第二单元-第二课-职业生涯要立足本人实际江少佳使用

职业生涯规划主讲：江少佳案例导入：２００１年５月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目：

比尔·盖茨的办公桌上有５只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功５个标签；盖茨总是只带一把钥匙，而把其它的４把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的４把锁在哪一只或哪几只抽屉里？你的回答是什么？比尔·盖茨给该校的回函。函件上写着这么一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。看了比尔·盖茨的回答，你对“兴趣”产生兴趣了吗？由此看来，兴趣，在我们的职业规划中作用至关重要！不仅如此…

…财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，人生的五把钥匙都是我们所追求的，但是财富、幸福、荣誉、成功不是天上掉下的馅饼，而是人生奋斗的回报和结果。只有兴趣是你最早必须带上的钥匙，有了它，也许你就会找寻到其他四把钥匙：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。即使是比尔•盖茨，当初的创业和冲动，更多的是出于兴趣，而不是为了财富、幸福、荣誉、成功，只是高明的比尔•盖茨更善于利用这把钥匙，比任何人更快、更高地找到了财富、幸福、荣誉、成功。第二单元职业生涯发展条件与机遇第二课发展职业生涯要立足本人实际发展职业生涯要立足本人实际兴趣及其培养性格及其调适能力及其提高职业价值取向及其调整个人学习状况和行为习惯及其改善一、兴趣及其培养（一）兴趣对职业生涯发展的作用（二）职业兴趣（三）兴趣需要培养打游戏打篮球跳舞写作做实验唱歌化妆交流画画玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画……哪些是你喜欢做的？你喜欢做的还有哪些事情？（一）兴趣对职业生涯发展的作用1、兴趣的含义（P57）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。“兴趣是最好的老师”你同意吗？如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%~30%；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的80%~90%。研究表明：P57乔布斯的兴趣乔布斯说过：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。——

乔布斯（二）职业兴趣P57

科学家依据兴趣与职业的关系，把人的兴趣划分为10类，每类对应着不同的职业群。（P58问题聚焦）第一组

1.你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、钟表、电线开关一类器具吗？是否

2.你对自己家里使用的电扇、电熨斗、缝纫机等器具的质量和性能了解吗？是否

3.你喜欢动手做小型的模型（诸如滑翔机、汽车、轮船、建筑模型等）吗？是否

4.你喜欢与数字、图表打交道（诸如记账、制表、制图）一类的工作吗？是否

5.你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗？是否

总计次数

职业兴趣测试第二组

1.你喜欢给别人买东西当顾问吗？是否

2.你热衷于参加集体活动吗？是否

3.你喜欢接触不同类型的人吗？是否

4.你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗？是否

5.你喜欢在会议上积极发言吗？是否

总计次数第三组

1.你喜欢没有干扰地、有规则地从事日常工作吗？是否

2.你喜欢对任何事情都预先作周密的安排吗？是否

3.你善于查阅字典、辞典和资料索引吗？是否

4.你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗？是否

5.你喜欢把事物分类和归档的工作吗？是否

总计次数第四组

1.你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗？是否

2.你愿意为残疾人服务吗？是否

3.在日常生活中，你愿给人们提供帮助吗？是否

4.你喜欢向别人传授知识和经验吗？是否

5.你喜欢治病和照顾病人的工作吗？是否

总计次数第五组

1.你喜欢主持班级集体活动吗？是否

2.你喜欢接近领导和老师吗？是否

3.你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？是否

4.如果老师不在时，你能主动维持班里学习和生活的正常秩序吗？是否

5.你具有强烈的责任感和工作魄力吗？是否

总计次数第六组

1.你特别爱读文学著作中对人内心世界的细致描写吗？是否

2.你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗？是否

3.你喜欢观察和研究人的心理和行为吗？是否

4.你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等名人传记吗？是否

5.你很想了解世界各国的政治和经济制度吗？是否

总计次数第七组

1.你喜欢参观技术展览会或收听（收看）技术新消息的节目吗？是否

2.你喜欢阅读科技杂志（诸如《我们爱科学》、《科学24小时》、《科学动态》吗？是否

3.你想了解生机勃勃的大自然的奥秘吗？是否

4.你想了解使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗？是否

5.你喜欢复杂的绘图和设计工作吗？是否

总计次数第八组

1.你想设计一种新的发型或服装吗？是否

2.你喜欢创作画吗？是否

3.你尝试着写小说或编剧吗？是否

4.你很想参加学校宣传队或演出小组吗？是否

5.你爱用新方法、新途径来解决问题吗？是否

总计次数第九组

1.你喜欢操作机器吗？是否

2.你很羡慕机械类工程师的工作吗？是否

3.你想了解机器的构造和工作性能吗？是否

4.你喜欢交通驾驶一类的工作吗？是否

5.你喜欢参观和研究新的机器设备吗？是否

总计次数

第十组

1.你喜欢从事具体的工作吗？是否

2.你喜欢做很快就看到产品的工作吗？是否

3.你喜欢做让别人看到效果的工作吗？是否

4.你喜欢做那种时间短、但可以做得很好的工作吗？是否

5.你喜欢做有形的事情（诸如编织、烧饭等）而不喜欢抽象的活动吗？是否

总计次数兴趣类型1--愿与事物打交道。

这类人喜欢同工具、器具或数字等事物打交道，而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有：制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。统计每组问题回答“是”的总次数，某一组的“是”越多越适合以下相同数字类型的职业。每人可能有几种适合的职业。兴趣类型2--愿与人接触。

这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有：记者、营业员、服务员、推销员等。

兴趣类型3--愿干有规律的工作。

这类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有：邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。兴趣类型4--愿从事社会福利和助人的工作。

这类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的职业有：医生、律师、护士、咨询人员等。兴趣类型5--愿做领导和组织工作。

这类人喜欢管理工作，爱好掌握一些事情，他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。兴趣类型6--愿研究人的行为。

这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有：心理学、政治学、人类学等。兴趣类型7--愿从事科学技术事业。

这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有：生物、化学、工程学、物理学等。兴趣类型8--愿从事抽象性和创造性的工作。

这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业有：演员、创作人员、设计人员、画家等。

兴趣类型9--愿做操纵机器的技术工作。

这些人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。相应的职业有：机床工、驾驶员、飞行员等。

兴趣类型10--愿从事具体的工作。

这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有：厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？（三）兴趣需要培养了解热爱喜欢沉醉奉献怎样了解自己即将从事的职业？（P59）

1、了解专业对应的职业群

2、学好专业课

3、拓展自己的兴趣范围干一行爱一行or爱一行干一行二、性格及其调适（一）性格对职业生涯发展的作用（二）职业性格（三）性格可以调适（一）性格对职业生涯发展的作用1、性格的含义性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和其香适应的习惯化了的行为方式。

2、性格的分类性格分为外向型、内向型、中间型（三）性格可以调适P62

性格存在可塑性；已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。作业：填写职业兴趣类型测试表序号一二三四五六七八九是否本人职业性格类型表序号一二三四五六七八九是否性格三、能力及其提高（一）能力对职业生涯发展的作用（二）职业能力（三）能力可以提高（一）能力对职业生涯发展的作用P49

1、能力的含义

能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。2、能力的作用（1）能力往往是评价一个人的重要标准。（2）能力直接影响人们工作和学习的效率。（3）个人能力是否符合职业要求，直接影响职业生涯发展。不同职业需要不同职业能力（二）职业能力1、职业能力的含义P65

职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。2、职业能力的类型专业能力、方法能力、社会能力①对照P65“问题聚焦”列举的9种能力，根据自己的情况从强到弱进行排列；②从你所学专业对应的职业群中选三个职业；③写出这些职业所需要具备的能力的前三名；④自己是否具备本专业对应职业群所要求的能力。找一找

（三）能力可以提高P51每个人的能力都是不同的。也许一个人开始时不具备某种职业能力，但只要他在职业实践中刻苦努力，职业能力不但可以获得发展和提高，还有可能挖掘出潜能。美国雇主们最重视的技能1、沟通能力2、积极主动性3、团队合作精神4、领导能力5、学习能力6、人际交往能力7、灵活性/适应能力8、专业技术9、诚实正直10、工作道德11、分析和解决问题的能力

根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：四、职业价值取向及其调整（一）形形色色的职业价值取向（二）从实际出发调整自己的职业价值取向（一）形形色色的职业价值取向1、价值取向的含义价值取向是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。

1．成就感2．道德感和使命感

3．美感4．挑战感

5．健康6．收入和财富

7．独立性8．家庭和人际关系

9．欢乐10．权力11．安全感12．自我成长13．协助他人科学家把人的职业价值取向分为13种(p52)“问题聚焦”，选出你认为最重要的5种:2、形形色色的价值取向（二）从实际出发调整自己的职业价值取向从个人意愿出发的职业价值取向不易得到满足的原因：①脱离本人实际（个人实际能力和家庭实际状况）②脱离环境实际（国家社会经济发展的大环境和本人生活的区域环境）①从实际出发选择职业价值取向；②经常反思自己的职业价值取向，并根据实际作及时调整；③保持心情舒畅、精神焕发的心境。怎样使自己的价值取向更易得到满足？职业价值取向的分类①维持