十二经络疏通法-课件

十二经络疏通法

——暨自我体检与健康养护十二经络疏通法

第一部分：倾听身体声音自我疏通经络

十二经络疏通法

第一篇：养护生命预防在先

十二经络疏通法

定期体检已经成为

我们生活的一部分

十二经络疏通法

中医可以提前两年发现肺癌的苗头

十二经络疏通法身体的异常现象肺出现问题最早期，病人会在每天3点—5点钟醒过来，几乎天天如此。持续一年左右，每天还是在这个时间醒来，同时伴有咳嗽不止，吐白色泡沫痰。再等一年，咳嗽加重并伴有咳血、胸痛、消瘦、头痛等症状，影像可见肿物，此时确诊为肺癌。十二经络疏通法

肺大胃脾心小肠膀肾包焦胆肝详

3—5点钟肺经，经络顺序以此类推

凌晨定时醒来定时困倦定时疼痛十二经络疏通法

记住两穴位防患于未然十二经络疏通法

记住两穴位防患于未然

探查线路

穴位

位置

肺经前臂线路孔最穴前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）肺经大鱼际部分鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处十二经络疏通法十二经络疏通法

中风病人的前期预兆

十二经络疏通法

“但未中风时，一两月前，或三四个月前，不时足胫上发痠重麻，良久方解，此将中风之侯也。”

——《针灸大成.治症总要》

十二经络疏通法

“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

——《灵枢•经脉》

十二经络疏通法

“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”

——《黄帝内经.四气调神大论》

十二经络疏通法

第二篇：找经络痛点审身体微恙十二经络疏通法

经络基础问题

1、经络到底在哪里？

2、还原古人思维认识经络十二经络疏通法

透过现象了解经络

道路拥堵，人流、物流不畅；

河道拥堵，河水不能灌溉良田；

网络拥堵，信息不能传递；

生产线拥堵，资源浪费、产能下降；

下水道拥堵，城市内涝；......十二经络疏通法

经络的作用

·运行气血输送营养排出废物

·沟通脏腑肢节联系（传递信息）

·疾病预警（审微恙）

·祛除疾患

十二经络疏通法

“审微恙”的缘起

一次牙痛，意外悟出经络的另类作用。十二经络疏通法“审微恙”

——发现身体异常的证据

·找痛点——探查经络状况·通则不痛痛则不通

·痛点因何产生？

·疏通39个易堵塞穴位，促十二经络畅通

十二经络疏通法经络疏理手法

1、敲法：小指掌指关节、中指指间关节、拇指指间关节手法：角度垂直，力矩三厘米

2、点揉：拇指、食指按揉：掌根、鱼际手法：固定一点，旋转按揉，逐渐加力十二经络疏通法

经络疏理手法十二经络疏通法

经络疏理的手法十二经络疏通法经络疏理的反应·局部穴位有酸痛、胀痛、刺痛的感觉·经络两侧感觉不对称·穴位附近可能有红肿、出痧的现象十二经络疏通法

经络疏理的误区

·整经疏理

·频繁疏理

·多经疏理十二经络疏通法结语

“气从以顺，各从其欲，皆得所愿”

——《黄帝内经.上古天真论》保持经络畅通是健康的重要条件十二经络疏通法

第二部分：通则不痛痛则不通十二经络自我疏通十二经络疏通法肺经经络图十二经络疏通法肺经循行线路肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者：从腕后直出次指内廉，出其端。

十二经络疏通法肺是动病、所生病是动则病：肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者：咳，上气喘喝，烦心胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠。气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变。

十二经络疏通法十二经络疏通法手太阴肺经经穴歌

手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

十二经络疏通法

肺经易堵塞穴位十二经络疏通法

肺经易堵塞穴位

探查线路

穴位

位置

肺经前臂线路孔最穴前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）肺经大鱼际部分鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处辅助调理疾患：呼吸系统疾病、感冒发烧、咳喘、皮肤瘙痒等十二经络疏通法

肺经易堵塞穴位十二经络疏通法

肺经的疏理1、探查、疏理部位肺经前臂与掌骨部分2、探查、疏理方法敲揉“孔最穴”、点揉“鱼际穴”探查，如有疼痛在痛点处敲揉5分钟/处3、最佳体检时间巳时（9—11点钟）

十二经络疏通法

肺的作用

肺为橐蘥，主宣发、肃降肺主皮毛“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”

——《黄帝内经.金匮真言论》十二经络疏通法

肺的养护要点

1、形寒饮冷伤于肺

2、保护肩背防未然

十二经络疏通法大肠经经络图十二经络疏通法大肠经循行线路大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。十二经络疏通法大肠是动病、所生病是动则病：齿痛颈肿。是主津所生病者：目黄口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余则当脉所过者热肿，虚则寒栗不复。十二经络疏通法十二经络疏通法手阳明大肠经经穴歌

手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

十二经络疏通法

大肠经易堵塞穴位

十二经络疏通法

大肠经易堵塞穴位

辅助调理疾患：便秘、腹泻、小腹胀满、下牙痛、胃肠感冒

探查线路

穴位

位置

大肠经前臂线路手三里穴肘关节横纹下2寸（3指宽）

大肠经第二掌骨

合谷穴

一手拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下

大肠经前臂线路手五里穴屈肘，在曲池穴与肩髃穴的连线上，曲池穴上3寸（四指宽）处。十二经络疏通法

大肠经易堵塞穴位十二经络疏通法

大肠经的疏理

1、探查、疏理部位大肠经前臂与掌骨部分

2、探查、疏理方法敲揉“手三里穴”、“手五里穴”、点揉“合谷穴”探查，如疼痛在痛点处敲揉5分钟/处。

3、最佳体检时间卯时（清晨5—7点）

十二经络疏通法

大肠的作用

《素问.灵兰秘典论》：“大肠者，传道之官，变化出焉。”大肠司传化运输和暂时贮存五谷糟粕浊气，使之变化为有形的粪便，正常排出体外。如果大肠传导功能正常，小肠消化后的残渣在大肠停留发酵的时间、温度正合适，于是“化腐朽为神奇”而产生肾精，大肠属金，肾属水，这是金生水的道理。

十二经络疏通法

大肠的养护要点

通

十二经络疏通法胃经经络图十二经络疏通法

胃经循行线路

胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。其支者：下廉三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端。十二经络疏通法

胃是动病、所生病是动则病：洒洒振寒，善呻，数欠，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处;甚则欲上高而歌，弃衣而走；贲响腹胀，是为骭厥。是主血所生病者：狂疟，温淫，汗出，鼽衄，口喎，唇胗，颈肿，喉痹，大腹水肿，膝膑肿痛；循膺、乳、气街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛，中指不用。气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄；气不足则身以前皆寒栗，胃中寒则胀满。十二经络疏通法十二经络疏通法足阳明胃经经穴歌四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚挑上丰隆解溪冲阳陷谷中，内庭历兑经穴终。

十二经络疏通法

胃经易堵塞穴位十二经络疏通法

胃经易堵塞穴位

辅助调理疾患：胃痛、胃酸、胃胀、酒后前头痛、乳腺增生、口苦、吞酸嗳气等

探查线路

穴位

位置

胃经大腿线路

髀关穴

腿根中点处下

2寸（3指宽）

胃经大腿线路

梁丘穴

髌骨外上缘直上

2寸（3指宽）

胃经小腿线路

丰隆穴外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指十二经络疏通法

胃经易堵塞穴位十二经络疏通法

胃经易堵塞穴位1、探查、疏理部位正坐位，大腿正面、小腿侧面2、探查、疏理方法敲揉“髀关穴”、“梁丘穴”、“丰隆穴”探查，如有疼痛在痛点处敲揉5分钟/处。3、最佳体检时间辰时（上午7—9点）十二经络疏通法

胃的作用

《灵枢•玉版》说：“人之所受气者，谷也；谷之所注者，胃也；胃者，水谷气血之海也。”胃中的水谷，经过胃的腐熟后，下传于小肠，其精微经脾之运化而营养全身。故胃古称“太仓”，太仓者，国家之粮仓也。十二经络疏通法

胃的养护要点

1、少食凉2、莫生气

十二经络疏通法脾经经络图十二经络疏通法脾经循行线路脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上腨内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。其支者：复从胃，别上膈，注心中。十二经络疏通法脾是动病、所生病是动则病：舌本强，食则呕，胃脘痛，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。是主脾所生病者：舌本痛，体不能动摇，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄，水闭，黄疸，不能卧，强立股膝内肿厥，足大指不用。十二经络疏通法

十二经络疏通法足太阴脾经经穴歌二十一穴脾中州，隐白在足大指头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。

十二经络疏通法

脾经易堵塞穴位十二经络疏通法

脾经易堵塞穴位探查线路穴位位置脾经小腿线路地机穴胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）脾经小腿线路三阴交穴胫骨内侧缘，内踝尖上3寸（4指宽）脾经足内侧线路太白穴足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中脾经足内侧线路公孙穴太白穴后一寸辅助调理疾患：食欲不振、便秘、腹泻、月经不调、糖尿病、高血脂、倦怠乏力、失眠十二经络疏通法

脾经易堵塞穴位十二经络疏通法

脾经的疏理

1、探查、疏理部位小腿部分、足部内侧面

2、探查、疏理方法敲揉“地机穴”、“三阴交穴”、点揉“太白穴”、“公孙穴”探查，如有疼痛在痛点处敲点、按揉5分钟/处。

3、最佳体检时间巳时（上午9—11点）十二经络疏通法

脾的作用

脾为后天之本，气血生化之源，李东垣在《脾胃论.脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”脾对人体直接的作用是生成气血和运送气血两大功效。十二经络疏通法

脾的作用

脾，统血，血者水也，从而调控人体水液的代谢，如果人体水液代谢失常，体内就会有湿浊生成，而湿浊正是许多疾病滋生的土壤，脾还是影响女人月经正常的关键脏器。十二经络疏通法

脾的养护要点

化

十二经络疏通法

心经经络图十二经络疏通法心经循行线路

心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。其支者：从心系上挟咽，系目系。其直者：复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。十二经络疏通法心是动病、所生病

是动则病：嗌干，心痛，渴而欲饮，是为臂厥。是主心所生病者：目黄，胁痛，臑臂内后廉痛、厥，掌中热痛。十二经络疏通法

十二经络疏通法手少阴心经经穴歌

九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

十二经络疏通法

心经易堵塞穴位十二经络疏通法

清“蝴蝶袖”除心脏隐患十二经络疏通法

心经易堵塞穴位辅助调理症状：心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压

探查线路

穴位

位置

心经上臂线路

无心经上臂部分的悬垂肌肉

心经肘关节

少海穴屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点

心经腕部部分

腕部四穴腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道十二经络疏通法

心经的疏理1、探查、疏理部位心经上臂部分、肘、腕2、探查、疏理方法捏揉“蝴蝶袖”，点揉“少海穴”、“腕部四穴”探查，如有疼痛在痛点处捏揉、点揉5分钟/处。3、最佳体检时间午时(中午11点—1点）

十二经络疏通法

心的作用

《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官也，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之”。十二经络疏通法

心的养护要点

虚心

十二经络疏通法

小肠经经络图十二经络疏通法小肠是动病、所生病是动则病：嗌痛，颔肿不可以顾，肩似拔，臑似折。是主液所生病者：耳聋、目黄，颊肿，颈、颔、肩、臑、肘、臂外后廉痛。十二经络疏通法小肠经循行线路

小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧，上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者：从缺盆循颈上颊，至目脱眦，却入耳中。其支者：别颊上（出页），抵鼻，至目内眦，斜络于颧。十二经络疏通法十二经络疏通法手太阳小肠经经穴歌手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

十二经络疏通法

小肠经易堵塞穴位十二经络疏通法

小肠经易堵塞穴位

辅助调理疾患：颈椎病、肩关节疾患、消化不良、体寒、心慌气短、落枕

探查线路

穴位

位置

小肠经手部线路

后溪穴小指掌指关节后，当横纹头赤白肉际处

小肠经肩关节后

肩贞穴臂内收时肩关节后方，腋后皱襞上1寸处

小肠经肩胛部分

天宗穴肩胛骨岗下窝中央十二经络疏通法

小肠经易堵塞穴位十二经络疏通法

小肠经的疏理1、探查、疏理部位 小肠经手部、肩胛部2、探查、疏理方法

点揉“后溪穴”、“肩贞穴”、按揉“天宗穴”探查，如有疼痛在痛点处敲点、按揉5分钟/处。3、最佳体检时间未时（下午1—3点）

十二经络疏通法

小肠的作用

《素问.灵兰秘典论》：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”食物经胃的腐熟后，降于小肠，小肠接受后，再分清浊，使津液、糟粕各走其道。糟粕下注于大肠，清者为津液经下焦渗入膀胱，则为尿。所以小肠有疾除影响消化、吸收功能外，还会引起小便异常。小肠的循行线路经由肩背部上面，所以小肠的功能下降可以使颈肩部气血不周。十二经络疏通法

小肠的养护要点

驱寒

十二经络疏通法

膀胱经经络图十二经络疏通法膀胱经循行线路

膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者：从巅至耳上角。其直者：从巅入络脑，还出别下项，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。其支者：从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯腨内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。十二经络疏通法膀胱是动病、所生病

是动则病：冲头痛，目似脱，项如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，腘如结，踹如裂，是为踝厥。主筋所生病者：痔、瘧、狂、癲疾、头卥项痛，目黃、泪出，鼽衄，项、背、腰、尻、腘、踹、脚皆痛，小指不用。十二经络疏通法

十二经络疏通法足太阳膀胱经经穴歌足太阳经六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，自从大杼至白环，各各节外寸半长，上髎次髎中复下，一空二空腰髁当，会阳阴尾骨外取，附分侠脊第三行，魄户膏肓与神堂，噫嘻膈关魂门九，阳纲意舍与胃仓，肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋是，承山飞扬踝附阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小指旁。

十二经络疏通法

膀胱经易堵塞穴位十二经络疏通法

膀胱经易堵塞穴位探查线路穴位位置膀胱经足跟部分昆仑穴足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘膀胱经小腿线路承山穴腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处膀胱经小腿线路合阳穴委中穴下2寸（三指宽）膀胱经腘窝委中穴腘窝中点

辅助调理疾患：感冒初起、手脚冰凉、头项痛、腰酸背痛、腿脚无力、抽筋十二经络疏通法

膀胱经易堵塞穴位十二经络疏通法

膀胱经的疏理1、探查、疏理部位 脚踝部、小腿2、探查、疏理方法点揉“昆仑穴”、“承山穴”、“合阳穴”、“委中穴”探查，如有疼痛在痛点处点揉5分钟/处。3、最佳体检时间：申时（下午3—5点）

十二经络疏通法

膀胱的作用

从膀胱经的走行上看，从头到脚贯穿人体整个后部，为人体抵御外邪的第一道屏障。有很多人在风寒感冒时有这样的体会：初起时项强头痛，然后痛感会沿着脊柱两侧一直到足跟，这完全是沿膀胱经循行路线进行传导的，发生疼痛的原因是正气旺盛与寒邪正邪交争所致。十二经络疏通法

膀胱的养护要点

防寒

十二经络疏通法

肾经经络图十二经络疏通法肾经循行线路

肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上腨内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者：从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者：从肺出络心，注胸中。十二经络疏通法肾是动病、所生病是动则病：饥不欲食，面如漆柴，咳唾则有血，喝喝而喘，坐而欲起，目（盳盳）如无所见，心如悬若饥状。气不足则善恐，心惕惕如人将捕之，是为骨厥。是主肾所生病者：口热、舌干、咽肿，上气，嗌干及痛，烦心，心痛，黄疸，肠澼，脊、股内后廉痛，痿厥，嗜卧，足下热而痛。十二经络疏通法十二经络疏通法足少阴肾经经穴歌足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟，折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

十二经络疏通法肾经易堵塞穴位十二经络疏通法

肾经易堵塞穴位

辅助调理疾患：腰酸怕冷、肾气弱、小腹冷痛、

月经不调、各类肾病、失眠多梦

探查线路

穴位

位置

肾经内踝部分

大钟穴足内踝尖与跟腱连线中点下0.5寸，骨头上缘

肾经内踝部分水泉穴足内踝尖与足跟尖连线的中点

肾经内踝部分

照海穴足内踝尖与足根尖连线上，足内踝下缘凹陷中十二经络疏通法肾经易堵塞穴位十二经络疏通法

肾经的疏理1、探查、疏理部位 肾经脚踝部2、探查、疏理方法点揉“大钟穴”、“水泉穴”、“照海穴”探查，如有疼痛在痛点处敲点、按揉5分钟/处。3、最佳体检时间酉时（下午5—7点）

十二经络疏通法

肾的作用

肾为先天之本，肾藏精，主骨生髓，精髓充盈则志强而骨坚。肾主水，司下焦之开阖，又主纳气。肾精受于先天，为生殖之源，肾气由肾精而化，为人身诸气之根，是生长发育的原动力，故称肾为“先天之本”。十二经络疏通法

肾的作用

当肾阳不足时，手足冰冷，腰膝酸软而痛，男子早泄，女子宫寒不孕。畏寒肢冷。肾阴虚时，腰膝酸痛，失眠健忘，潮热盗汗，男子遗精早泄，女子经少，肾气不固时，小便频数，淋沥不尽或遗尿。十二经络疏通法肾的养护要点

1、避寒2、固藏

十二经络疏通法

心包经经络图十二经络疏通法心包经循行线路

心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴少阴之间，入肘中，下臂行两筋之间，入掌中，循中指出其端。其支者：别掌中，循小指次指出其端。十二经络疏通法心包是动病、所生病

是动则病：手心热，臂、肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中澹澹大动，面赤，目黄，喜笑不休。是主脉所生病者：烦心，心痛，掌中热。十二经络疏通法

十二经络疏通法手厥阴心包经经穴歌九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲侵

十二经络疏通法

心包经易堵塞穴位十二经络疏通法

心包经易堵塞穴位辅助调理疾患：心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压等

探查线路

穴位

位置

心包经上臂线路天泉穴

腋前纹头下2寸，肱二头肌的长短头之间心包经前臂线路肘下二寸肘横纹下2寸，两筋之间心包经前臂线路郄门穴

腕横纹上5寸，两筋之间十二经络疏通法

心包经易堵塞穴位十二经络疏通法

心包经的疏理1、探查、疏理部位 心包经上肢部分2、探查、疏理方法敲揉“天泉穴”、按揉“肘下二寸”、“郄门穴”探查，如有疼痛在痛点处敲点、按揉5分钟/处。3、最佳体检时间戌时（晚7—9点）

十二经络疏通法

心包的作用

《医学正传》说：“心包络，实乃裹心之包膜也，包于心外，故曰心包络也。”心包经的走向很短，而《灵枢.经脉》对心包经的走向则说：“起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。”三焦指整个腹腔，“历络三焦”是心包经暗行之路，也暗合了心包经与三焦经的表里关系，同时说明心包经可以治疗上、中、下三焦的病症。十二经络疏通法

心包的养护要点

1、莫作伤心之人2、女性防护乳腺

十二经络疏通法

三焦经经络图十二经络疏通法三焦经循行线路

三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循属三焦。其支者：从膻中上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至（出页）。其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。十二经络疏通法三焦是动病、所生病

是动则病：耳聋浑浑焞焞，嗌肿，喉痹。是主气所生病者：汗出，目锐眦痛，颊肿，耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛，小指次指不用。十二经络疏通法十二经络疏通法手少阳三焦经经穴歌二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘛脉穴，颅息角孙丝竹张，和髎耳门听有长。

十二经络疏通法

三焦经易堵塞穴位十二经络疏通法

三焦经易堵塞穴位十二经络疏通法

三焦经易堵塞穴位探查线路穴位位置三焦经前臂线路四渎穴前臂背面正中线，肘横纹下2寸（3指宽）

三焦经上臂线路消泺穴上臂外侧中点处三焦经颈部翳风穴耳垂后下方，下颌角与乳突之间凹陷中三焦经头部角孙穴折耳廓向前，当耳尖直上入发际处辅助调理疾患：烦躁、易怒、偏头痛、一侧耳鸣、肾虚十二经络疏通法

三焦经易堵塞穴位十二经络疏通法

三焦经的疏理

1、探查、疏理部位三焦经前臂、上臂、颈项、耳上。

2、探查、疏理方法敲揉“四渎穴”、“消泺穴”、点揉“翳风穴”、“角孙穴”探查，如有疼痛在痛点处敲点、按揉5分钟/处。

3、最佳体检时间亥时（晚9—11点）十二经络疏通法

三焦的作用

《素问.灵兰秘典论》：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”《难经.六十六难》：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”三焦关系到饮食水谷受纳，消化吸收，输布排泄的全部气化过程。《中藏经》说：“总领五脏六腑，营卫经络，内外左右上下之气也；三焦通则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者。”可见三焦既主导着气的运行，也有调节水道的重要作用。十二经络疏通法

三焦的养护要点

1、莫焦虑2、早休息

十二经络疏通法胆经经络图十二经络疏通法

胆经循行线路

胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。其支者：从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。其支者：别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于（出页），下加颊车，下颈，合缺盆。以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。其直者：从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。其支者：别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端，还贯爪甲，出三毛。十二经络疏通法

胆是动病、所生病

是动则病：口苦，善太息，心胁痛，不能转侧，甚则面微有尘，体无膏泽，足外反热，是为阳厥。是主骨所生病者：头痛，颔痛，目锐眦痛，缺盆中肿痛，腋下肿，马刀侠瘿，汗出振寒，疟，胸胁、肋、髀、膝外至胫、绝骨、外踝前及诸节皆痛，小指次指不用。十二经络疏通法十二经络疏通法足少阳胆经经穴歌少阳足经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵穴，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣地五侠溪，第四指端窍阴毕。

十二经络疏通法

胆经易堵塞穴位十二经络疏通法

胆经易堵塞穴位探查线路穴位位置

胆经肩部线路

肩井穴肩部最高处，在大椎穴与肩峰连线中点

胆经大腿线路

风市穴直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下

胆经小腿线路悬钟穴外踝尖上3寸（4指宽），腓骨前缘

胆经足面部

临泣穴第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处偏外侧间隙辅助调理疾患：口苦、易怒、易醒、胆囊疾患、偏头痛十二经络疏通法

胆经易堵塞穴位十二经络疏通法