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小儿调养脾胃注意事项及常用药膳广州中医药大学第一附属医院佘世锋主任中医师博士生导师教授应调理脾胃对小儿的生长发育很重要,家长必须在日常生活饮食、用药等方面照顾好小儿,预防他们生病,因为脾胃具有多功能,它反映着一定组织、器官和系统的生理功能和病理变化,以及一定病理过程,如果从小护理脾胃不当,会导致不同疾病的发生、演变,所以日常生活中必须从推拿、药膳等方面补理脾胃,从而使整个机体状态都得到改善,抗病能力增强,提高了小儿免疫功能。中医认为脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,整个机体的营养状况就会差,会导致很多常见问题。感冒、咳嗽汗多鼻炎大便干燥、厌食腹泻脾胃虛弱什么是脾弱胃强?°孩子光吃不长是“脾弱胃灬小。們孩子特别能吃,但家长反映孩子吃什么拉什么,不吸收,长得很瘦还特能吃。中医认为这是“脾弱胃强”。这种情况日常注意吃一些健脾的食物如白朮、薏米、茯苓等。同时注意不要让孩子吃得太多,千万不要暴饮暴食饮食方面注意1热而软的饮食°中医认为“五谷养胃”,粮食对于肠胃最有好处。同时要注意主食与辅食的比例。一般来说,小儿胃炎的饮食宜热宜软。热指小儿吃进去的食物要温热,禁忌冰镇食品,冷牛奶、冷水果就

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