军训拓展训练心得体会（5篇）

军训拓展训练心得体会（5篇）军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了很多。

“立正、稍息……”听着这些已经熟识的口令，我们都已经被融进了军营的那种气氛中了。小时候憧憬军营，憧憬那和平绿，总是幻想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。

慢慢长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的稚嫩，多了几分现实，没有抱负的生活是空洞的，迷茫的，可是空有抱负的生活也是浮浅的。

高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆忙走过了那段青涩的年龄。

而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热忱消减了不少，军训的时间到了，可是由于自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参与大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人绝望又快乐的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依旧逃不过啊!

真正军训的时间到了，有人高兴，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后始终反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样苦痛，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这或许就是团结的力气吧!

还有一周的时间按，我们信任，没有逃兵，大家肯定都会坚持下去，将军训进展究竟，取得一个好成绩。

军训拓展训练心得体会2

九月初，在以前的同学都在上课之际，我们建兰中学初一新生来到大观山训练基地参与军队训练。

没有了小学军训时迎接我们的骄阳似火，这次欢送我们的是冰冷的细雨。让我印象最为深刻的，是军训第一课——练习站军姿。我们根据教官的要求调整好身姿，同学们立刻变得精神抖擞，朝气蓬勃，都有了点儿“英姿飒爽”的味道。教官说：“先站20分钟吧，不舒适就打报告。”

冰冷而又淘气的细雨打在我的衣服上，钻进我的衣领里，冷得刺骨。虽然很想抱住胸口，抵挡严寒，但是在教官那严峻目光的威逼之下，又尽力忍住了。“腰酸背痛腿抽筋”我最终体会到了这句广告词的含义，由于，我现在就有这种感觉啊：上半身挺一下就一阵酸痛，下半身早已又酸又麻，真是苦痛难当。好盼望时间能够快点到啊，可时间就好象一只小刺猬，在我身上扎来刺去，就是不愿快点走。我忍啊，盼啊，最终等到了教官的一句：“原地休息!”，得到了几分钟舒缓身体的时间，平常活蹦乱跳的我们此时全变成了老爷爷、老奶奶，个个捏腰捶背，甚至连走路都一瘸一拐了。唉，想不到才20分钟就那么累，以后的五天可怎么过啊!

果真不出我所料，接下来五天可累了，天涯刚刚翻出鱼肚皮，就要从那张硬梆梆的木板床上起来，早晨吃饭前还要练习，日复一日地走正步、齐步，个个每天都打着哈欠，一点儿精神也没有。

这些天，我们走正步，练会操，相互拉歌，而且在最终一天会操时表现的非常精彩，这几天虽然劳累，但是增进了同学之间的友情，还熬炼了意志力，收获真是不少。

军训拓展训练心得体会3

为期一周的军训现已圆满完毕，对于这次军训，我想从三个方面谈谈自己的想法：

首先是从我自己谈起。这次军训，我是作了充分预备的。

思想工作到位，表现在军训之前我反复做了军训发动，让同学们意识到军训是很苦的、很累的，以便让他们做好思想预备。

后勤工作到位，军训开头后，我为同学们预备好了纯洁水，以及一些常用的药品。

卫生工作到位，作到了军训卫生两不误。在军训期间，我班的教室、寝室以及保洁区的卫生状况根本是令人满足的。

协作工作到位。在军训过程中，亲密协作教官，使整个班级的治理做到井井有条。

其次我想从参训学生的角度谈谈。军训时间虽然短暂，但是通过军训，同学们进一步增加了国防观念，提高了国防意识，养成了令行制止的队列作风，培育了勇敢坚韧的革命精神，加强了集体荣誉感和分散力，强化了自我约束力和时间观念。同学们参训热忱高涨，精神饱满，没有一名同学有意躲避军训，有的同学带着伤病坚持训练，对每一个动作都一丝不苟、力争做到精确标准，训练中坚决听从并敬重教官，充分显示了当代中学生良好的精神风貌，给我们教官留下了深刻的印象。

最终，我想从教官的角度来谈谈。我们班的教官何志勇同志是一位特别仔细负责的教官，也是一位很有阅历的教官。在训练场上，他严格要求学生，在训练之余，他又能和学生积极沟通。不仅在动作上对学生提出了严格的要求，而且在思想上也是严格要求。这一点得到了广阔教官和其他班主任教师们的全都认同。这一点使我颇感欣慰。

总之，这次军训，不仅对学生们来说产生了重大的影响，而且对我个人而言，我也是收益匪浅的。

军训拓展训练心得体会4

依稀记得，那早晨的阵阵翠鸣，和风伴着幽幽的思绪缓缓浸入我空旷的心野之中。一切好像是那么长远，却又那么触手可及，记忆中那模糊的昨天仿佛又回到了残酷的现实之中，慢慢出现于眼前，清楚着却又蒙胧，酒醉般的寂静让我渐渐在幻境中迷失了自我。

晨曦中大家劳碌的身影，阳光下教官雪白的牙齿，喧嚣中桌前丰富的午餐，哨声中整齐划一的步伐，竞赛时欢快的泪水，离别时无奈的笑容，一切都那么单纯而又难以忘记。

斑竹一枝千滴泪，红霞万朵百重衣，如此美景，除了花前月下，信任也只有在农大早晨的军训中才能有心情专心悄悄品位了吧。

时间总是过得飞速，白驹过隙，刹那间我们又迎来了新的同学。看着他们在夕阳下刻苦训练的背影，我真想做回以前的自己，去重温那伴着泪水的欢呼，去体会那汗水淋漓的感觉。惋惜，我们已经回不去了，那个属于我们的时代在慢慢远离，我能感觉到那种渴望是多么的剧烈而又多么的无奈…

但愿，每个人都能在回味辉煌的过去，向往盼望的将来之时，更能珍惜自己的现在，由于它才是最现实的，最美妙的。永久不要在失去之后才懂得珍惜。

军训拓展训练心得体会5

时间飞逝，转瞬间八天的军训时间已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培育人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每一天的军事训练资料非常简洁，但是是原地转法、正步、立定、齐步这些根本的动作，这些动作平常看起来非常简洁，而此刻做起来却没有那么简单了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最终。其深深体会到了坚持就是成功。

透过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。假如没有团队精神，这次全部的拓展工程都无法完成。正是大家严格要求自我，留意细节、一丝不苟，才能顺当完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次难得的经受。透过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人潜力的进展潜力。证明白自我，超越了自我。使我明白，没有不行能，超越自我就能够制造奇迹。

我很感谢能透过这次的训练活动有这样一次深