《健美操普修》课程教学大纲

健美操与体育舞蹈AerobicsandLatinAmericanModernofDancing【课程编号】ZB28022【课程类别】普修课【学分数】2【先修课程】生理学、解剖学和体操【学时数】48【适用专业】体育教育社会体育一、教学目的、任务健美操普修课贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生学习掌握健美操运动一般理论知识和技术、技能方法，使学生具有健美操的讲解能力、示范能力、教学技巧和队形创编能力，同时促进学生社会适应能力的提高以及人格气质的改善，为推广健美操项目、为全民健身的开展、为阳光体育运动的实施提供必要的（健美操）人才保障。二、课程教学的基本要求学生必需明确健美操的分类，掌握健美操运动在全民健身中的重要意义及健康身心的功效，及时了解健美操发展动态；正确掌握健美操技术动作要领，熟练展示教学必修套路，并且满足以下条件者，方可获得2个学分：1、修满2/3以上的课程内容。2、必须获得以下证书：1）必须通过三级的通级考核，获得大众锻炼标准的等级证书；2）技术、理论考核及格。注意：理论和三级动作必须及格或者通级才有资格参与期终成绩总评，否则以不及格论，在新学期开始进行相应项目的补考，及格或者通级后方能获得相应的学分。三、教学内容和学时分配（一）第一章：健美操概述4课时主要内容：本章主要阐述健美操的定义、分类、特点和健美操运动健身价值和实用价值，并介绍健美操比赛裁判法。教学要求：通过对本章的学习，明确健美操的分类，掌握健美操运动在全民健身、竞技体育中的重要意义及健身、健心的功效，掌握项目裁判评分规则，提高对项目的欣赏水平。（二）第二章：健美操基本动作及套路教学28课时主要内容：本章主要教学健美操基本步法、三级大众锻炼标准套路、三级套路队形创编。教学要求：掌握健美操技术动作的要领与规格。使学生能较熟练地展示健美操必修套路、轻易完成组合带领及其动作教学。（三）第三章：健美操教学方法16课时主要内容：、本章主要对学生进行学校健美操教学的特点、教学能力的培养、教学方法运用的教学。教学要求：通过讲授、观摩，使学生初步掌握教学原则和教学方法，并能加以运用，提高学生的实际教学水平和健美操教学的组织能力，包括：三级套路组合的语言非语言带领法技术及其动作教学技能四、教学重点、难点及教学方法教学重点：健身性健美操的相关理论学习、技术掌握和教学方法的把握。教学难点：较标准地展示动作极其教学技巧。教学方法：带领法、提示法、慢拍教学法、线性渐进法、金字塔法。五、考核方式及成绩评定方式（一）考核内容与形式1、技术成绩：（1）5人至7人一组，进行健美操大众锻炼标准三级动作达标通级（包含5个队形、2个造型），时间安排在第十二周周二下午2:30进行统考（其中最少要有一个国家级健美操指导员和2-5个二级以上健美操指导员参与考核）。（2）抽签进行三级套路一个组合正方向或者反方向动作的带领法展示。（3）抽签进行三级套路一个八拍动作的教学展示。（4）各班随堂进行自选项目的技术考核。2、平时成绩：以学习态度、出勤率、自我完成情况、进步幅度等进行综合评定。3、理论笔试：在试题库抽取考题，任课教师集中以流水作业形式进行评卷。（二）成绩计算1、 理论考试（30分）：对学习内容进行闭卷考试，考试覆盖面要求达到90%。2、 技术考试（50分）：(1)大众三级通级考试（占50%）。通级者可以申报相应的等级证书，等级证书由国家体育总局盖章后统一颁发，每证上交一个相片和35元（含工本费和办证费）。(2)教学技巧（占50%）：组合动作带领法技巧占25%；1个八拍动作教学技能占25%。4、 平时成绩（20分）：根据学生课堂的学习态度、课后复习积极性以及平时考查成绩进行综合评定。注意：1、 各项成绩均以百分制记分，然后依据各项权重换算出所占总成绩的百分比。2、 其中三级大众锻炼标准通级达到70分以上、理论考核必须及格以上，才有资格参与期终成绩总评，并获得本课程学分，否则必须进行相应项目补考，补考通过者或及格者才能获得本课程的2个学分。六、教材及参考书目马鸿韬，健美操创编理论与实践，北京体育大学出版社马鸿韬，健美操运动教程，北京体育大学出版社魏纯镭赵元祥，健美操（普通高校体育选项课教材），北京体育大学出版社,马鸿韬等，健美操（社会体育指导