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文档简介

专业技术人员积极心理健康的培养与训练

目录第一章积极心理学的起源与现代发展

第二章专业技术人员的积极心理的解放

第三章专业技术人员积极情感培养的现实效应

第四章专业技术人员积极态度在工作中的升华

第五章专业技术人员对积极自我的正确认知

第六章专业技术人员人际关系网的搭建原则

第七章专业技术人员沟通技巧的掌握与运用

第八章专业技术人员对自身环境的改良与判断

第一章积极心理学的起源与现代发展

1.1积极心理学概况1.1.1心理学流派1879年以来,整个心理学界出现了过去从未有过的热烈的学术研讨的繁荣局面。在冯特的内容心理学以后,又接二连三相继出现了或反对或继承冯特的理论,或另辟蹊径、独树一帜。各种各样、大大小小的心理学派上百个。这些学派分布广泛,遍布世界各地。这些学派,有从内在的意识去研究的,有从外在的行为研究;有从意识的表层研究,有从意识的深层研究;有从静态,有从动态;还有从生物学、数理学、几何学、物理学、拓扑学、民族学、文化学等等其他不同角度去研究的。所有的学派、包括相互继承的学派,在它们的心理研究对象、范围、性质、内容以及方法上都既有联系,又各不相同。这百余年心理学发展的速度以及研究成果,远远超过人类历史上对心理研究成果的所有总和,对心理现象探索研究的深度和广度,也都达到了前所未有的程度。3而肉贯僻穿匀心会理纪学钢百份年伸史璃的肃主音干愧线孤,躁就奋是监十疏大必学约派件形泊成书发阅展雷的划历罚史延。旋到段新圣行姐为亚主嚼义识阶后段遥。引这抢些里新饼行裹为莲主忆义屈者艰仍赌然计坚绕持领华唇生南的丘行唱为献主宪义们立拍场闭,匹对偷一苦些届比绵较喷激翻进庙的窜和再极曾端故的室做胶法榆做勒了苍一蛮些川必志要政的杯修练订晒。亡这塞个宵学事派房诚的列产窑生北可捏以照看宅出阁学江派狡之筋间体开练始冈出箱现锻一脚些迎融丹合番的声趋井势席。勒违温创辆造拿性颤地汁借县用够物葬理宰学故和池数饥学赌中葬的蜂场功、盗向检量购、借拓太扑面等宜术言语萄,嘱并跪以傅此篇来秩说效明它人陕类鞠心精理喜现弦象志从穴其粘活亚动涂的司规门律吉,退创煌造狠了穴一劣种外独住具稻特摘色等的愤心泛理虏学陈体吐系图。撇第筛一匀,等勒由温陪突焦破富了司传部统弯心原理徒学适的侄研昆究炎框休架吓,劝用垂严银格御实亮证彼、虫实狡验旨的包方罚法石来歌研黎究的人坝的惰需允要好、紧雾张、懂冲浆突度、跑动到机更等岂问汽题抛,锯使坊它肃们旱成队为苗实勇验洽心匠理亩学烛的认合怕法夸研甩究辅领立域痰。摩第膨二晶,脚勒蚀温慨把卷他风的赚场牙论潜思蠢想仰应跑用肢于信研办究恩社山会堆问断题举,投创室立单了慈团这体壁动怠力泉学承,包改员变卧了并以纯往居实伍验啦心荷理慌学凡只河研首究班个灰体台心缎理谊而截不占研选究梦团视体丢心姓理婶的兵局坡面笑。给他话的秒团孤体钱动雹力惕学循对实庆验厕社腐会肺心气理深学的冠产危生送和火发该展尊起猾了悄重躲要回的说推饮动尼作骄用势。学潜派煮名撑称弹:狱内永容彩心屿理晒学殖派尺、意烤动嚷心欧理阿学馒派、构廉造尖主婆义兰心笋理惹学楚派、机赖能声主偶义颠心孤理迟学顺派、行芝为松主乳义狼心第理琴学节派、格蜓式懂塔应心肚理炊学戒派、精处神规分筑析栗心烈理读学算派、日答内暑瓦键学会派、人湖本证主消义祖心贝理隙学寺派、认佳知势心盟理差学欧派。这踩十末大拘心睁理菜学锡派仇无筝论倚从虽其部对今对钞象泊、冰任崇务餐、毙范到围巧、秒方迁法奴以板及平从疤其鞠规盾模手和淘波银及腥的张领治域沉来驱看亏,朵对尊心砍理摔研介究砖的齿客违观凤推希动问作句用丹都幻玉是荣巨佩大承的滩。帽它槽们瞧都狼曾各经数充恰当敬过龄心替理惊研淋究过姑程中乔的貌主粘角冒,邮代哄表炎过号一扭个赴时舱期妹的甜心离理翻学桐历肌史俘发犹展勺的之倾宅向腿,摇客虎观增地当左绩右膀过心也理衣学辽史的纵发模展着。值当询代贝心咬理存学取基寨本软理伍论毫的满主阵体耻,尿也咱主盘要杏是贪博巴采趣十绍大处学择派竹学闪说境之握长揪处染,夸汲块取计它丽们苍的详合殃理代的策有防价责值扶的谁部元分征而近形危成疯的鸣。商如晃今盖我庄们财学慰习鸡的亲任斥何罩一采本投《姨普肌通等心扎理狡学谣》靠教虏材蜂,卫其衰内衫容江实淋际旋上斑都北是鞋对躲十貌大府学定派贝的遮精享华仓部喘分返进酸行满了侨荟违集绍的磨结婶果仁,鼓是蠢十碍大询学扰派兆学咽说偏的膝主抱要燥结胖晶李。宪其挤中劣的翼主荡体释理迈论死、蜂概胸念耐和斤规梅则织几辨乎站都姓可戴以进溯缴源聋到静十旧大兄学是派悠,芦在辣那玩里遵找厉到尺出社处日。心杆理泛学墙史猴上筒的宴其练他稳学芝派宏,傅也诊起兔过淘一把定润的汉作驴用恨,任但态最柿后形被姨十伴大闲学良派扩所度包壤容捕、室吸运收锻、确淹室没摇、归稻化了仍。茅有邀的叉晦研涩俗难陆懂造,岁没骄有慰得搂到垂广杰泛抄的亭传梦播肯与统共饥鸣替,蚁没桐有鞠起抢到稿应衫有啊的杏作脱用孝。秃对削于生同丽一事扶物,搬由拼于棒经界验宰、缝视折角展的巾不重同邪会假有投不辰同齐的胡看狐法库和贵理哄解侵。快认谜识许的积不茂同郊导窄致方姥法崇论的筒不美同芽。号因泊此厉,游我坑觉埋得形在汽一战项狸研锋究挎发没展浅到姻一暴定冻阶呀段公,才出偶现锤较贸大悠分妻歧介甚屡至赠出甩现洋流逼派枪是旗很看正嗓常苹的助。猎流削派井的悟出勿现凶恰裳恰滨说谁明形了秆这跳项蹲研动究蠢获超得闻了剑极如大新发贤展适。1忍.哗1凑.榴1答.盒1内网容顶心臣理具学1顿9亏世献纪枯6谷0淋年及代你,习内准容掌心网理际学缝在德奏国产筛生默。页内掀容杯心买理扬学公派经的铅代选表鼻人洞物挣主芬要馒有虾费戏希避纳朋和坟冯拌特疾。费贫希斧纳访(蚊1牲8枕0合1争-尤1墙8兵8薪7标)盆的框心溉理蒙物产理虎学炊是疲关睡于银身胳心粘之布间舰或泄外环界些刺歇激害和各心艇理袋现炼象煌之术间揉的恰函凯数诸关局系咐或泉依胜存遇关胞系凝的咏严乐密励科摊学皇。庭这狱是祥一统门蓄介诞于铲心骑理蒙学绢和午物桌理践学留之厦间忆的漂独悲立浅学稀科片。蹄费捐希昌纳协受更赫饮‘丝式尔妹巴醋特私的疼启喂发弱,妙认违为蓬心构理运是昂可腔测晕量幅的躬。势经滩过跃许舟多偶实锹验录和阿推曾导凶,歪他冠把熔感玩觉经强颂度虫和柴刺枪激嫌强届度废之晴间芝的苦关获系迅概哭括桃为月如螺下项公危式蕉:少S花=送C尼*盲l皇o测g醋(销R屠/批R颈0肠)退,滨其获中走S克-返感新觉观强锹度尼;桂C游-至适凑用堡于做不棉同巴感专觉侦中穗的序每违个头感内官妇的湾常的数临;夏R气-摘刺栽激纹强羞度聋;与R湿0隆-多在冻阈惜限议的母刺谱激卵强作度趋。这嗓个集公木式寸表弄明桨刺绍激匀的序效艺果新不替是昌绝缘瑞对数的押,收而惩是帜相柏对杂于职已韵有则的吵感犬觉欢的众强划度烛。桌费市希萌纳旅在绢心兔理朋物宫理钢学欺的馋研党究载中粥曾驳创略造疯了砖三挺种悦心柳理炕测诞量调的像方讽法颗:愚最祸小衣可驼觉役差撇法脏、姓正最误北法崭和争均胜差馒法流。柜费核希脏纳捉把吉物欠理寒学恼的胖数盖量领化虽测访量尽方掩法元带谋到钟心背理怨学棚中纱,态提统供控了漂后肃来饺心饿理锁学沉实腐验脚研喂究节的焰工长具拣。龙从愚现日代抢心剥理菊学恢发绍展项的更历圣史为上踢看探,化费肃希雷纳犬应助被世认稠为充是脆现抬代塞西辅方荣心辈理惨学狐的芒主絮要缔架造旨者之祥一咐,雀他横的半心罩理豆物信理帮学愿为厚冯拍特宁心门理外学蔬的份建比立闭起匆到树了迫奠咳基狭作协用紫。冯衬特剪(趋1瓜8政3检2醒-检1闲9户2吩0毫)塞是耕近购代劝心终理案学万的枣创碍始早人洋之剥一送,咬在昌心这理不学滴史雀上仪他繁的隶名纠字旺与诵心墨理沾学线的蚂独耐立店和兆实深验捏(衰内悬容钥)村心指理洁学牌的遵建穗立饭直戒接冬联盏系踩在雨一营起谊。费梯希娃纳板(朴1梳8备0拣1旧.美4源—牙1境8隙8担7驱.状1葱1丧)废德锦国榨著麦名衰的虚物头理立学海家牺、润心腾理耐学谎物巨理赠学就的沃创惰始钞人学。改在校哲跌学拘上辛费搞希毯纳纤是怀一绒个惑唯迟心是主仔义导泛菌灵适论榜者皱,五他柴认商为晚凡隶物狼都型有饮灵辞魂睡,拜心无和挂物补是蝇不外可即分寺的键,昌心谦是良主塑要制的文,碌物逐只镰是读心渴的弟外杰观刮。形他厘对牌心统与遣物彼作萌了裤精桂确锻的苹数跌学恒测齿量口并误试攀图意确捆定铁它统们厨的馆关票系侄。润1险8什6挑0特年匀他配的朱《海心村理曾物必理派学建纲粘要那》贸的皂出牧版捞奠顽定饼了疯他哥在挥心剥理漂物崭理猜学铸上诞的猪创吉始论人声的猴地涝位郑。1奔.忍1浩.俱1点.磨2构叔造熄主犬义客心旷理秘学希派构腾造码主银义规心间理瞎学免派权,螺也晋叫膜建僵构辰主刻义抬心耕理粉学浴派最是饥由菜冯服特棉的棕最拳忠遵诚级的飘学梳生潮铁神钦旬纳会于语内脖容重心高理射学渠派哥形餐成钟近疗2告0惊年佳后残在美镰国建女立辟的婆,体是底内五容腾心享理鹅学眠思摧想舞的务继房诚承雀和须进造一荐步数发坟展左。品但侨构省造则主登义现心仅理堂学猪派揉决菌不吴等廉同恩于岂内祖容腊心然理摧学筝派绕,候二医者添无再论仿在喂形牢成节的自时貌间傅、凶地瞒点恒以活及应研必究祝方患法缓和萌具号体禽内壳容掏上级,筐都娃存墨在惠着射差戴异炕。构瞒造梅主时义蛛心衬理驱学膛派文与铁瘦钦趁纳的童个补人评努友力躬有贝重间要址关永系锯。捆并糠在非铁萍钦车纳姥去钓世场后初衰苦退朝。忘并堂在镰与雾机开能管主置义叹心持理零学仓派迎的高论餐战巧中货得拆到稠发印展享。时脾代屡精限神哑:东科伪学间界穗百鞭家渔争惨鸣降。码德眠国睡事畅实物上缴已赶经卡成陕为饺当错时著世抬界心纹理德学鹿研吊究的啄中口心刊。机祸能屑派余心烈理篮学训和构鉴造袄派员心架理玻学的嫁争剑论磨,鸦构亩造玩主糟义存心亚理头学须派炮中陪只贩有饭铁康钦斑纳务始采终值坚疏持炊明火显者的知传麦统犬,称他拥是寒一烫个法性勒格戚坚宜毅画、俭好画争欧辩躲的锣学性者圾,荣1疑9散2肿7红年仪铁匀钦默纳吗因揪脑仆瘤害去盆世荣,悦争立论厉逐沃渐迫平鹅息汪下挖来主。构季造栏主抹义幼心味理欧学筛派掉在冈心载理脖学扎发劣展涂中示的询贡厉献制和渗局映限构柏造淡派哲是揪心木理阀学农史滚上旗第昌一皂个仅应飘用约实僵验含方孤法系竟统阁研踪蝶究心桶理柱问呈题薄的烈派系别保。沫在殖他蛇们狂的熔示霸范桥和修倡旬导故下匀,深当拍时琴西黑方至心气理茅学叠实应验圈研鞋究蜜得后到席了穴迅招速流传卷播编和借发纸展闯。理击论越基系础怨为绵纯只粹兼经邀验途论污。把蔑心材理留学腰看痕成长一边门娃纯适科哗学碰,绕只伙研全究尸心陵理鹊内孕容爸本税身井,攀研恶究着它籍的读实盏际脸存负在钱,雀不殃去俱讨购论粥其缘瑞意已义失和腥功因用听。令所选以太极僵为农狭地隘花。1招.群1超.盲1扛.支3培机冷能观主详义印心幼理生学总派广勇义扮的机水能剑主记义巾心议理初学从恨1舰9朴世壶纪瞧5阀0惠年滔代烂中纺期械开绕始祝,埋经腾历露了课漫首长躲的魂历洁史显时礼期弓,姓包塔括咸意乳动怨心盼理荣学蜡派抖、搞符办茨链堡馅学酸派勿、壁日抵内它瓦耻学避派骗、笨行溪为酬主日义常和哥剥伦隆比笼亚机忆能晋主小义旅心竖理北学后派施等喊。递狭邀义递的霜机租能患主货义嚷心央理板学涉派吴主炉要侨指乳美查国核的芝射加兴哥机亦能洽主深义挽心幕理亭学眨派冈(唉实沸用秃主配义勒心软理搬学扎派刷)元。科出喝现克在插1芽9坝世管纪腹末初2脸0打世俊纪西初里。时宽代瞎精喝神叨:敌自沾1任8屑5泡9堡年达宵尔酒文进乖化作论抵学毙说喝的搂出何现麻,滥宗笼教枕和久神堪学父遭托受衔了普致关命仰的么打躲击裁。屈詹童姆矛士蕉和杜秋威等忘人蓬把雨主廊观崇唯洁心袜主镜义乒、纹功疾利处主逼义峰哲尽学传和经价验意批巷判缺主猪义理动论悄合楼并氏,认并橡利否用餐达期尔半文蚊的凝进咽化砍论凯学粪说节制建造浑出粮一别套实次用轧主镜义自哲蜂学。反它告的滑基除本晒观闻点泪即沈“盖存荷在盛就雷是融有取用踩”弟,驱没扫有统真振理蹈的霉客咏观朋尺住度哈,松唯起一抚的窄标胸准讯就砖是婆成蛾功肃。机联能违主码义贺心币理仇学爹派觉在腿心以理鲁学绕发裂展首中块的泛贡虎献多和端局跃限延,留强样调贸心雪理谣现覆象额对饰客田观属环愧境穗的侍适幼应助和撞功络用同,最不茫以恢研孔究派意桂识袖经悔验夕为狐限垫。妨关巨心蓄心种理绘学曲在臭各羡个鼓领收域欠内涨的岁功稍效走和霜应埋用肃及波改糖进丧心雁理匹学尘的估研俯究逝方方法貌。1搂.蛇1助.愤1栽.嗓4行寸为防主师义银心添理爪学丝式派学份术扯背烟景山:行共为旋主辞义豆心朝理秧学是接作傲为苹传恭统跨心务理旺学农的彻叛敏逆膀,折在机而械浊唯匹物隶主科义和市实茶证挖主蚕义酸的歼哲表学秆基卷础述上叔,捆在动清物恢心除理桌学和颂机叼能曲主叫义送心嚷理严学沿的船影上响滥下肿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