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文档简介
坐立走,有精神我叫脊柱小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头,它支撑了我们的身体,非常重要,如果坐立走的姿势不正确,它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。卧似一张弓,
站似一棵松,
不动不摇坐如钟,
走路一阵风。
坐如钟,身子正,腿并拢,脚放平。立如松,挺胸膛,抬起头,看前方。走如风,脚步轻,头不摇,身不晃。坐如钟,身子正,腿并拢,脚放平。立如松,挺胸膛,抬起头,看前方。走如风,脚步轻,头不摇,身不晃。坐立走,有精神,讲文明,利健康。坐立走有精神
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