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文档简介

《跨越式跳高》教材分析

本课内容选自八年级体育与健康一书跳跃项目中的《跨越式跳高》。它是跳高项目中最基本的一种跳姿,是跳高教学内容的基础,这项内容既有着重上肢动作的练习,又有着重下肢动作的练习。而且,八年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力、腰腹肌能力的素质练习又正好是一个很好的补充。要求全身各部分的协调性,符合八年级学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

学情分析

本课教学对象为八年级的学生。初中生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。跳跃项目是他们所喜爱的运动之一,虽没有基础,但对学习跳高特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。教学目标根据八年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习的优良品质。《跨越式跳高》的重点、难点重点:助跑轻松自然,踏跳有力

难点:摆动腿过竿后内旋并下压。教学方法运用1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力。2、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。3、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作,提高学习的信心。4、循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。5、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。教学过程一、开始部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容。4、安排见习生。准备部分一、热身活动:教师带领学生跨障碍慢跑二、韵律操:1、提踵运动2、跳起来3、并步运动4、点地运动5、屈腿跳6、前踢腿

基本部分一、自由越过横竿(橡皮筋),发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导铺垫作用。二、跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。三、发展素质练习。基本部分(一)1、单脚起跳和原地摆腿练习。2、模仿两腿依次过杆和慢跑三至五步过杆。3、教师通过挂图让学生建立动作表象。4、根据挂图小组合作自主探究练习。5、教师讲解并示范跨越式跳高动作。6、设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振,激发起学习的兴趣和欲望。以教师自身的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。基本部分(二)4、学生提升尝试(1)当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。(2)在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待、共同提高。基本部分(三)5、素质练习:(1)立卧撑(2)深蹲起(3)仰卧起坐素质练习是本节教学的第二个内容,良好的身体素质是学习运动技术的基础。发展跳跃能力和腰腹肌能力的身体素质练习,也是自我健康的前提,采用“素质练习”的方法,学生既耳熟能详,又感到特别新鲜,很好的调动学生学习积极性。结束

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