《悄悄变化的我》课件道德与法治课件3

成长的烦恼

我是一名七年级的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。思考：是什么原因使这名七年级学生感到烦恼？情境导学第一课青春的邀约悄悄变化的我一、悄悄变化的我1、青春期的内涵2、青春期生理变化的主要表现3、青春期生理变化带来的影响4、正确对待青春期生理变化的方法5、青春期出现的心理变化6、青春期矛盾心理的产生原因及主要表现7、青春期矛盾心理带来的影响8、青春期矛盾心理的调控方法求助他人，学习化解烦恼的方法（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；如：运动系统、消化系统、内分泌系统、神经系统等不断成熟。7、青春期矛盾心理带来的影响（2）青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化。我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。第二生长发育高峰期思考：这些变化会给我们带来什么样的矛盾心理呢？精力转移到文学创作当去,不断探索俄6、青春期矛盾心理的产生原因及主要表现青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。青春期过渡期

第一生长发育高峰期

第二生长发育高峰期青春期“生长高峰”图归纳：一、悄悄变化的我1、青春期的内涵青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。运用你的经验：

谈谈我变化：我胖了——

我高了——

我长痘了——思考：青春期生理（身体）变化的表现有哪些？身体迅速长高、长壮。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。生殖器官发育和成熟归纳：一、悄悄变化的我2、青春期生理变化的主要表现（1）身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善如：运动系统、消化系统、内分泌系统、神经系统等不断成熟。（3）性机能的成熟如：男生：声音变粗，长出喉结、胡须；女生：声调变高等。思考：这些生理变化给我们的生活带来了什么样的影响？青春的活力尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？青春的烦恼（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。归纳：一、悄悄变化的我3、青春期生理变化带来的影响思考：面对烦恼我们应该怎么办呢？怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

怎么又重了！我可怎么办呀！青春的烦恼怎么办？请问：你有什么建议给他们？青春的烦恼怎么办？痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。我们应该追求外在美和内在美的统一。请问：你想对她说些什么？青春的烦恼怎么办？你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。请评价漫画中男孩的言行。列夫.托尔斯泰

19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。这则故事对于我们追求美有什么启示?堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。5、青春期出现的心理变化这则故事对于我们追求美有什么启示?声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。思考：这些变化会给我们带来什么样的矛盾心理呢？思考：青春期生理（身体）变化的表现有哪些？2、青春期生理变化的主要表现3、青春期生理变化带来的影响（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。②闭锁与开放：一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了；（1）悦纳生理变化。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（2）追求外在美和内在美的统一。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

归纳：一、悄悄变化的我4、正确对待青春期生理变化的方法丽丽的日记

我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富青春期会出现心理变化思考：青春期的我们是不是只会出现生理变化？

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

归纳：一、悄悄变化的我5、青春期出现的心理变化思考：这些变化会给我们带来什么样的矛盾心理呢？矛盾的丽丽我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！问：请分析丽丽的矛盾心理。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦（1）青春期矛盾心理的产生原因：

①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，这种身体发育逐渐接近成人带来的成人感与心理发展相对滞后带来的幼稚感相互交叠，使身心处于一种不平衡的状态，从而引发种种心理发展上的矛盾。

归纳：一、悄悄变化的我6、青春期矛盾心理的产生原因及主要表现求助他人，学习化解烦恼的方法请问：你想对她说些什么？思考：有人说：“这样的矛盾心理不需要处理。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。请问：你有什么建议给他们？这则故事对于我们追求美有什么启示?请评价漫画中男孩的言行。②参加体育活动：酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。具体的自我调节方法有：①把自己的想法写下来。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。5、青春期出现的心理变化（2）青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年的依赖更多的是情感和生活上的，青春期的依赖则表现为希望从成人那里得到精神上的理解、支持和呵护。②闭锁与开放：一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。③勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害怕、怯懦。除此之外还有人际关系上孤独与合群的矛盾、高傲与自卑的矛盾等。

归纳：一、悄悄变化的我6、青春期矛盾心理的产生原因及主要表现思考：有人说：“这样的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

归纳：一、悄悄变化的我7、青春期矛盾心理带来的影响思考：那么我们应该如何积极面对和正确处理这些心理矛盾呢？参加集体活动、在集体的温暖中放松自己求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理自我调节，成为自己的“心理保健医生”把想法写下来体育活动自我暗示自我解嘲（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。具体的自我调节方法有：①把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。②参加体育活动：酣畅