、制定假期计划让学生们根据自己的兴趣和时间安排，制定一个假期计划，并在计划中包含一些休闲活动。5、小组讨论让学生们分成小组，分享自己的假期计划和休闲活动的体验，并互相交流和分享。6、总结教师可以引导学生们总结本次活动的收获和体会，强调休闲活动的重要性，以及如何通过休闲活动来调节生活、发展兴趣、充实生命等。7、延伸活动教师可以组织学生们进行一些休闲活动，如户外运动、音乐欣赏、电影观影等，让学生们在活动中体验到休闲活动的乐趣和意义。1.你会安排自己的休闲生活吗？请在十分钟内回答下面问题，答案越多越好。-你想去的地方，认为很有趣的地方。-你不太感兴趣但必须做的事情。-你想读的书，包括书名和作者名。-你想学习的技能。-你想要实现的成果。4.反思小结-别人的计划对你有什么启示？-为了实现你的计划，你还需要注意哪些事项？请回答以下问题：-为了实现预定的目标，还需要哪些条件？-有没有人可以帮助我？16.愉快的假期辅导目标：-分享快乐，体验健康、快乐的假期生活。-学习选择假期生活内容，制定科学的假期生活计划。设计思路：假期是所有学生都盼望的日子，他们早早就开始计划和讨论假期里要做的事情，计划的依据是他们现在最想和最喜欢做的事情，但他们却没有考虑这些活动是否适合自己，也没有考虑这些活动可能对身心健康的影响。因此，我们需要指导学生科学地安排假期生活，过好假期生活。本课程通过学生分享假期拍摄的相片引入，回忆假期生活，分享快乐。接着，讨论和分析假期生活安排的各种方案及优劣，引导学生对假期生活进行分析和探讨，帮助学生找出使假期真正快乐的方法，学会选择健康良好的假期生活方式。最后要求学生制订合理的假期计划，过好即将来临的假期。课前准备：每个学生准备一张或几张假期生活的