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文档简介
《急行跳远——助跑与起跳》的教学设计一、
指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、
教材分析及确定跳跃运动源于生活,与日常生活有密切关系,又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一,通过跳跃练习,既可以促进学生多方面身体素质的发展,又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质,以及战胜自我,体验成功乐趣,获得获得自尊和自信,促进身心健康发展,因此,进行跳远教学具有较高的锻炼价值。重点:踏跳。难点:助跑的节奏。三、教学过程
教材急行跳远——助跑与起跳教学目标让学生学会几种提高跳跃能力的方法,并能在快速助跑下完成跳跃动作,通过练习,培养学生与人合作,积极进取的优良品质。教学过程教学内容教师活动学生活动时间愉悦身心热身活动1、
生问好,宣布本课内容。2、安排见习生1、
体育委员整队,检查出席人数,并向教师汇报。2、
师生问好!组织:四列横队要求:精神饱满,集合快、静、齐。1-23、“行进间韵律操”(音伴),教师领做,师生共同练习。3、组织:集体练习要求:让身体“动”起来
4、徒手操教师组织、指挥、鼓励学生4、“跨越战壕、夺取红旗”规则:每位同学要击掌后才能跑出,返回时必须绕过排球架。要求:团结合作,齐心协力组织:全班分成四小组进行比赛育心强身复习1、复习上节课学习的原地踏跳动作1、教师带领、学生跟做。
增智促技急行跳远学习上一步踏跳技术、学习上三步他跳技术利用折叠体操垫提高学生起跳高度。学生分组练习、教师巡回指导。优秀学生示范纠正错误动作。40-42上肢协调练习发展上肢力量辅助练习1、俯卧穿接沙包游戏。1、学生分成四组进行游戏,发展上肢运动技能。恢复身心整理活动1、
放松练习——“让我们荡起双桨”教师参与到学生中2、
师生道别教师带领学生分组练习。2-3练习密度35%~40%平均心率130~135次/分器材沙包、垫子、踏跳板、跳箱盖等场地大操场学情分析:四年级学生大部分是独生子女。比较乐于参与体育活动,并乐于向同伴展示运动动作,而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强,但是自我约束能力差,绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。学生有极大的体育学习热情,学生作为学习的主体,又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。效果分析:蹲踞式跳远是中学体育与健康课程中田径模块教学设置的跳跃类项目之一,通过蹲踞式跳远项目的学习,学生不仅能掌握动作技术,提高力量、速度、灵敏、协调等身体素质,还能提高学生对田径运动项目的学习兴趣,形成良好的健身意识及锻炼能力。本课通过皮筋横杆有效的提高了对起跳腿和摆动腿的衔接,折叠垫上立定跳远非常形象的体验了腾空的感觉,最后折叠垫增加起跳高度,更好的诠释了蹲踞式跳远的动作技术概念。教材分析:蹲踞式跳远是急行跳远中最基础的技术方式,它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目,它的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。本次课的难点是助跑和起跳的衔接,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的成绩,因此,助跑和起跳又是本节课的重点。评测练习:通过急行跳远分解动作练习,过渡到完整动作练习,开始只是简单的全程蹲踞式跳远练习,最后把折叠垫放在体操垫前面,增加了难度,学生反而跳的更高更远,完全符合蹲踞式跳远教学特点,既完成了教学任务,又提高了运动成绩。课后反思:学生在练习时,对起跳后起跳腿屈膝提举向摆动腿靠拢,在空中成蹲踞式姿势这一动作较难掌握。他们在学习这个动时,一种是摆动腿和起跳腿提举不够高,另一种是上体没有前屈。通过向同组老师请教,在场地上利用折叠垫,来迫使学生向上方挑起,这样取得了较好效果。之前我常采用语言提示的方法,在学生起跳后用“抬高收腹”的言语提示学生,效果不是很好,因为整个跳远过程从起跳过程到落地的时间很短,学生往往在听到老师的提醒信号后还没来得及做出反应就已经落地了。相比在场地前放一根相应高的皮筋或横杆,就是给了学生一个条件刺激,效果很好。课标分析:通过本课学习,让80%的学生
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