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文档简介
教学设计一、课题:短跑—蹲踞式起跑二、教学目标:1、知识与技能目标:通过练习,进一步提高学生的动作质量,提高短跑起跑的完整技术动作。2、过程与方法目标:加深对短跑动作概念的理解,使学生懂得利用短跑来锻炼身体。3、情感态度与价值观目标:培养学生顽强拼搏的意志品质,拓宽学生的知识视野。三、教学重点:蹲踞式起跑的蹬地及推手动作。四、教学难点:起跑与起跑后的加速跑的衔接。五、教学方法与手段:1、教法:直观教学法、讲解示范法和练习法,通过讲解和学士的练习,使得更好更快的掌握动作要领。在合作学习中逐步掌握完整的动作技能。2、学法:主要采用尝试学习法、对比学习法,让学生在尝试中发现问题,然后通过练习、讨论,经过教师提示领悟动作要领,通过练习解决问题,促进学生主动参与练习,提高学习主动性。六、教具准备:音响,田径场,接力棒,障碍物七、教学过程与设计教学内容时间组织教法与学生活动准备部分一、课堂常规1、教师集合整队,清点人数。2、师生问好,宣布本课内容。3、检查服装与安排见习生。要求:1、学生穿运动服运动鞋。2、见习生随堂听课,并在课堂中做力所能及的事。二、准备部分1、通过喊数抱团游戏进行活动2、学生沿田径场中圈慢跑成一个圈,教师在圈中发布各种口令,学生按要求完成动作。3、徒手操(2X8拍)(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)腹背运动6分钟队列如图示要求:1、集合队伍快、静、齐2、学生站队背光、背风沙。学生体操队形散开要求:1、动作整齐有力。2、充分活动各关节。方法:学生通过音乐进行活动基本部分一、学习蹲距式起跑技术1、集合队伍,在起跑线处讲解示范蹲距式起跑的技术动作。蹲踞式起跑包括"各就位"、"预备"、"鸣枪"(或"跑"的口令)。(1)、"各就位":屈体下蹲,两手虎口撑地压在起跑线后沿,有力腿在前,前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚至一脚半,两个脚间隔约(约一拳半),后膝跪地,注意听"预备"口令。(2)、"预备":身体重心前移,臀部高于肩、肩超过起跑线。此时体重主要由两臂和前脚支撑。准备起跑。(3)、"跑":两手推离地面,两臂做有力的摆动,同时两腿迅速蹬起。后腿蹬离地面后,以膝领先向前摆出。2、组织学生进行练习(1)、发“各就位、预备、”的口令,学生进行分解动作练习。要求:动作正确,练习认真。教师在队伍前引导学生进行动作练习。确保在起跑前的准备动作到位。二、游戏(根据时间选择)游戏:接力跑学生分为人数相等的4个队伍,游戏开始,各队采用接力的形式,分为四组第一棒者必须采用蹲踞式起跑,每个接力者必须绕过障碍物。哪个小组用时最短,哪个小组就获得胜利。28分钟一、组织教法:1、学生在场地两边观看画板学生合作自主探究示范姿势。2、教师组织学生思考动作,体会动作要领。3、教师在示范后,学生可在原地按教师的分解动作讲解进行模仿练习,加深印象,建立运动表象。4、教师在队伍中找出几个学生进行示范,教师进行点评,并纠正错误动作。要求:(1)、教师纠错及时、要有针对性。组织形式:学生呈体操队形散开,利用跑道的白线进行起跑动作的练习。(1)、练习积极认真(2)、练习“各就位”、“预备”动作。组织方法:1、学生四路纵队变八路纵队,分别在进行练习。二、教师宣布游戏,组织学生进行游戏。○○○○○○○○○○○○○○○○×××××××○×××××××○△教师组织游戏强调活动纪律结束部分一、教师集合队伍。二、组织学生进行放松活动。放松练习:(1)两个同学一组手拉手放松胳膊,腿部(2)背靠放松身体三、课堂小结,评估本节课的学习情况。本节课我们学习了蹲踞式起跑,分三个口令——各就位、预备、跑,他对于我们快速启动非常有帮助,是短跑的起跑姿势希望同学们要掌握并课下巩固。四、布置回收器材。五、宣布下课,师生再见。5分钟组织形式:1、教师鸣哨,学生快速集合。2、学生成体操队形散开进行练习。3、按教师要求进行放松。4、表扬本次课中优秀的学生,鼓励后进生。5、协助教师回收器材。预计生理负荷学生心率最高时大约在120—130次/分,中低强度。练习密度:50﹪--60﹪学情分析本课的教学对象是八年级的学生,他们在七年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大部分学生都知道蹲踞式起跑的作用,对三个信号的动作方法也有了一定的了解,但动作不够规范。他们普遍上肢力量偏差,教学主要放在训练学生的反应速度,并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来,发展奔跑的能力。效果分析1、通过练习,能够进一步提高学生的动作质量,提高短跑起跑的完整技术动作。2、加深对短跑动作概念的理解,使学生懂得利用短跑来锻炼身体。3、能够很好的达到情感目标,培养学生顽强拼搏的意志品质,拓宽学生的知识视野。教材分析蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿势,能使身体迅速摆脱静止状态,从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是高年级快速跑教学所采用的起跑方式。通过教学能使学生初步掌握三个信号的动作方法,从而提高学生身体协调性、力量、灵敏等身体素质,提高学生的快速反应能力,使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。测评练习1.通过练习,98%进一步提高学生的动作质量,提高短跑起跑的完整技术动作。2.加深对短跑动作概念的理解,使学生懂得利用短跑来锻炼身体。3.培养学生顽强拼搏的意志品质,拓宽学生的知识视野。利用本节课所学到的知识,进行蹲踞式起跑练习,让学生巩固本课所学到的蹲踞式起跑技术。全班分成四队,每队依次进行。课后反思一:本节课课堂气氛相当浓厚,学生积极性得到了很好的提高,都能够积极参与到活动当中去,大多数同学都能够认真思考,大胆创新,在教师引导下以多种方式参与学习,主体地位得到体现。二:这节课目标明确,教学重点、难点突出,教与学的设计思路清晰,内容安排合理,练习方式比较丰富,课堂组织严密,要求明确而适度,结构完整,内容详实,可操作性强,在教学过程中教师通过讲解,变化方式激发着学生,练习方式安排较为适当,也非常自然。三:重视激发学生的学习兴趣和情感体验,使学生能主动积极地参与学习和锻炼,尊重学生的个体差异,注意因材施教,合理运用分层教学,使每一个学生都学有所得,学有所成。四:本节课中,老师合理引导学生去探究、去合作学习,在课中我们看到,教师热爱学生,以自作则,发扬教学民主,倾听学生意见,学生尊重教师,在课堂上讨论中畅所欲言。五:本节课根据学生的心理活动规律组织教学,结合教材特点组织教法,使学生得到愉快,得到情感和心理上的满足。六:从本课的教学实践中,我发现自己在今后的教学过程中需要学习的方面还有很多,提高自身的业务水平,多学习先进的教学理念。课标分析本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成
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