小学三年级立定跳远教案（通用5篇）

第页共页小学三年级立定跳远教案〔通用5篇〕小学三年级立定跳远教案〔通用5篇〕小学三年级立定跳远教案1一、设计理念本教学设计以“安康第一”为指导思想，以“学生开展，强身育人”为教育目的，以“小青蛙回家”为主题，以情景开展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生一次时机，还您一份惊喜，我参与，我快乐，我自信，我成长，在参与中快乐，在快乐中幸福，在幸福中成长。二、教材分析^p本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，根本掌握立定跳远。跳跃是人体的根本活动才能之一，并且是具有实用意义的体育工程，深受少年儿童的喜欢。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢的力量，进步协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克制困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌《小青蛙回家》，游戏《跳过小河接力赛》。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以承受，情感得以升华。三、学生分析^p小学一年级的孩子自控才能和约束才能较差，但只要是让他感兴趣的活动〔游戏〕，他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和承受才能。四、教学目的1、积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2、掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法，以及明白游戏的规那么和方法。3、开展跳跃才能，养成良好的安康习惯。4、培养学生尊重别人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。五、教学流程第一局部：引起动机1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。2，学生模拟动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。第二局部：开展活动1、小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？〔引起学生考虑，跳跃时轻巧落地。老师扮演青蛙妈妈，师生共同参与游戏〕。2、小青蛙学本领。〔1〕怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？〔2〕各小组利用小垫子想方法练习，目的落地轻，落得远。3、小青蛙初试本领。〔1〕请各组做做看，选出最好的个人〔青蛙王〕，带着练习。〔2〕各小组互相交流，努力完成目的。4、小青蛙展示本领。游戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。第三局部、稳定情绪，恢复身心1、游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向老师站立，老师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。老师说的动作方法是指：〔1〕“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。〔2〕“高人”上体放松前弯，两臂体前穿插，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。〔3〕“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消除剧烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。2、老师对各小组进展评价，对优胜组进展表扬，对其他各小组进展指导鼓励。最后学生协助好老师收好器材，师生再见。小学三年级立定跳远教案2一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的开展为目的，以学生的自主学习为打破口，用创设与教学内容相适应的气氛，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，防止了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中安康成长。二、教材、学情分析^p立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的开展与进步打下根底。2、学会轻巧落地的方法，增强平安参与体育锻炼意识，进步自我保护的意识和才能。学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察理解，小学生非常乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着老师给他们设置的问题进展练习，不仅完成了教学目的，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进展，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，必需要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。三、设计理念现代教育的目的是培养一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探究创新精神，能接纳别人的身心安康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，进步教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，进步学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目的之一，为到达这个目的，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是开展才能的手段，而“乐、动、玩”那么是培养学生兴趣的关键。1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵敏宽松的课堂气氛，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体才能的练习形式，为学生提供开展才能的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。2、选择有效的教学方法本课教学对象是低年级学生，自控才能与认知才能均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好考虑等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、考虑、探究、讨论等教学方法，在老师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析^p问题、解决问题的才能。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进展与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。四、教学重难点重点：双脚同时起跳，双脚同时落地难点：上下肢协调配合五、教法学法教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模拟，互相学习来完成学、练的目的六、教学目的：1、认知目的：通过立定跳远的学习，在教学练的过程中促进学生主动参与运动。2、技能目的：初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法，开展身体协调相，进步跳跃才能。3、情感目的：进步学生认真观察和互相合作的才能，培养学生的兴趣爱好。七、教学过程〔一〕、导入新课〔1〕热身操。小朋友们，今天老师要你们跟着我一起跳起来，在活动的过程中，把你们最棒的一面展现给老师看，好吗？同时，我们在活动的过程中一定要注意什么？“平安”，对！要注意平安。音乐起？〔2〕游戏。接下来，请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏，名字叫做“高人、矮人”，当老师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当老师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？老师要看看谁的反响最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看？你们准备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！〔二〕、学习新知识今天，我希望我们班大多数的小朋友都能成为小超人，成为一个双脚一起起跳的小超人。你们能做到吗？老师又有要求啦，老师希望我们的小超人在跳起来落地的时候轻一点。你们先看老师给你们示范一次，老师希望我们今天的小超人是两只脚一起起跳，一起落地，并且落地声音根本上没有，你们能做到吗？好，如今跟老师一起做：一，准备〔两脚与肩一样宽〕二，双手向后，大腿小腿弯曲缓冲三，往前跳。好，老师看你们做，听老师口令，123老师再次强调，双脚起跳，双脚落地，落地要轻〔1〕我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进展分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进展练习，在练习的过程中，按老师教大家的三个步骤来练习，1准备，2摆臂屈膝，3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。〔2〕集合。刚刚老师看了，在练习的过程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不错。并且有很多的小朋友都能超过老师设置的远度，老师在场地上设置了一个不同远度的线，你们根据自己的情况，分组练习。我们要一点点的挑战自己。老师在每组旁边设置了评比栏，三个不同的远度，红黄蓝，尽自己最大的努力，跳过线，完成任务并且挑战自己成功了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号，老师再次强调，我们在练习的过程中，双脚起跳双脚落地，落地要轻游戏：老师看了一下，很多的`小朋友都超越了自己，能到达一定的远度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进展一个接力游戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候，每组第一位同学迅速跳过小垫子，绕过标志物，返回击第二个同学的手，第二名同学才开场出发，依次进展。最先跑完的小组为成功组，明白了吗？有没有信心拿第一？好，老师看你们的！〔三〕、完毕局部1、老师领做放松练习2、老师总结本次课〔今天，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后，多练习多体会老师今天交给大家的动作，一准备，二摆臂屈膝，三起跳。老师强调的是双？双？落地要？。〕3、宣布下次课的内容〔下一节课我们继续稳固练习。〕4、归还器材〔下课之后请小组长把体育器材收了。〕5、师生再见。八、教学反思在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的兴趣性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的施行中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我设计了一个能进步学生注意力的游戏，把学生我注意力集中到游戏中去，让学生一步一步的跟着老师的思绪走，用游戏来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法打破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高程度，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，到达学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深入地认识到，要做好一位体育老师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去对待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并可以机动灵敏地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的间隔，把课堂真正建立成为老师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己时机，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面开展。小学三年级立定跳远教案3教学内容：1、立定跳远2、迎面接力跑教学目的：1、学会立定跳远的各种分解动作，进步学生立定跳远的才能，培养学生的原地弹跳才能。2、开展学生速度和奔跑才能。一、准备局部1、开课式2、队列练习3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。二、根本局部1、立定跳远〔1〕动作：1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。2、根本动作，听老师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳〔重心向前〕。2、老师讲解示范学生跟着老师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大局部同学掌握为止。2、迎面接力跑〔1〕方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。〔2〕组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。〔3〕要求：1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进展。2、严格遵守纪律、遵守规那么。三、完毕局部1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下节课的内容4、下课小学三年级立定跳远教案4一、教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求，安排见习生。3、准备运动。〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连接，蹬摆配合。1、老师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、老师指出易犯错误，并进展纠正。6、学生进展比照练习，分组练习。二、游戏：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。游戏规那么：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。要求：认真游戏，听从指挥，注意平安。〔3〕完毕局部一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散小学三年级立定跳远教案5一、指导思想：贯彻“安康第一”的指导思想和以学生开展为中心的教育理念，转变传统教学观念创立教学新形式，树立“学生为主体，老师为主导”的思想，增强学生创新才能，个性和特长，重视学生的全面开展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下根底。二、教学目的：1、认知目的：认识跳跃练习能开展人体特弹跳才能和游戏的方法规那么2、技能目的：通过练习，更好的改良进步立定跳远的动作质量