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读书笔记模板孩子为什么不听我的：解锁青春期亲子沟通01思维导图目录分析精彩摘录内容摘要读书笔记作者介绍目录0305020406思维导图青春期孩子情绪角度亲子父母理性家长孩子情绪沟通青春期案例潜意识缺陷方式互动事情重新认识本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书为带有心理咨询色彩的亲子家教读本。从心理学的角度讲，亲子沟通的障碍是：家长的情感意愿（潜意识）与理性目标（意识）不一致。这些彼此矛盾的信息，让孩子无所适从，只能做困兽之斗。需要从潜意识层面找到父母尘封已久的隐藏信念，看明白这种信念和感受的缘起，才能消化这些内在冲突，破解父母与孩子“水火不容”的沟通困境。本书从专业的角度，为父母拆解理性思维与情绪情感两条明暗线路，逐层讲述家长对沟通的误解、有效沟通的要素、情绪对沟通的重要性，深入剖析情绪和理智之间的纠缠，以及这些问题的解决途径。目录分析前言青春期的孩子，最需要父母的支持1被误解的“沟通”2沟通的三个层次3沟通的关键要素——情绪目录4沟通中致命的矛盾信息5沟通效果如何被潜意识破坏6安放好自己的情绪7正确解锁沟通目录1被误解的“沟通”沟通的悖论，越沟通越堵塞和孩子沟通的误区和模式重新认识沟通这个工具青春期沟通的矛盾与难点2沟通的三个层次孩子在说什么，你听懂了吗怎样表达，让孩子知道我们懂他达成合作，找到解决方案3沟通的关键要素——情绪认识情绪情绪的四个特点如何安抚孩子的情绪如何看懂孩子的情绪如何与孩子情绪共鸣4沟通中致命的矛盾信息理智和情感经常唱反调矛盾信息的破坏力管不住情绪就管不住事情生病是孩子唯一的选项5沟通效果如何被潜意识破坏建议明明是对的，孩子为什么不听无效沟通中，孩子接收到了什么别让你的潜意识成为捆绑孩子的绳索6安放好自己的情绪觉察互动方式的原型觉察自己内心的冲突允许自己有缺陷，不把缺陷变成伤害和自己的情绪友好相处7正确解锁沟通案例一：相信的力量案例二：妈妈帮不上你，你要靠你自己案例三：别人家的孩子和别人家的家长案例四：沟通的另一种语言读书笔记读书笔记这是《孩子为什么不听我的：解锁青春期亲子沟通》的读书笔记模板，可以替换为自己的心得。精彩摘录精彩摘录这是《孩子为什么不听我的：解锁青春期亲子沟通》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。作者介绍

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