演讲的口才训练技巧与方法

演讲的口才训练技巧与方法一、调整气氛，以退为进

在说服时，你首先应当想方设法调整谈话的气氛。假如你和颜悦色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛就是友好而和谐的，说服也就简单胜利;反之，在说服时不敬重他人，拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。究竟人都是有自尊心的，就连三岁孩童也有他们的自尊心，谁都不盼望自己被他人不费劲地说服而受其支配。

二、争取怜悯，以弱克强

渴望怜悯是人的天性，假如你想说服比较强大的对手时，不妨采纳这种争取怜悯的技巧，从而以弱克强，达到目的。

三、善意威逼，以刚制刚?

许多人都知道用威逼的方法可以增加说服力，而且还不时地加以运用。这是用善意的威逼使对方产生恐惊感，从而达到说服目的的技巧。在一次集体活动中，当大家风尘仆仆地赶到事先预定的旅馆时，却被告知当晚因工作失误，原来订好的套房(有单独浴室)中竟没有热水。为了此事，领队约见了旅馆经理。

领队：您有两个方法：一是把失职的锅炉工召回来;二是您可以给每个房间拎两桶热水。当然我会协作您劝大家急躁等待。这次交涉的结果是经理派人找回了锅炉工，40分钟后每间套房的浴室都有了热水。威逼能够增加说服力，但是，在详细运用时要留意以下几点：第一，态度要友善。其次，讲清后果，说明道理。第三，威逼程度不能过分，否则反会弄巧成拙。

四、消退防范，以情感化

一般来说，在你和要说服的对象较量时，彼此都会产生一种防范心理，尤其是在危险关头。这时候，要想使说服胜利，你就要留意消退对方的防范心理。如何消退防范心理呢?从潜意识来说，防范心理的产生是一种防卫，也就是当人们把对方当作假想敌时产生的一种防卫心理，那么消退防范心理的最有效方法就是反复赐予示意，表示自己是伴侣而不是敌人。这种示意可以采纳种.种方法来进行：嘘寒问暖，赐予关怀，表示愿给关心等等。?

五、投其所好，以心换心

站在他人的立场上分析问题，能给他人一种为他着想的感觉，这种投其所好的技巧经常具有极强的说服力。要做到这一点，“知己知彼”非常重要，惟先知彼，而后方能从对方立场上考虑问题。

六、寻求全都，以短补长

习惯于顽固拒绝他人说服的人，常常都处于“不”的心理组织状态之中，所以自然而然地会呈现僵硬的表情和姿态。应付这种人，假如一开头就提出问题，绝不能打破他“不”的心理。所以，你得努力查找与对方全都的地方，先让对方赞同你远离主题的意见，从而使之对你的话感爱好，而后再想法将你的办法引入话题，而最终求得对方的同意。有一个小伙子固执地爱上了一个商人的女儿，但姑娘始终拒绝正眼看他，由于他是个奇怪可笑的驼子。

训练演讲口才特别有用的16种方法

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些乐观向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年!

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复讨论哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的'练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质悦耳了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练

这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确     ，吐字清楚。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不熟悉或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后开头朗读。一般开头朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确     ，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。由于假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音洁净利落的基础上。

6、即兴朗读

平常空闲时，你可以任凭拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思力量也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培育记忆力量，二是培育口头表达力量。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

8、复述法

复述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方任凭讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思力量，和语言组织力量。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服紧急心理。

9、仿照法

我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达力量就能得到提高。

10、描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织力量和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用力量。

11、角色扮演法

在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中消失的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、共性，以及适当的表情、动作。

12、讲故事法

我们的口才培训，要求学员能够讲故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得悦耳，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

13、积累学问，多翻翻字典、成语词典。

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不熟悉的字多看看，熟悉的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!

14、对口才产生爱好

爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快!

15、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

16、多找机会上台讲话

许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。

演讲口才技巧

1、赞美行为

对方是厨子，请不要说：你真是最棒的。他心里明白有更多比他优秀的。但你告知他，你一星期有4天的时间会到他的餐厅吃饭，这是特别高超的恭维。

2、透过第三者表达赞美

假如对方是经由他人间接听到你的赞扬，比你直接告知本人更多了一份惊喜。相反地，假如是批判对方，千万不要透过第三者告知当事人，避开加油添醋。

3、客套话也要说得恰到好处

客气话是表示你的尊敬和感谢，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说感谢。、对不起，这件事麻烦你了。至于才疏学浅，请阁下多多指教。这种缺乏感情的客套话，就可以免了。

4、面对别人的赞扬，说声感谢就好

一般人被赞扬时，多半会回答还好!或是以笑容带过。与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说感谢。有时候对方赞扬我们的服饰或某样东西，假如你说：这只是廉价货!反而会让对方尴尬。

5、有观赏竞争对手的雅量

当你的对手或厌烦的人被赞扬时，不要急着说可是;就算你不认同对方，表面上还是要说：是啊，他很努力。显示自己的雅量。

6、批判也要看关系

忠言未必逆耳，即便你是好意，对方也未必会领情，甚至误会你的好意。除非你和对方有肯定的交情或信任基础，否则不要随便提出批判。

7、批判也可以很动听

比较简单让人接受的说法是：“关于你的…...我有些想法，或许你可以听听看。”

8、时间点很重要

千万不要在星期一早上，几乎多数人都会星期一愁闷的症状。另外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休假的心情。

9、留意场合

不要当着外人的面批判自己的伴侣或同事，这些话私底下关起门来说就好。

10、同时提出建议

提出批判之外，还应当供应正面的改进建