初中心理健康-时间都去哪了教学设计学情分析教材分析课后反思

时间都去哪了主题背景：学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关，时间管理得好，学习能力及效率就相对高。升入九年级，面对越来越多的学习任务，很多学生会感觉手忙脚乱。尤其是随着中考的临近，他们愈发感觉时间的紧迫和心里的慌乱，许多学生感到时间不够用。与之不相称的是，多数学生对于时间利用带有一定的盲目性，不会合理安排时间。鉴于此，本节课通过一系列活动，帮助学生认识时间的宝贵，树立珍惜并管理时间的意识，进而提升时间管理技能。活动对象：九年级活动目标：1学生体验人生时间的宝贵，树立珍惜并管理时间意识。2学习有效的时间管理方法，并应用到实际生活中。活动方法：活动体验法、讨论法、视频观摩法等。活动重难点：重点：让学生掌握时间管理的技巧，在社会学习中去实践，实现知行合一难点：怎样把时间管理的理论通俗易懂的传递给学生。活动准备：1.每人一张时间纸带、作业纸和彩笔2学生版《时间都去哪了》视频3.录制《生命的大石块》微视频课4.堂背景音乐活动过程：一、团体热身阶段：1课堂约定：欢迎大家来到阳光沂河心理课堂，请大声喊出我们的约定——敞开心扉，快乐成长！2想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入￥86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎幺做？学生回答，师总结：其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是时间，说起时间，有一首歌我觉得很能唱出同学们的心声。一起来欣赏3播放学生版《时间都去哪儿了》，学生听完谈感受，师总结导入课题二、团体转换阶段：一生时间都去哪儿了1彩绘人生1.每位同学手中都有一条代表了一百年的纸带，它代表着我们每位同学的一生。接下来，请同学们思考，并在纸带上涂色标示时间段。请从纸带的左边零年开始向右标记到你现在的年龄；这段时间一去不复返了（2）标出退休之后的时间；（3）标出从现在到退休中间，用于睡眠的时间；（4）标出从现在到退休，你用于工作或学习的时间（5）还有一段空白，大家思考这段时间干嘛去了？学生回答（吃饭休闲娱乐等）2.引导畅所欲言看着你的时间纸带，与大家分享你的感受或想法。3.教师点评总结人生百年看似很长，但算起来我们能够用于工作或者学习的时间真不算长。我们真的要好好珍惜时间，要过好每一天。所以，接下来，老师就带大家来好好看看：我们一天的时间都去哪儿了三．团体工作阶段：一天的时间都去哪儿了1.制作时间饼图（1）出示规则：回顾你上周末一天从早到晚可能要做的事及花费时间，填在表格的前两栏中，然后根据用时多少在第一个饼图上按时间顺序涂色，注意同样的事用同一种颜色。（设计意图：这一环节让学生通过时间拼盘的制作来感受做时间主人的掌控感，是一个日常生活时间分配的真实再现，为下一个分享时间拼盘，思考时间拼盘的合理性做了铺垫）（2）学生制作时间饼图（3）学生展示学生先在小组内交流一下，看看彼此时间都花在哪些事上了?哪些事情花的时间多？哪些事情占的时间少？理由是什么？分享之后，同学前面展示。学生分享自己的时间饼图。2.我给事情分分类事情的重要性：如果事情做或者不做对我们影响很大，那么它就是重要的。如果这件事做和不做对我们无所谓，它就不重要。在作业纸上，根据你的判断，重要的事情写上“要”。事情的紧急性：事情受时间限制性强，不能拖延或者耽误，那它就是紧急的。相反，事情今天做也行，明天做也可以，甚至下周做也无所谓。这种事就是不紧急的。请在作业纸上紧急性一栏中写个“急”。写完之后，我们列出的事情被分为四类：重要且紧急的事、重要但不紧急的事、紧急但不重要的事、既不重要也不紧急的事。那么，面对这四类事情，我们到底该怎样给它们分配时间呢？接下来，老师请大家一起来欣赏一段故事《生命中的大石块》，看看故事会带给我们怎样的启示。3.播放视频：生命中的大石块（1）教师播放《生命中的大石块》，到时间管理专家放水的地方停一下，让学生思考，看到这里时间管理专家想告诉我们什么道理？学生回答(一般学生都会回答时间是海绵里的水，挤挤总会有的）（2）继续播放视频。看完视频引导学生思考：A:故事带给我们新的启示是什么？B:自己生命中的大石块到底是什么？C:在自己计划表中所列出的事情，哪些与你生命的大石块有关联？（3）学生分享感悟。教师引导：既然一些事关系到我们生命中的大石块，想必大家会在时间方面有所侧重，有些事情并不重要，同学们也可能考虑调整，所以下面就请同学们填写“应花时间”栏，然后填涂你的第二个时间饼图。学生二次填涂时间馅饼，并说明自己时间调整的原因。四．团体结束阶段教师总结：同学们，大家在这节课都明确了自己生命的大石块，并由此知道了自己一天中的大石块，并且愿意花更多的时间在这些事情上去。在这节课的最后，老师送给每位同学一句话：欲想人生更有意义，请让更多时间到“生命的大石块”那儿去！学情分析学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关，时间管理得好，学习能力及效率就相对高，也容易取得好成绩。九年级是学生迎接中考，争分多秒学习的关键时期.面对越来越多的学习任务，很多学生会感觉手忙脚乱。尤其是随着中考的临近，他们愈发感觉时间的紧迫和心里的慌乱。但是，与此同时存在着时间意识不足，拖延现象严重；生活学习缺乏秩序；不会安排自主时间，时间和任务不搭配；小时间浪费严重等现象。引导学生提高时间管理的意识，掌握科学管理时间的方法，并在日常学习生活中加以运用，养成良好的学习习惯，灵活处理自己的生活对学生成长意义重大。同时，时间管理较为抽象，九年级相对对时间的理解更为容易一些。效果分析本节课，学生能积极地参与到课堂活动中，学生基本能够了解和掌握哪些事情是对自己重要的事情，会按照重要、紧急事件的界定把事情进行分类，然后再去合理安排时间来处理。通过时间饼图的制作，发现学生基本能够意识到时间的重要价值，并尝试着把重要的事情优先安排，进一步促进了学生对时间的管理能力提升。教材分析本节课主题是时间管理，这节课是鲁画版心理健康教育教材中九年级内容，属于学习策略中的资源管理内容，从大的方面说算是学习心理范畴。因此，本节课内容相对独立，与其他主题内容关联不大。本节课教材内容主要是让学生掌握时间管理的方法，懂得时间是学习的重要资源，学会处理好周末时间。《时间去哪儿了》工作纸姓名：班级日期回顾周末做的事及其分类参考事件：睡觉、看电视、补弱科、做作业、上厕所、学特长、去运动、吃饭、聊天、玩电脑、出去玩、与父母交流、想心事、看闲书、陪人逛街、走亲戚、逛超市等等。一天所做的事约花时间（h）重要性紧急性应花时间（h）二、我的时间饼图第一次作品第二次作品课后反思在设计本课之前，我上网搜集了很多关于时间管理心理活动课的教学设计，也查阅了大量的参考书。我发现，虽然时间管理的课非常多，但是所用素材相差无几。而我面对的是九年级学生，他们临近中考，已经知道时间的宝贵性，总感觉非常忙，但是对于时间的合理安排方面存在很大的欠缺。基于这两方面的问题，我将教学目标确定为：通过彩绘人生活动认识到时间的宝贵，提高珍惜时间、科学管理时间的意识；通过一天所做的事分类，知道时间管理“四象限”法；通过《生命的大石块》视频故事引导学生学会事件优先管理的方法，把学到的时间管理策略运用到实际生活中去。通过上课情况来看，这两个目标基本都能达成。但是，不足之处就是由于时间不充分，学生不能将作品一一展示，二就是本节课教师对于课堂生成驾驭能力还不够。课标分析《中小学生心理健康教育指导纲要（2012修订）》中明确提出要求学生能够学会学习，其中学习策略中很重要的内容是时间资源的利用问题。时间管理放到了初中九年级，是因为学生升到初中，特别是到了九年级后，学生学习任务更加繁重，许多学生感到时间颇为紧张。但与之不相称的是，多数学生对于时间