体重指数的计算公式

体重指数的计算公式在日常生活中，人们常用体重来衡量一个人胖瘦。体重指数是一种医学界常用的衡量标准，它的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。人们的体重指数会因国籍、年龄等因素而不同。在我国，成年人的正常体重指数范围为19-24。如果体重指数在24-26之间，则被认为是超重；大于26则被认为是轻度肥胖；大于28则被认为是明显肥胖。专家指出最理想的体重指数是22。肥胖是当今人们普遍关心的问题。除了疾病的因素外，进食过多而消耗过少，代谢失去平衡，内分泌功能异常，或遗传因素等都可能引起肥胖。肥胖主要是由于脂肪细胞体积增大，数量增多所致。肥胖会影响体型的优美，从而使人们达不到完美的标准，甚至影响到精神和社会活动。此外，肥胖还会合并高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等疾病，直接威胁到人体健康。因此，减肥对增进人体健康具有十分重要的意义。吸脂术是一种新的减肥方法，它是利用负压吸除皮下过多的肥大脂肪细胞，从而改善体型，达到健美的目的。这是一种通过小切口在脂肪层插入抽吸管，接负压吸引器抽吸脂肪的外科手术，能有效治疗肥胖。腹部抽吸后腹围能缩小4-5厘米，最理想的能达到8-10厘米。抽吸后利用皮肤弹性回缩力再加上弹力紧身衣塑形，可以立竿见影地收到减肥的效果。但是脂肪抽吸术毕竟属于外科手术范畴，所以必须经过医生检查同意，方可考虑接受脂肪抽吸术，并要做好充分的准备工作。哪些人适合做吸脂术呢？一般来说，局部脂肪堆积或以局部堆积为主的轻、中度肥胖及皮肤弹性良好的年轻人适合脂肪抽吸术。就部位而言，腹部、腰部、臀大腿内外侧、颏颈部、上臂外侧及肩部适合吸脂术。BMI指数简介BMI指数，全称身体质量指数，又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI。它是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值定义身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。BMI值的作用BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。成人的BMI数值成人的BMI数值可以根据表格计算，最理想的体重指数是22。由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重：BMI、腰围、测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。注意事项虽然BMI指数可以作为参考，但是它没有把一个人的脂肪比例计算在内。因此，一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比