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文档简介

爱护眼睛

预防近视

蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地……

眼睛的作用眼睛的结构一、玩耍时不伤害眼睛二、不用脏手擦眼睛三、保持正确的读写姿势读书写字四、不躺着看书1、姿势正确2、不在强光、弱光下看书21可编辑3、看书时间不宜过长五、在行车或走路时不看书六、不近距离看电视注意：七、多做眼保健操，进行户外运动八、注意饮食结构，

营养摄取均衡九、充足睡眠

小学生保证9-10小时的睡眠40可编辑

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