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文档简介

跟你的同桌介绍你在家庭中角色从小到达发生了怎样的变化?1.1悄悄变化的我青春的邀约教学目标:1.了解青春期生理和心理变化;知道正确看待生理变化,正确处理心理矛盾。2.能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。3.指导学生以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进生理和心理的协调发展。学习重点:青春期的生理变化和心理矛盾。学习难点:如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。预习检测1.青春期我们的身体变化主要表现在:

(1)

的变化;(2)

的完善;(3)

的成熟。2.处于青春期的我们,往往更加关注自己的

。有时,一些

的生理现象也可能给我们

身体外形

内部器官

性机能

外表

正常

带来烦恼

3.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高

,体现青春的

4.伴随着生理发育,我们的

得到发展,

不断增强,

愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。品德和文化修养

内在美

认知能力

自我意识

情感世界

5.青春期的矛盾心理有时让我们

,但也为我们的成长提供了

6.面对青春期的心理矛盾,我们还可以学习

,成为自己的“

”。

烦恼

契机

自我调节

心理保健医生

教材第2页

运用你的经验1.请完成下列比较。2.你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?1.答案根据自己的情况据实填写。2.了解。这些变化说明我们进入了青春期,渐渐长大了。现在请你静心思考,以下观点正确的是()当我们感到困惑或烦恼时,要学会当自己的“心理医生”。(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?欣然接受青春花蕾的绽放,悦纳自己你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?伴随着生理发育,我们的得到发展,不断增强,愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。进入初中后,小亮发现自己的个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。我是谁?我不过是一个普通的中学生……(1)我不喜欢爸妈干涉我的事情,可遇到麻烦还是渴望他们“出现”;不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。处于青春期的我们,时常迷茫烦恼,甚至有时自己都不认识自己。毛虫挺自然:可能,我的兄弟是太阳。(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?(2)我有心里话不愿意对别人讲,其实我挺希望有人能理解我。下列符合当自己“心理医生”做法的是()学习重点:青春期的生理变化和心理矛盾。进入初中后,小亮发现自己的个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。悦纳生理变化a.身体外形的变化b.内部器官的变化c.性机能的成熟1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?合作学习2.议一议:青春期的生理变化给我们带来哪些影响?(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。青春无极限(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。教材第4—5页

探究与分享关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。“升”高优势变丑了老了吗受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。根据上图和生活实际为什么会出现这些变化?3.想一想:我们怎样正确对待青春期的生理变化?我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。正视变化相互尊重提高品德和文化修养直面矛盾心理伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富······这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。合作学习1.想一想:进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?成长的烦恼一位中学生的自述

我是谁?我不过是一个普通的中学生……(1)我不喜欢爸妈干涉我的事情,可遇到麻烦还是渴望他们“出现”;(2)我有心里话不愿意对别人讲,其实我挺希望有人能理解我。(3)我击剑获得过奖牌,但是却不敢在班会上给大家表演。勇敢与怯懦闭锁与开放反抗与依赖青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖

闭锁与开放

勇敢与怯懦

2.想一想:青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。3.议一议:如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)面对青春期的心理矛盾,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

参加集体活动求助他人培养兴趣自我调节解决矛盾课堂小结想一想:进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?”这首诗启示我们要学会()在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。根据上图和生活实际为什么会出现这些变化?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富······这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。进入初中后,小亮发现自己的个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。根据上图和生活实际为什么会出现这些变化?有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。了解青春期生理和心理变化;知道正确看待生理变化,正确处理心理矛盾。我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。处于青春期的我们,时常迷茫烦恼,甚至有时自己都不认识自己。面对青春期的心理矛盾,我们还可以学习,成为自己的“”。它是无法克服与缓解的,只能学会承受、任其发展进入初中后,小亮发现自己的个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。它是青少年成长过程中极不正常的现象,必须重视(3)我击剑获得过奖牌,但是却不敢在班会上给大家表演。想一想:我们怎样正确对待青春期的生理变化?能从容面对青春期的生理和心理的变化;欣然接受青春花蕾的绽放,悦纳自己课堂训练1.进入初中后,小亮发现自己的个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。面对这些状况,他应该(

)A.在课堂上偷偷照镜子B.要求父母为他购买增高药C.立即到美容院整容D.欣然接受青春花蕾的绽放,悦纳自己D2.当我们感到困惑或烦恼时,要学会当自己的“心理医生”。下列符合当自己“心理医生”做法的是(

)A.向父母、老师寻求帮助

B.听音乐或者打打球C.在公共场所大声喊叫

D.向心理医生咨询B

3.现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道:“毛虫对蛾子说:你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了,是吗?我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说:你的头发闪金光。毛虫挺自然:可能,我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会(

)A.彼此尊重,追求个性B.相互取悦,彼此接纳C.欣赏他人,悦纳自己D.幽默风趣,乐观向上C4.处于青春期的我们,时常迷茫烦恼,甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考,以下观点正确的是(

)①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动②正确看待青春期的萌动心理,坚持正确的男女交往原则③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己④青春期的我们已经完全

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