心理辅导班会为自己喝彩

成长。反省。进步

初二（392）班主题班会课

一。成长篇走进初中------也许要感受酸甜苦辣的滋味，也许要历经风霜雷电的洗礼，也许要学会从蛹到蝶的等待，初中将是人生的第二起跑线。什么是青春期？

青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。男性表现为遗精，女性表现为月经来潮。身体各部位发生明显的变化。也是心理和智力发育的关键时期。什么是第一性征和第二性征？第一性征：男女胚胎时期形成的性别上的差异，又叫主性征。第二性征：除生殖系统以外，在外观及形体上的差异，又叫副性征。

青春期的心理特点1产生成人感2独立性和依赖性3自我评价能力提高4自尊心增强5片面性和表面性，有一定的独立意向，认识能力不足6隐秘性心理表现，对性知识和异性的兴趣二。反思篇一、从几则真实的事例谈起事例一：不久前，我在登陆一学校主页后，发现有一栏目叫“在线沟通”，其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话——天煞孤星：生存！到底为了啥？（过客）答复：那我倒想问你一个问题，你确定了你的人生目标了吗？我觉得我们不应该为生存而生存，而是要在生存的过程中获得一些人生价值。天煞孤星：目标？好似山峰一样，一个比一个高！事例二：摘自一位同学的日记——“那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候，里面却是空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不自觉地溢了出来。一刹那，我似乎明白了许多许多，也长大了许多许多——这就是我的父母我的家！”

“上初三后，我的成绩一直不理想。每一次考试后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的责备，而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子，他们都有意不过问我的成绩，而总是讲一些开心的事；而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候，父母总是拍着我的肩膀安慰着说：‘傻孩子，不要埋怨自己，尽力就行了，能考多少就多少，能考上什么学校就什么学校！’父母越是这样说，我就越怪自己不争气，越觉得欠父母太多太多，真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样，自己的心里会舒服一些。”事例三：

一位初三的同学在上学期家长会上的发言：

我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习。有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗？

事例四：

一位品学兼优的同学的求助信——值得我们思考的几个问题1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？

对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张（4）花季雨季中的情仇意恨

同学甲在教室的过道里走路时不小心把同学乙的书本碰到了地上，同学甲又没有尊重别人的意识，没有任何道歉的话语，自顾自地走开了。同学乙非赏生气，就拉住同学甲的衣服，怒目而视地以命令的口气向甲大声嚷道：“把我的书本捡起来！”甲非但没有弯腰捡书本，反而责怪乙在教室里大喊大叫没有礼貌，接着两个人就争吵起来……

请同学们仔细分析，谁对谁错。并设身处地地想一想，当你面临这样的冲突时应该如何处理？赠语：人生之中，只要自己有一颗真诚、宽容的心，一定能得到真正的友谊。

情景圃人际交往的科学方法（1）待人真诚坦率；（2）重视、信任并认可他人；（3）学会主动倾听；（4）设身处地替他人着想；（5）礼貌待人；（6）热情开朗、心胸宽阔；

……克服不健康的交往心理（1）封锁心理；（2）羞怯心理；（3）失望心理；（4）自满心理；（5）逆反心理；（6）惧怕心理；（7）嫉妒心理；（8）猜疑心理；（9）怨恨心理。知识窗4、人格障碍。

人格：就是一个人的“个性”，也就是一个人外在行为、内在的情绪、思考逻辑等，所综合呈现的一种状态。

人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”的问题，造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。

性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了解和体谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨大的伤害。三。进步篇走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空1、常想一二，为吃苦吃累喝彩

2003年第9期卷首语（霍金的故事）在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。”2003年5月10日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——为我们能吃苦不怕累而喝彩。2003年5月11日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——“正在痛苦的人没有悲观的权利，只有历经苦难才真正理解成功的可贵”（尼采）“苦不苦，问问萨达姆”（不要动不动就夸大自己的痛苦或困难）记住：心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能折磨人，但也更能考验人。/s?ie=utf-8&src=hao_search&q=%E5%B0%BC%E5%85%8B%E8%83%A1%E5%93%B22、善待自己。（每个人都是这个世界上独一无二的奇迹）（1）善待失意

失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。

失意，犹如逆境，而逆境是到达理想境界的通途。英国一位学者曾说过：“人们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。”善待失意，常常会产生一种无形的鞭策，催人奋进。失意，是一剂清醒剂，而清醒剂是一种鞭策，它使人自知不足。知不足则思学习，学习便有知识；知识愈多，愈能善待失意，将失意当作攀登时的手杖。善待失意，因为人生本就是一场无休止的战斗，善待失意才能战胜失意（2）善待成绩基础能力成绩的高低受努力程度和心理状态的影响成绩波动曲线图（3）关于自杀第一、极端错误和极端不负责任的行为。第二、对“存在即合理”的思考。

是世界性的大课题，俄罗斯专家说，对青少年进行科学的性教育堪称“关系到国家安全的大问题”。俄每年有4万多新生儿的母亲是15～17岁的少女，有60%的少男少女17岁以前就偷吃了禁果，堕胎少女的人数年年增加，1996年达25万以上。法国1999年共有1万宗少女怀孕案，堕胎的6700人次。2000年2月初，法国学校决定向有需要的女学生免费派发事后避孕丸，引起家长、社会的争议。报刊呼吁，法国应教育青少年正常交往，应该采取措施解决少男少女问题。男孩＋女孩——世界大问题（4）关于男生女生问题男女生的交往

男女生交往中的一个普遍心态，就是希望得到异性的接纳、欣赏，从而增强自信心与自尊心。中学的异性交往伙伴多是不稳定的，也无法做重大而长久的承诺；即使达到挚友、密友的程度。

男女生们在影视等媒体的影响下，几乎人人幻想涉入“爱河”。难怪，“早恋”现象何其多，使父母和老师们对处于青春期的孩子颇为担忧。与另一个人建立“友爱”的关系，使少男少女觉得“充满力量”，感到安全和提高了自我价值。如今在学生中，没有交上异性朋友的人甚至会自卑。交往的形式“恋爱型”交往交往圈子缩小，定向、定点交往。“社会型”交往

交往不局限于某一个异性，交往在年龄、家庭背景、学业以及其他方面并无严格的选择，而且交往对象可以更换，交往范围逐渐拓宽。这种交往对个人的成长是有好处的。通过交往，使自己有机会去认识异性世界，学习怎样同异性相处，从中懂得一些礼节、道德规范、责任义务，接纳和学会扮演适合于现代社会的性别角色，完善自己的个性，提高交际能力和水平。“娱乐（玩伴）型”交往

有稳定而方便的娱乐组织和场所，使男女生能经常进行集体的交往。这种集体交往是在公开场合下进行的，一般是有益无害的，不会出什么问题。男女生友谊宿舍、看电影、听音乐、下棋、打球、做游戏、郊游、聊天等，交往双方并无什么责任或义务的约束。自我需求型交往

“同性相斥、异性相吸”的磁场应在此十分明显。这种交往是在一方或双方的某种特殊处境下发生的，多半具有“心理补偿”的功能，不能与“恋爱”相提并论。交往的形式男女生如何正常交往？

家长、老师对学生的异性交往敏感，怕早恋，耽误学习；怕发生越轨行为，产生不良后果。因此，家长、老师对学生的异性交往比较关注。

中学生又不能缺少异性交往，心理和生理走向成熟的标志，符合他们身心发展的特点，也是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?矛盾的解决在于男女生平时的态度和行为。长辈的“怕”

如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不会加以干涉了。长辈的“放心”1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方，以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”，有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐于接受的子女交往方式。3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度。举止文明，对人有礼貌的异性同学，父母往往有安全感和信任感，一般不会拒绝孩子与其交往。2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。孩子的一举一动必然会引来父母过分的关注和担心。沟通良好的家庭，父母一般都会对孩子的交往采取宽容和放心的态度。交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求