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文档简介
五年级上册心理健康导学案-1《了解真实的自己》前言儿童是国家的未来,对于儿童的健康成长,除了关注生理健康外,心理健康同样重要。心理健康对儿童的成长和发展有着至关重要的影响。同时,学校也是孩子们成长的重要环境之一,通过心理健康教育的开展,能够更好地帮助孩子们认识和了解自己,学会管理自己的情绪,提高自身的抗挫能力以及与他人更好地交往。为了更好地帮助五年级的学生开展心理健康教育,特别制定本导学案。一、导学目的通过了解真实的自己,帮助孩子们更好地认识自己,提高自身的自信心和自尊心,增强对未来的希望和自我发展的决心。二、导学内容1.了解自己每个人都有不同的性格、喜好、能力和优点,通过认识和了解自己,能够更好地发挥自身的优势,做到与自己和谐相处。因此,我们需要思考以下问题:我是谁?我的特点是什么?我擅长什么?我的优点是什么?2.完成自我介绍了解自己是基础,需要我们将自己介绍给别人,这样才能更好地展示自己。因此,我们需要按以下顺序完成自我介绍:姓名年龄生日兴趣爱好特点和优点3.制作“真实的自己”标志制作一个“真实的自己”标志,以形象化的方式展示自己的性格、能力和兴趣爱好。制作的过程中需要思考以下问题:我最喜欢的颜色是什么?我最喜欢的动物是什么?我最擅长的科目是什么?我最喜欢的运动是什么?4.分享自我介绍和标志将自我介绍和制作的“真实的自己”标志分享给大家,让大家更加了解彼此,同时增加互相了解和尊重的机会。三、导学活动1.自我介绍要求学生按照顺序完成自我介绍,让大家更好地了解彼此。2.制作“真实的自己”标志让学生自由发挥,完成“真实的自己”标志。老师可以提供素材供学生选择,同时在过程中指导学生确定自己的喜好和特点。3.分享自我介绍和标志鼓励学生积极分享自己的自我介绍和制作的“真实的自己”标志,并在分享中加深互相了解和尊重。老师可以在分享后帮助学生发现自己的优点和潜力,增强他们的自信心和勇气。四、总结通过本次导学活动,学生了解了自己的特点和优点,同时也了解了其他同学的情况,加深了互相了解和
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