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文档简介
老年人睡眠环境布置12老年人睡眠特点为老年人老年人睡眠环境【目录】content一、老年人睡眠
正常睡眠：是指在最佳睡眠时间，达到足够睡眠量，并且半小时内入睡，基本不醒或醒后能够很快再次入睡。
老年人最佳睡眠时间一般为晚9点到次晨5点，达到6~7小时的睡眠时间。二、老年人睡眠条件
声、光及色彩
通风换气
老年人居室设备卫生间54321室内环境温度及湿度
我国老龄化特点三、老年人睡眠环境布置
视频四、注意事项
1
睡眠前，注意卧室通风，避免室内空气混浊，导致老年人缺氧2
注意枕头的软硬度，高度要适中3
主要防蚊防虫，根据季节调节空调温度4
为避免老年人坠床，必要时进行安全保护5
操作过程要熟练，节力，体现对老年人的尊重和人文关怀主要内容小结老年人睡眠特点老年人睡眠环境布置
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