大学生朋辈心理辅导智慧树知到期末考试答案2024年

大学生朋辈心理辅导智慧树知到期末考试答案2024年大学生朋辈心理辅导非暴力沟通的第一个步骤是（）。

A:表达分析B:表达委屈C:表达诉求D:表达观察答案:表达观察同学遭遇网络诈骗，生活费都没了。最近一周他都躺在床上，不愿与人交谈，不敢告诉任何人，流露出强烈的绝望感，这个情况被你发现了。作为朋辈心理辅导者，下列哪些做法是合适的？（）

A:报告给辅导员，由院系提供更重要的支持资源B:表达你的关心，真诚地询问他是否想自杀C:帮忙联系接受学校心理中心的专业心理咨询D:及时转介，建议就医或咨询，说服同学寻求帮助答案:报告给辅导员,由院系提供更重要的支持资源###表达你的关心,真诚地询问他是否想自杀###及时转介,建议就医或咨询,说服同学寻求帮助###帮忙联系接受学校心理中心的专业心理咨询当一个朋友或者同学跟你倾诉心中不快的时候，你该怎样做?（）

A:适度情感回应B:认真倾听C:不评价D:不指责答案:认真倾听###适度情感回应###不评价###不指责朋辈心理辅导的基本理念不包括？（）。

A:共情B:评判C:教训D:尊重答案:评判###教训现代管理自我情绪的方法包括（）。

A:转化B:爆发C:接纳D:压抑答案:接纳###转化非暴力沟通的四个步骤中有（）。

A:表达请求B:表达感受C:表达评论D:表达命令答案:表达感受###表达请求你的同学小A近日在校医院确诊抑郁障碍，你觉得日常生活中他的哪些表现反映了抑郁障碍的特点？（）

A:反复检查门窗B:每天睡12小时仍觉得很疲惫C:丧失兴趣D:不愿意出门见人答案:不愿意出门见人###丧失兴趣###每天睡12小时仍觉得很疲惫发现自我优势通常所用的方法有（）

A:性格优势测试B:邀请他人反馈C:讲一个关于自己的故事，总结经验D:参与集体活动答案:讲一个关于自己的故事,总结经验###邀请他人反馈###性格优势测试优秀的朋辈心理辅导者一般具备哪些特征（）

A:对心理辅导工作有着浓厚的兴趣与热情，充满责任B:具备一定的心理健康常识、心理辅导专业知识C:具有健全稳定的人格D:掌握积极关注、倾听、具体化、共情等多种谈心谈话的小技术答案:共情成功的团体领导者应具备以下特征（）

A:认识自己，接纳自己，自爱和自信B:拥有敏锐的知觉，了解自己，把握环境C:拥有良好的人际关系D:自我肯定，清楚并欣赏自己答案:认识自己,接纳自己,自爱和自信###拥有敏锐的知觉,了解自己,把握环境###自我肯定,清楚并欣赏自己“一次单元模式”是以当事人为中心，在一次有限时间内，让当事人尽可能获益最大化的心理干预理念和工作模式。（）

A:错B:对答案:对在朋辈个体辅导的“谈话”结束后，对于朋辈心理辅导者来说需要对此次谈话进行总结反思，必要时可寻求专业人士的督导。（）

A:错误B:正确答案:正确真诚并非仅仅是实话实说。（）

A:错B:对答案:错当心理危机发生后，当事人通常会在“警觉阶段”产生求助动机。（）

A:错B:对答案:错抑郁障碍的判断标准中重要的一项是核心症状持续时间超过2个月。（）

A:对B:错答案:错朋友向你倾诉恋爱相关困扰，表示自己难以抉择希望得到帮助，此时你应该根据对方的情况给出明确的建议。（）

A:对B:错答案:对中华民族传统文化博大精深，关于人的优势、美德、以及如何用优势理念来助人成长都有经典论述。（）

A:错B:对答案:对药物治疗和心理治疗都可以帮助治疗心理障碍。（）

A:错误B:正确答案:正确通过《大学生朋辈心理辅导》学习后，我们已经成为了一个成熟的朋辈心理辅导者。（）

A:正确B:错误答案:正确以下哪句话不是非暴力沟通（）。

A:今天晚上我在宿舍补实验报告，你在宿舍玩游戏开麦。B:你声音开那么大，根本就没照顾到我的感受。C:我需要被看到，也需要被支持D:我有一些生气，还有一些委屈答案:AI参考:正确选项是A:今天晚上我在宿舍补实验报告，你在宿舍玩游戏开麦。这句话不属于非暴力沟通。\n\n非暴力沟通的核心是关注自己和他人的感受和需求，通过诚实、尊重和理解的方式来表达自己的感受和需求，同时尊重和理解他人的感受和需求。选项B、C、D都涉及到表达自己的感受和需求，同时也关注到了他人的感受和需求，因此都属于非暴力沟通的表达方式。而选项A只是描述了一个客观事实，没有涉及到任何表达感受和需求的内容，因此不属于非暴力沟通的表达方式。'小明最近因为失恋非常低落，以下哪个选项是他不应该做的？（）

A:适度遗忘，自我反省B:拒绝他人的社交邀请，对前任死缠烂打C:对自己仍保持信心，着眼于未来D:尝试转移注意力，调整学习和生活的重心答案:AI参考:单选题】小明最近因为失恋非常低落，以下选项中他不应该做的选项是【B:拒绝他人的社交邀请，对前任死缠烂打】。\n\n因为失恋而情绪低落时，应该适度遗忘，自我反省，对自己仍保持信心，着眼于未来，尝试转移注意力，调整学习和生活的重心。而拒绝他人的社交邀请，对前任死缠烂打，会加重负面情绪，不利于情绪的恢复。因此，正确答案是B。'单选：以下哪个行为看似善意，但对求助者自助没有帮助？（）。

A:适当做出回应B:引导和启发C:提供参考建议D:直接代他解决问题答案:AI参考:不用分析，正确选项是【D:直接代他解决问题】。直接代他解决问题看似善意，因为提供了实际的帮助，但这种行为对求助者自助没有帮助，因为求助者需要的是自己动手解决问题的经验与能力。其他选项如适当做出回应、引导和启发、提供参考建议，都是有助于求助者自助的善意行为。'关于传统的心理辅导，下列说法错误的是（）

A:它只关注人的优势和资源B:它使求助者处于“受害者模式”C:它通常聚焦于局限性D:它通常聚焦于坏事答案:AI参考:关于传统的心理辅导，下列说法错误的是它使求助者处于“受害者模式”。传统的心理辅导通常聚焦于人的劣势和弱点，认为只有关注弱点才能帮助求助者改变现状。这种模式使求助者处于一种“受害者模式”，即他们认为自己是不幸的，需要得到别人的帮助才能改变现状。这种模式可能会导致求助者对自我价值的质疑和消极情绪的产生。而选项A、C、D都是关于传统的心理辅导的正确说法。因此，本题的正确答案是B：它使求助者处于“受害者模式”。'为下列对象提供朋辈心理辅导不会导致双重关系问题的是（）。

A:男/女朋友B:陌生同学C:同班同学D:室友答案:AI参考:正确答案是B:陌生同学。\n\n陌生同学之间提供朋辈心理辅导，由于彼此之间缺乏足够的了解和信任，通常不会产生双重关系问题。而男女朋友、同班同学、室友之间容易因为相互了解和信任，可能产生一些亲密的交往关系，从而导致双重关系问题。因此，正确选项为B:陌生同学。其他选项A、C、D都有可能导致双重关系问题。'关于如何发现求助者身上的优势，下列说法错误的是（）

A:纠结于失败的经历B:了解亲友眼中的求助者是怎样的C:关注坏事应对时的过往和当前经验D:关注好事发生的时刻答案:AI参考:选项A“纠结于失败的经历”是关于如何发现求助者身上的优势中说法错误的一项。纠结于失败的经历可能会让咨询师忽视了求助者身上的其他优点和长处。\n\nB、C、D选项都是关于如何发现求助者身上优势的正确方法。了解亲友眼中的求助者是什么样的，可以帮助咨询师从他人的视角来了解求助者；关注坏事应对时的过往和当前经验，可以发现求助者在面对困难时的应对方式和策略；关注好事发生的时刻，可以发现求助者积极的一面。\n\n因此，正确答案是A：纠结于失败的经历。'以下哪种不是基于积极心理学管理自我情绪的方法（）。

A:正向表达B:正向感知C:正向记忆D:创造美好答案:AI参考:正确选项是D:创造美好。\n\n创造美好不是基于积极心理学管理自我情绪的方法。积极心理学管理自我情绪的方法主要包括正向表达、正向感知和正向记忆等，这些方法旨在通过积极的态度和思考方式来调整和改善自己的情绪状态。创造美好通常指的是创造美好的环境、氛围或事物，与积极心理学管理自我情绪的方法没有直接关系。'通过放松训练来调节心理压力引发的焦虑情绪的方法有（）。

A:引导式内观B:渐进式肌肉放松C:冥想D:运动答案:AI参考:答案是B：渐进式肌肉放松。\n\n通过放松训练来调节心理压力引发的焦虑情绪的方法有渐进式肌肉放松。这种方法可以有效地放松肌肉，同时帮助调节心理压力引发的焦虑情绪。其他选项如引导式内观、冥想和运动也可以在一定程度上缓解焦虑情绪，但它们不是专门针对心理压力放松训练的方法。'以下哪个不是朋辈心理辅导者的进阶之路？（）

A:投入一定的时间和精力去实践B:总是找人说话C:接受专业人员的督导D:刻意练习答案:AI参考:单选题】以下哪个不是朋辈心理辅导者的进阶之路？（）答案：B:总是找人说话。\n\n朋辈心理辅导者需要投入一定的时间和精力去实践，接受专业人员的督导，刻意练习，才能不断成长和进步，成为更加专业的心理辅导者。而总是找人说话并不能保证能够成为优秀的朋辈心理辅导者。'以下哪一种谈话的表述方式有利于实现谈话效果？（）

A:你看起来情绪有些低落，我们出去散散心吧。B:你上课总是迟到！C:这次考试成绩这么糟糕，你有没有好好复习？D:你把“高数”的笔记给我看一下。答案:AI参考:正确选项是【A:你看起来情绪有些低落，我们出去散散心吧。】\n\n理由：\n\n选项A中的表述采用了同理心和关心的表述方式，更容易让对方感受到自己的关注和关心，进而愿意接受劝导和帮助，因此更容易实现谈话效果。选项B和C则采用了一种批评或质问的表述方式，可能会让对方产生抵触情绪，不利于谈话效果。选项D则是一个简单的请求，没有涉及到对方的情感或态度，因此也不利于实现谈话效果。'以下哪个方式有利于沟通？（）

A:经常使用“你”开头的句子以显示对对方的关注B:在对方情绪崩溃时保持全然理智的沟通C:通过以往一系列的事件举例来评判一个人D:调整自己的情绪，并尝试理解对方的情绪答案:AI参考:正确选项是【D:调整自己的情绪，并尝试理解对方的情绪】。\n\n沟通是一个双向的过程，需要双方都保持冷静，理解对方的情绪，并尝试调整自己的情绪，以便更好地理解对方的观点和感受。选项A、B、C都存在一些问题。选项A经常使用“你”开头的句子可能会让对方感到被指责或批评；选项B在对方情绪崩溃时保持全然理智的沟通可能会导致沟通中断或者加剧冲突；选项C通过以往一系列的事件举例来评判一个人可能会让人感到不舒服或受到攻击。因此，选择D选项是更为合适的方式，即调整自己的情绪，并尝试理解对方的情绪，这将有助于更好地进行沟通。'团体结束阶段的任务是（）

A:把未解决的问题解决B:处理分离的情绪C:加深成员的熟悉D:促进成员的情感表露答案:AI参考:正确选项是B:处理分离的情绪。\n\n团体结束阶段的任务是帮助成员逐渐摆脱对团体的依赖，处理分离的情绪，因此这个阶段应该着重关注团体的结束仪式和告别过程，并协助成员之间的情感疏导和转移。在这个阶段，团体领导者应该给予成员充分的支持和鼓励，帮助他们逐渐适应团体的结束，并积极引导成员之间的交流和互动，以确保他们能够更好地应对分离带来的情感影响。在这个阶段，还可以适当安排一些小组讨论和回忆活动，以帮助成员进一步加深彼此之间的了解和友谊，同时也能够帮助成员逐渐摆脱对团体的依赖，逐渐恢复到正常的生活和工作状态。其他选项A、C、D虽然也与团体结束阶段有关，但并不是这个阶段的主要任务。'以下不属于朋辈团体心理辅导的有效性因素的是（）

A:促进人际发展B:尝试积极体验C:重建理性认知D:获得情感支持答案:AI参考:正确选项是【C:重建理性认知】。\n\n朋辈团体心理辅导的有效性因素包括促进人际发展、尝试积极体验、获得情感支持等，这些因素有利于帮助个体更好地认识自己、调整心态、增强自信心等。而重建理性认知属于咨询师个人心理辅导的功能，不属于朋辈团体心理辅导的有效性因素。'以下关于心理危机中的情绪反应描述不正确的是（）

A:如果情绪与环境不协调，需要努力才能控制，属于中度损害B:出现“情绪失调”的情况，会给当事人带来一定的损害C:当事人出现“情绪失调”时需要立即干预D:常见的情绪反应有“焦虑-恐惧”、“不满-愤怒”、“无助-绝望”答案:AI参考:关于心理危机中的情绪反应描述不正确的是：\n\nA:如果情绪与环境不协调，需要努力才能控制，属于中度损害。\n\n在心理危机中，情绪反应通常表现为焦虑、恐惧、无助、绝望等，这些情绪反应是正常的，也是可以理解的。然而，如果情绪反应过于强烈或持续时间过长，或者情绪与环境不协调，就需要寻求帮助。在这种情况下，情绪反应可能会对个人的心理健康产生负面影响，甚至影响日常生活和工作。因此，如果情绪反应需要努力才能控制，属于轻度或中度损害。而对于需要立即干预的情况通常是处于紧急状态的严重心理危机，例如因暴力事件、重大灾害或精神疾病引发的心理危机。\n\n所以选项A的描述是不正确的。'团体初始阶段的特点是（）

A:缺乏安全感B:成员差异大C:具有凝聚力D:渴望解决问题答案:AI参考:团体初始阶段的特点是“成员差异大”。\n\n在团体初始阶段，成员之间可能存在不同的观点、态度和行为方式，导致成员之间的差异较大。这个阶段可能会出现一些冲突和矛盾，但同时也为团体的发展提供了动力和挑战。因此，正确答案是B：成员差异大。'积极情绪的功能有（）。

A:能扩展思维B:会损害身心健康C:让我们百折不挠D:会建构美好未来答案:AI参考:正确选项是【ACD】。积极情绪的功能包括：能扩展思维、让我们百折不挠、会建构美好未来。它不会损害身心健康，而是对身心健康有积极的影响。'以下哪些行为是在表达共情?（）

A:借助经验，更深刻地理解求助者的心理与具体问题的实质。B:把自己的共情传达给对方，表达对求助者的理解。C:说一件自己感到糟心的事情，表达生活不易。D:通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。答案:AI参考:以下哪些行为是在表达共情？A、借助经验，更深刻地理解求助者的心理与具体问题的实质。B、把自己的共情传达给对方，表达对求助者的理解。D、通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。\n\n正确答案：A、B、D。\n\n选项C中提到“说一件自己感到糟心的事情，表达生活不易”，这并不是在表达共情，而是在诉说自己的经历，分享自己的感受，与共情无关。因此，选项C不是正确答案。'当你的同学告诉你他最近一直在考虑结束生命时，你应该（）

A:建议对方就医B:报告辅导员C:向心理中心寻求帮助D:立刻报警答案:AI参考:正确选项是【建议对方就医】。\n\n当你的同学告诉你他最近一直在考虑结束生命时，你应该首先关注他的情绪和心理健康，并给予适当的帮助和支持。在这种情况下，建议对方就医是最合适的选择。就医可以帮助对方了解自己的心理状态，得到专业的治疗和帮助，也可以为对方的生命安全提供保障。报告辅导员或向心理中心寻求帮助也可以是一种选择，但如果没有足够的专业知识和资源，报告辅导员或向心理中心寻求帮助的效果可能有限。立刻报警则不是最佳选择，因为这可能会给对方带来额外的压力和困扰。因此，建议对方就医是最合适的选择。'谈话无效的后果有哪些？（）

A:事与愿违B:行为受阻碍C:关系破裂D:情绪受影响答案:AI参考:正确选项为：A:事与愿违C:关系破裂D:情绪受影响。\n\n谈话无效的后果有：首先，可能会事与愿违，也就是说谈话的目的和结果不一致；其次，可能会导致关系破裂，如果谈话涉及到重要问题，可能会引发双方之间的矛盾和不满；最后，还可能会影响情绪，谈话的内容和方式可能会让对方感到不愉快或受到伤害，从而影响对方的情绪。因此，A、C、D选项都是谈话无效的后果。B选项“行为受阻碍”并不是谈话无效的直接后果，因此不是正确选项。'以下哪些陈述属于无条件的尊重求助者？（）

A:了解求助者的价值体系。B:中性接纳求助者。C:如果无法接纳求助者，要主动转介。D:帮助求助者意识到他灰暗错误的想法。答案:AI参考:以下陈述属于无条件的尊重求助者的是：\n\nA:了解求助者的价值体系。\nB:中性接纳求助者。\n\n这两个选项都体现了对求助者的尊重。A选项中提到了解求助者的价值体系，这是对求助者人格和思想的尊重；B选项中的中性接纳求助者，意味着不对求助者进行任何形式的批判或负面评价，这也是对求助者的尊重。所以，这两个选项都是正确的。\n\n其他选项C和D则没有明确体现出对求助者的无条件尊重。C选项提到如果无法接纳求助者，要主动转介，这似乎暗示了有些求助者是不值得接纳的，这种暗示可能会对求助者造成伤害；D选项帮助求助者意识到他灰暗错误的想法，虽然有助于改变求助者的负面认知，但这并不代表对求助者的无条件尊重，因为尊重意味着接纳求助者本来的样子，而不是改变他。'当你有同学因生涯迷茫找你寻求帮助时，以下哪些帮扶措施是恰当的？（）

A:建议其修读职业生涯规划课程，或寻求心理中心、就业中心帮助B:自己作为学生无法提供太多建议，可以直接告知辅导员，让辅导员找同学谈话C:向对方透露自身的生涯规划，指导对方模仿学习D:鼓励对方尝试不同的社会实践或工作实习答案:AI参考:正确选项是：A:建议其修读职业生涯规划课程，或寻求心理中心、就业中心帮助\n\n当同学存在生涯迷茫时，可以建议其通过学习和寻求专业帮助来解决问题。职业生涯规划课程可以帮助同学了解职业规划的基本知识和技巧，心理中心和就业中心则可以提供专业的咨询和指导。B选项虽然可以将同学的问题向上级汇报，但辅导员可能无法提供非常具体的建议；C选项直接告诉对方模仿自己的规划并不是一个好的建议，而且可能造成对方的压力和困扰；D选项虽然可以尝试不同的社会实践或工作实习，但并不是针对其生涯迷茫的具体解决方案。因此，A选项是最恰当的帮扶措施。'设计团体方案时需要考虑（）

A:目标B:道具材料C:对象D:场地答案:AI参考:设计团体方案时需要考虑以下选项：\n\nA:目标\nB:道具材料\nC:对象\nD:场地\n\n正确的选项为ABCD，因为设计团体方案时，需要明确目标，考虑道具材料，选择合适的场地，并确定参与对象。这些因素都是设计团体方案时需要考虑的关键要素。'团体方案中应出现