11我能管住自己 （教学设计）大象版六年级心理健康_第1页
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文档简介

我能管住自己（教学设计）大象版六年级心理健康一、教学目标了解自我认知的重要性；学习如何控制自己的情绪和行为；理解自己的情绪和行为对他人和周围环境的影响。二、教学内容自我认知的概念；控制情绪和行为的方法；情绪和行为的影响。三、教学过程1.自我认知引入：老师问学生：“你们知道自我认知是什么吗？”探究：引导学生思考“自我认知是什么”、以及自我认知的作用，鼓励学生交流想法并互相讨论。拓展：讲解自我认知的概念和意义，介绍良好的自我认知能够帮助人们更好地理解自己的情绪和行为。2.控制情绪和行为引入：老师播放一个小视频，讲述情绪决定了人的行为，而人的行为又影响情绪，了解到情绪的控制和行为的控制都是很重要的。探究：通过组织角色扮演、情境演示等多种活动方式，让学生尝试控制和表达不同的情绪，练习控制自己的情绪和行为。拓展：通过情境引导，教授学生如何通过换位思考、注意力转移等多种方法来控制自己的情绪和行为。3.情绪和行为的影响引入：老师播放一段解说视频，讲述人的情绪和行为对自己和他人、周围环境的影响。探究：通过编组活动、小组讨论等方式，让学生发掘自己情绪和行为对身边事物的影响，以及学会如何影响他人及周围环境。拓展：引导学生反思自己的行为，与他人沟通的方式等，促进自身健康成长。四、教学方法本次课采用案例分析、反思研讨、角色扮演、情境引导等方法，结合小组讨论和整体呈现的方式，让学生多角度、多维度地感受与思考情境下的自我控制的重要性。五、教学评价与作业评价：教师通过观察学生的表现、听取学生的互相评价、小组讨论的方式来评估学生的控制情绪行为能力、自我认知水平、情绪和行为对他人和周围环境的影响。作业：要求学生以写日记的方式，进行情绪管理和控制实践，并根据自己的感受和成长情况进行反思。要求学生课后回味今日所学，并与家长或朋友分享整个课程心得体验。六、总结本课通过多种方法和活动，引导学生认识到情绪的控制和行为的控制都是很重要的，而通过自我认知能够帮助人们更好地理解自己的情绪和行为，同时学会控制自己的情绪和行为不仅可以帮助自己成长，更能够影响他人和周围环境。这些能力是成年人所面临的社交和人际关系、家庭关系、工作和健康等方面所必备的基础能力

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