《第三课认识我自己课件》初中心理健康教育吉大版《中学生心理健康教育》七年级上册

七年级心理健康教育课

许昌县椹涧乡一中

贾

军会

认识自己认识自己1

一个叫黄美廉的女人，自小就患上了脑性麻痹症。此病症十分惊人，因肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里念叨着模糊不清的词语。这样的人在常人看来，已失去了语言表达能力与正常生活条件，更别谈什么前途与幸福。但黄美廉靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。

在一次演讲会上，一位中学生问:“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都责怪这个学生的不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画；五.......”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的！”

一个叫黄美廉的女人，自小就患上了脑性麻痹症。此病症十分2

人贵有自知之明知人者智，自知者明

吾当终日三省吾身

知己知彼，百战不殆

要想成功，必须首先认识自己人贵有自知之明3活动一自己眼中的我请根据自己的实际情况，很快完成5个句子。这些句子都要以“我是个--------的人”为结构的句子。例如：1、我是个--------的人。2、我是个-------------------的人。3、我是个---------------------------的人。

要求写出自己的独特之处（优点或缺点），请不要写上自己的名字。活动一自己眼中的我4其他同学看到你列出的描述自己的句子，他们能猜到是你吗？其他同学看到你列出的描述自己的句子，他们能猜到是你吗？5活动二我的“自我标签”活动二我的“自我标签”6每个小组将本组同学描述自己的句子汇总起来，并对这些句子进行分类：

每个小组将本组同学描述自己的句子汇总起来，并对这些句子71、分组讨论：每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同。2、然后组内选代表在全班交流，其他同学进行评价。

《第三课认识我自己课件》初中心理健康教育吉大版《中学生心理健康教育》七年级上册8正所谓“金无赤金，人无完人。”我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点，当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜，同学们看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。正所谓“金无赤金，人无完人。”我们每个人都有自己的缺点，9

故事一《孔雀和朱娜》

孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌声取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能逼得，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。

10故事二《橄榄树与无花果》

橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。《第三课认识我自己课件》初中心理健康教育吉大版《中学生心理健康教育》七年级上册11

我们在认识自己的时候，

既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。

12讨论：1、缺点能改正吗？2、什么样的缺点可以改正？《第三课认识我自己课件》初中心理健康教育吉大版《中学生心理健康教育》七年级上册13

活动三消除消极的自我标签讨论：正确认识自己的途径有哪些？以组为单位进行讨论、归纳。然后组内选代表在全班交流，其他同学进行评价。

14正确认识自己的途径：1、人贵有自知之明----通过自我观察认识自己。2、以人为镜可以明得失----通过他人了解自己。3、有则改之，无则加勉----通过集体了解自己。正确认识自己的途径：